#46_4 Космонавты ?

[Карамелькa]

Запишите меня пожалуйста в следующий марафон, в список ожидания, и удалите из этого, я вижу тут 488 страниц сообщений, вообще не понимаю что делать и с чего начать, и все ли уже не курят) поэтому спасибо за предложение, но я бы начала со всеми одновременно

итак, давай познакомимся. Я Галина, а в этой команде есть наставники, которые помогут тебе освоиться. Все читать и не надо. Пройди на первую страницу и самое главное загляни в шаге. Шаги - это проработка своей мотивации и понимание причины своей зависимости. Сейчас дам ссылку на шаги

 

[Карамелькa]

@Сея, вот эти шаги

Первый шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67281/

Второй шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/vtoroj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67282/

Третий шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/tretij-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67283/

Четверый шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chetvjortyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67284/

Пятый шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/pjatyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67285/

Шестой шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/shestoj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67286/

Седьмой шаг "Плана бросающего курить №1"​

https://ne-kurim.ru/forum/threads/sedmoj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67287/

 

[Карамелькa]

@Сея так же на первой странице перед гербом есть синие прямоугольники нажимай на них и откроется новая вкладка с информацией, а там глядишь и ребята, да и наставники Татьяна @Глагоша Лена @Ленхен и Лена @1.Елена подойдут. Не уходи, знакомься с информацией. Здесь хорошие, добрые ребята, а наставники - помощники очень хорошие

 

[1.Елена]

Встречайте пополнение факультатив @Сея
Проходи, расскажи немного о себе:
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы.

Привет @Сея ! Добро пожаловать в команду факультативно ! Я @1.Елена и @Глагоша Таня @Ленхен Лена наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде !!!

 

[1.Елена]

Сегодня в Москве прям весна +3 солнышко ?посмешу

 

[Колибри)]

Доброе утро!
2. 14 лет
3. Не считала, раз 7 возможно
4. Покупала Курс по отказу от курения с данного сайта; Собственный настрой)
5. Был перерыв около 2 лет. Далее 2 мес без сигарет это максимум.
6. Позволение себе одной сигареты

Привет Сея. Рады видеть с нами. Проходи, осматривайся. Ты ещё куришь или нет уже?

 

[Колибри)]

Запишите меня пожалуйста в следующий марафон, в список ожидания, и удалите из этого, я вижу тут 488 страниц сообщений, вообще не понимаю что делать и с чего начать, и все ли уже не курят) поэтому спасибо за предложение, но я бы начала со всеми одновременно

Не бойся. У нас всего вторая неделя пошла. Мы просто болтливые. и все тут с разными сроками.
Все самое интересное на следующей неделе будет. Как тебя зовут? Я Наташа зам капитана. Ставлю отметки в табличку. По утрам гороскоп на день выкладываю. Общаемся, ощущениями делимся.

 

[Сея]

Привет Сея. Рады видеть с нами. Проходи, осматривайся. Ты ещё куришь или нет уже?

Привет, спасибо. Я еще курю и только получила "Шаги"
Тут все не курят с 6 марта? Молодцы!
Всем приятного дня)

 

[1.Елена]

@Сея Привет! Проходи распологайся ☺️будем вместе бороться с вредной привычкой.

 

[1.Елена]

Хорошего всем настроения! ???

 

[Колибри)]

Привет, спасибо. Я еще курю и только получила "Шаги"
Тут все не курят с 6 марта? Молодцы!
Всем приятного дня)

Да, советую вдумчиво пройти для себя шаги. Они очень помогают. Приходить к нам общаться. Это отвлекает. Как только определишься с датой отказа ( в шагах будет) напиши здесь. И мы начнем тебя тоже отмечтать. На первой странице вся информация про команду.

 

[Ленхен]

Привет, спасибо. Я еще курю и только получила "Шаги"
Тут все не курят с 6 марта? Молодцы!
Всем приятного дня)

Привет,в факультативе нужно бросить в течении трёх дней.Тебя предупредили об этом ?

 

[Ленхен]

Привет, спасибо. Я еще курю и только получила "Шаги"
Тут все не курят с 6 марта? Молодцы!
Всем приятного дня)

Все кто в команде не курят с 6 Марта

 

[Сея]

Привет,в факультативе нужно бросить в течении трёх дней.Тебя предупредили об этом ?

Нет

 

[Ленхен]

Нет

У нас правило ,что участник придя на факультатив должен отказаться от никотина в течении трёх дней. Плюс ежедневные отметки. Сможешь выполнить условие?

 

[Сея]

@Ленхен, нет, я хочу попасть в следующий поток, вы можете меня записать? Изначально я на него и хотела попасть, и не за 3 дня пройти шаги плана, и начать вместе со всеми

 

[Доброжелательный енот]

Доброго всем дня!
@Павел Александрович @Нюшечка @kолiбрi 15.03 не курю!

 

[Колибри)]

Доброго всем дня!
@Павел Александрович @Нюшечка @kолiбрi 15.03 не курю!

отмечена

 

[Ленхен]

@Ленхен, нет, я хочу попасть в следующий поток, вы можете меня записать? Изначально я на него и хотела попасть, и не за 3 дня пройти шаги плана, и начать вместе со всеми

Я читала,поэтому и спрашиваю
Записи пока нет,но ты можешь приходить в гости в любую команду. В следующую Взлётку запись начнется ориентировочно через две недели.

 

[Сея]

Я читала,поэтому и спрашиваю
Записи пока нет,но ты можешь приходить в гости в любую команду. В следующую Взлётку запись начнется ориентировочно через две недели.

Благодарю