Все будет хорошо!) Ты молодец! )
У меня тоже бывают, но не сильные)
Не знаю как будет дальше, сейчас пока норм состояние)
Ну есть и есть, накаты эти, пусть идут лесом)
Всеравно мы остаёмся никотиновыми наркоманами, только в завязке ... Поэтому накаты будут и в будущем ( все реже и легче, а иногда может и сильно, ведь у меня случился сильный и я сорвался), необходимо выработать свое отношение к ним и свои инструменты, ну и работать над собой. Может быть и большой срок некурения и можно сорваться.... Гарантий нет...
Если соберётесь приехать в Минск на выходные какие (только после марта), я на связи)