Всем привет! Я новый участник форума и Команды Бананчики. Как бы банально тут это не звучало, но я решил поменять свою жизнь. Сейчас скажу пару слов о себе:
1.Как тебя зовут. Виталий (можно просто Виталя)
2.Стаж курения. около 10 лет
3.Кол-во попыток бросить. не считал, но более-менее осознанных было 2
4.Какие способы отказа использовались. аллен карр(не сработало) и сила воли
5.Максимальный срок без сигарет. 1 месяц
6.Почему были срывы? По дурости, за компанию, а ещё был фактор алкоголь
Ко мне пришло понимание того, что пора отказаться от вредных привычек. Посидеть вечером с пивом, переросло в неконтролируемые объемы, и конечно же с сигаретой. Потом началась очень сильные отходняки, что день просто валяюсь и ничего толком не могу сделать.
Поэтому и решил исключить 2 привычки: алкоголь и сигареты.
PS мне ещё нравится название нашей команды)