#47_3 Вселенская перезагрузка ?

[Tata10]

Добрый день?????
Без сиг
@Olga05! @Lyubov01.23 @ll1urace 22.04

 

[Tata10]

Ребят у меня проблемище?
Вобщем рассказываю. Я... Не ходила домой ночевать. Специально все дни. Боялась дивана, на котором Шабила сидела уютненько. Вчера пришла, ладно.
Ещё одна проблема. Последнюю ночь, ночевала на работе, в квартире одной.. Там прекрасно прокурила последний вечер, и пол ночи??
Ну так и вот. Я, от греха подальше, оставила там прибор. Гло. А мне туда идти надо, работу доделывать.. А я боюсь! Реально!!
Как вы думаете если на помощь купить жвачку никоретте... Она поможет? Сдержаться?

 

[Vikki))]

Ребят у меня проблемище?
Вобщем рассказываю. Я... Не ходила домой ночевать. Специально все дни. Боялась дивана, на котором Шабила сидела уютненько. Вчера пришла, ладно.
Ещё одна проблема. Последнюю ночь, ночевала на работе, в квартире одной.. Там прекрасно прокурила последний вечер, и пол ночи??
Ну так и вот. Я, от греха подальше, оставила там прибор. Гло. А мне туда идти надо, работу доделывать.. А я боюсь! Реально!!
Как вы думаете если на помощь купить жвачку никоретте... Она поможет? Сдержаться?

Я знаю что табекс пьют и рассасывают. Он точно помогает.
Не настраивай себя на страх. Я в такие моменты делала себе крепкий чай,и маленькими глоточками пила

 

[vidmin1979]

Казах

Вот вот ?

 

[Lyubov01.23]

Всем привет!
Не курю 21.04 и 22.04 @ll1urace @Lyubov01.23

Добрый день?????
Без сиг
@Olga05! @Lyubov01.23 @ll1urace 22.04

Отметила девочки, молодцы!

 

[Lyubov01.23]

Ребят у меня проблемище?
Вобщем рассказываю. Я... Не ходила домой ночевать. Специально все дни. Боялась дивана, на котором Шабила сидела уютненько. Вчера пришла, ладно.
Ещё одна проблема. Последнюю ночь, ночевала на работе, в квартире одной.. Там прекрасно прокурила последний вечер, и пол ночи??
Ну так и вот. Я, от греха подальше, оставила там прибор. Гло. А мне туда идти надо, работу доделывать.. А я боюсь! Реально!!
Как вы думаете если на помощь купить жвачку никоретте... Она поможет? Сдержаться?

Приходишь Гло в руки и в окошко раз егои всё нету провокации.

 

[Tata10]

Приходишь Гло в руки и в окошко раз егои всё нету провокации.

Я тоже об этом думала...
Но я такой" Плюшкин"!!
Не могу" Хорошую" вещь выкинуть)
Отдать там кому. Как бы не говорили, как переход мне понра...
И смотрите. Если я захочу закурить. Я пойду и новую куплю.. Понимаете

 

[ll1urace]

Ребят у меня проблемище?
Вобщем рассказываю. Я... Не ходила домой ночевать. Специально все дни. Боялась дивана, на котором Шабила сидела уютненько. Вчера пришла, ладно.
Ещё одна проблема. Последнюю ночь, ночевала на работе, в квартире одной.. Там прекрасно прокурила последний вечер, и пол ночи??
Ну так и вот. Я, от греха подальше, оставила там прибор. Гло. А мне туда идти надо, работу доделывать.. А я боюсь! Реально!!
Как вы думаете если на помощь купить жвачку никоретте... Она поможет? Сдержаться?

Грустно, что эти мысли возникают вообще, тебе нужно не бояться и понять что если закуришь, то особо ничего не поменяется, кроме того что придется начинать отказ с начала, а стоит ли это пары секунд/минут сомнительного удовольствия?

 

[ll1urace]

Приходишь Гло в руки и в окошко раз егои всё нету провокации.

Не знаю, у меня у соседа этих "провакашек" 4 штуки у нас по комнате валяется, но я как-то не замечаю вообще. Надо тоже начать выкидывать

 

[Lyubov01.23]

Я тоже об этом думала...
Но я такой" Плюшкин"!!
Не могу" Хорошую" вещь выкинуть)
Отдать там кому. Как бы не говорили, как переход мне понра...
И смотрите. Если я захочу закурить. Я пойду и новую куплю.. Понимаете

А зачем другим дарить(их травить будешь)шутка.А по факту не жалей эту гадость.Выкидывай.В моменте здесь и сейчас можно схватить и закурить.А за новой ещё сходить нужно и перед этим можно все обдумать.Насколько ты на самом деле этого хочешь.От нас ведь тоже магазины с сигаретами никто не закрывал.

 

[Tata10]

Я думаю у меня никотиновой голод..
И депрессняк глубокий.
Стояла возле аптеки, изучала "вспомогашки"...

Грустно, что эти мысли возникают вообще, тебе нужно не бояться и понять что если закуришь, то особо ничего не поменяется, кроме того что придется начинать отказ с начала, а стоит ли это пары секунд/минут сомнительного удовольствия?

 

[Tuma]

Я тоже об этом думала...
Но я такой" Плюшкин"!!
Не могу" Хорошую" вещь выкинуть)
Отдать там кому. Как бы не говорили, как переход мне понра...
И смотрите. Если я захочу закурить. Я пойду и новую куплю.. Понимаете

У меня курит вся семья, сигареты в доме везде. Сама покупаю мужу сигареты, когда иду в магазин. Но я Не Курю!

 

[Tata10]

У меня курит вся семья, сигареты в доме везде. Сама покупаю мужу сигареты, когда иду в магазин. Но я Не Курю!

Ну так у вас растрындец прошёл уже
Я тоже так об этом мечтаю. Чтобы было по барабануу?
А вы, Тумочка, не покупайте, карму себе портить, пусть сам?

 

[ll1urace]

Я думаю у меня никотиновой голод..
И депрессняк глубокий.
Стояла возле аптеки, изучала "вспомогашки"...

Да нет никакого "никотинового голода", тебе нужно подождать пока организм адаптируется под отсутствие никотина, восстановит уровень выработки ацетилхолина.

 

[ll1urace]

Ну так у вас растрындец прошёл уже

А вот если будешь пытаться облегчить своё состояние с помощью пластырей или жвачек с никотином, только будешь в итоге увеличивать срок отвыкания.

 

[Lyubov01.23]

@Tata10, тебе надо разложить по полочкам аргументы почему ты бросаешь курить.Не то что хочу быть здоровой а хорошо себя можно сказать запугать.
У меня было несколько картонных фраз одна из них.
Сижу хочу купить уши в трубочку.Хорошо иди покури.Но а если вот эта последняя сигарета отделяет тебя от того что сейчас.Да тебе плохо но если ты ее покурить ты сдохнешь.В тот момент и начнется процесс чего то необратимого.Вот ты пойдешь курить ?Я не шла.Я жить хочу.Давай так попробуй.

 

[Tata10]

Ясно?
Это очень хороший ответ!
Не купила,жвачки, не потому что жалко.. А почувствовала, что что то не то...

 

[Lyubov01.23]

А вот если будешь пытаться облегчить своё состояние с помощью пластырей или жвачек с никотином, только будешь в итоге увеличивать срок отвыкания.

Вот полностью поддерживаю. @Tata10 тебе уже не должно осталось мучаться.Нетнано начинать доставку никотина заново

 

[Tata10]

Вообще, конечно.. Человек должен сам четко для себя решить. Тащить бегемота из болота... Значит жизнь мало подолбала,, если обратно..
Я ее выкину... Прям ритуально как нибудь ?
Шаги пройду до конца
Спасибо??

 

[Tata10]

Вот полностью поддерживаю. @Tata10 тебе уже не должно осталось мучаться.Нетнано начинать доставку никотина заново

Благодарю, Люба!
А недолго , это сколько? Очищается организм месяц наверно... ?
А депрессняк, вон Наташа сказала с таким стажем, 5 мес был(