#48_4 Неунывающие оптимисты ✌

Куда ты пойдешь после этого взлета?

  • 1.В следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 2 14,3%

  • 2.Не пойду, и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • 3.В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • 4.Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 7 50,0%

  • 5. В другие марафоны форума

    Голосов: 0 0,0%

  • 6.Никуда, буду просто бродить по форуму

    Голосов: 0 0,0%

  • 7.Вообще уйду с форума

    Голосов: 0 0,0%

  • 8. Пойду в наставники

    Голосов: 5 35,7%
  • Всего проголосовало
    14
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
АлоэВера написал(а):
Встречайте пополнение: @AnnetLi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
Нажмите для раскрытия...
?‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет? Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.
 
AnnetLi написал(а):
?‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет? Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.
Нажмите для раскрытия...
Привет, молодец, что присоединилась! Всё получится, вместе бросать легче!
 
AnnetLi написал(а):
?‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет? Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.
Нажмите для раскрытия...
У меня с близкими то же самое. Смеются когда у меня возникает какая-нибудь новая идея, будь то бросить курить, начать бегать или создать бизнес. После многих неудачных попыток в меня не верят. Сначала я была в шоке когда это поняла. Но потом сказала себе, да и пофиг, я же в себя верю и мне этого достаточно.
 
АлоэВера написал(а):
Встречайте пополнение: @AnnetLi Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
Нажмите для раскрытия...
Привет @AnnetLi ! Добро пожаловать в команду факультативно ! Я @1.Елена и @Ленхен и Лена, @Колибри) Наташа наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! ?
 
Доброе утро оптимисты!
imagetext_ru_26518.jpg
 
Prizzma написал(а):
У меня с близкими то же самое. Смеются когда у меня возникает какая-нибудь новая идея, будь то бросить курить, начать бегать или создать бизнес. После многих неудачных попыток в меня не верят. Сначала я была в шоке когда это поняла. Но потом сказала себе, да и пофиг, я же в себя верю и мне этого достаточно.
Нажмите для раскрытия...
Наверно у большинства так. У меня тоже. Поэтому мы здесь среди единомышленников и всегда поддержим друг друга))
 
AnnetLi написал(а):
?‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет? Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.
Нажмите для раскрытия...
Привет Анюта. Я Наташа -наставник. Обращайся если будут вопросы )
У нас на первой странице под спойлером есть 7 шагов от Сергея Князева. У тебя есть время их пройти до пятницы и получить медальку. И заодно проработать свои срывы )
Также на первой стриничке есть логотип команды и инструкция как его поставить в подпись.
Вот интересное видео про срывы , посмотри
 
Prizzma написал(а):
Доброго утречка команда :kiss:
Сегодня с утра с мужем поругалась, но я держусь:timebomb:
@Дoмовой, #48некурю 06.06.2023
Нажмите для раскрытия...
Я вон каждый день ругаюсь. Видимо для меня это наоборот отдушина) так что не курим ни смотря ни на что!
 
AnnetLi написал(а):
?‍♀️Всем привет))) Меня зовут Аня и мой стаж курения вводит в ужас даже меня-15 лет? Попыток бросить курить было множество, как минимум раз в год пробовала. А то и чаще. За 2023 год было уже 2 попытки, к сожалению, успехом не увенчались. Бросала по книге Алёна Кара-2 недели не курила, Наталью Грейс читала-просто страшилки, не бросила. Принимала табекс-3 недели не курила. Разные пластыри и жвачки, а также спреи для меня бесполезны. Максимально не курила 8 месяцев-третья беременность, предыдущие 2 курила (мало, но совсем бросить не могла). Срывы чаще всего на нервной почве, или я сама себе это придумала - кажется, что сигарета помогает. Хотя думаешь, что только одну выкурю и всё, но втягиваешься с новой силой. Каждый срыв - это лишь результат собственной глупости.
Очень хочу бросить курить, но вот как пока не понимаю. Близкие, зная все мои попытки, уже даже не поддерживают, а иногда и подшучивают, что конечно же снижает мотивацию.
Нажмите для раскрытия...
Привет!! Круто, что ты с нами)
Я тоже долго пыталась бросить. И только с этим форумом получилось бросить на год. К сожалению, я все время начинаю по какой то глупости, не из-за стресса или чего то такого. А просто как шалость, за компанию тп
 
 
Betta написал(а):
Привет!! Круто, что ты с нами)
Я тоже долго пыталась бросить. И только с этим форумом получилось бросить на год. К сожалению, я все время начинаю по какой то глупости, не из-за стресса или чего то такого. А просто как шалость, за компанию тп
Нажмите для раскрытия...
https://ne-kurim.ru/forum/threads/46_4-kosmonavty.67253/post-14602442
Лена, тоже посмотри как избежать срывов
 
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)

Похожие темы

Ольхен
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
#60_2 Снежные барсы ❄️?❄️
1233 1234 1235 1236 1237 1238 1239 1240 1241 1242
Ответы
25K
Просмотры
282K
Ольхен
Ольхен
Ольхен
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
#60_1 Морозная банда ?️☃️?
528 529 530 531 532 533 534 535 536 537
Ответы
11K
Просмотры
119K
Ольхен
Ольхен
Вира Топь
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
# 59_2 Боевые ленивцы
471 472 473 474 475 476 477 478 479 480
Ответы
10K
Просмотры
147K
Ольхен
Ольхен
Вира Топь
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
# 59_1 Усы шиншиллы
287 288 289 290 291 292 293 294 295 296
Ответы
6K
Просмотры
81K
Ольхен
Ольхен
Ольхен
  • Закрыта
  • Опрос Опрос
#58_1 Осенний бросок ???
282 283 284 285 286 287 288 289 290 291
Ответы
6K
Просмотры
89K
KittyKate
KittyKate
Назад
Сверху Снизу