#49_3 Джанго освобожденный ?

[Ирочка_Ч]

Ой, я сейчас в отъезде… но каждый день гуляю и по вечерам на дорожке либо эллипсоиде занимаюсь ? Надо зайти в марафон здорового образа жизни, может, меня там уже исключили ?
Иногда накаты бывают, стрессов сейчас немного больше обычного, но справляюсь ? понимаю, что курение мне не поможет, нужно учиться справляться со стрессами наконец-то самостоятельно
А как ты?

Умничка, Енотик! Не забрасывай физкультуру.? Как только начнёшь видеть результат, все занятия будут проходить с удовольствием!?
Всё правильно, чем раньше ты начнёшь учиться, тем быстрее придёшь к состоянию: "Как круто, что я не курю!!"???
Просто живи!! Ты уже поняла, что жизнь без сигарет реальна.. и время от времени будешь получать бонусы, которые ещё больше будут мотивировать тебя не притрагиваться к сигарете. Но, чтобы их получить и наконец жить счастливой и полноценной жизнью, нельзя сдавать ни на минуту!?

 

[Уaginya]

Добрый день, я вам гостью привела. @Nat-Natali принимайте

Привет @Nat-Natali Добро пожаловать в команду! Я @Lyubov01.23 и @Колибри) и @Ирочка_Ч наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Наташечка @Nat-Natali ,привет моя хорошая.

я очень на это надеялась. Хватайте и не выпускайте, а то ишь расслабились, с поддержкой всё получится

Когда-то и Натуся меня поддерживала.
Ещё как поддерживала...
Ничего,это же жизнь...

Наташа @Nat-Natali ,ты даже не представляешь,как я рада тебя видеть???

Спасибо девочки за теплый прием!
Доброго дня всем!
Надеюсь все получится

 

[Lyubov01.23]

Спасибо девочки за теплый прием!
Доброго дня всем!
Надеюсь все получится

Обязательно у тебя все получится!По другому даже и не думай!

 

[Ирочка_Ч]

@Morkovka @Доброжелательный енот и другие солнышки, у кого возникают вопросы и сомнения..

Мои хорошие, не переживайте по поводу того, что Взлётка заканчивается. Понимаю, сейчас вам грустно и я проходила через это.. Встаёт вопрос, куда податься дальше?!?
Если не видите себя в роли Наставника, не стоит рассматривать такой вариант.?
Если чувствуете, что достаточно закрепились, можно потусить в реале. Просмотреть, понять, насколько важны сейчас для вас отметки, советы единомышленников..
Участие в Сотке.. Чтобы находиться на плаву и не расставаться с любимым форумом.?
Участие в других марафонах форума.. Ставить новые цели и достигать их.? Чтобы мыслям покурить не было места в вашей жизни!?
Всё будет очень хорошо, даже не переживайте!! Слушайте себя и примите правильное решение.?

 

[Ирочка_Ч]

Спасибо девочки за теплый прием!
Доброго дня всем!
Надеюсь все получится

Наташенька, добро пожаловать в наш дружный домик!
Давай познакомимся.
Расскажи немного о себе.. Стаж курения?
Кол-во попыток бросить? Какие способы отказа использовались? Максимальный срок без сигарет? Почему были срывы?

 

[Доброжелательный енот]

Ой ребята
Я в таком шоке! Уже аж 22 дня не курю, получается я не смотрела количество, идут как идут, как говорит @Карамелькa – простотупо не курила))) думала, дней 17 прошло, счет времени за делами потеряла ?

Вчера приложение в телефоне мне написало, что
«средний пульс в состоянии покоя снизился за последние 22 дня». На графике наглядно видно понижение в среднем, было среднее 72 ударов в минуту, стало 59, то есть 22 дня назад постоянно пульс был выше
Совпадение? ?

 

[Lyubov01.23]

Вчера приложение в телефоне мне написало, что
«средний пульс в состоянии покоя снизился за последние 22 дня». На графике наглядно видно понижение в среднем, было среднее 72 ударов в минуту, стало 59, то есть 22 дня назад постоянно пульс был выше
Совпадение? ?

Анют я не знаю,я не следила за пульсом)

 

[Доброжелательный енот]

Умничка, Енотик! Не забрасывай физкультуру.? Как только начнёшь видеть результат, все занятия будут проходить с удовольствием!?
Всё правильно, чем раньше ты начнёшь учиться, тем быстрее придёшь к состоянию: "Как круто, что я не курю!!"???
Просто живи!! Ты уже поняла, что жизнь без сигарет реальна.. и время от времени будешь получать бонусы, которые ещё больше будут мотивировать тебя не притрагиваться к сигарете. Но, чтобы их получить и наконец жить счастливой и полноценной жизнью, нельзя сдавать ни на минуту!?

Да, я это понимаю ? спасибо за поддержку! ?
настроена очень позитивно! Из-за накатов не расстроена, ну бывает и бывает, пройдёт ? и думаю, что с каждым днем круче жить без сигарет становится

 

[Доброжелательный енот]

привет вмем, @dimus @Доброжелательный енот @Natale Привет всем! #Не курю 05.08,06.08,07.08,08.08

Ой как приятно видеть тебя тут ? давно не было, переживали мы. Молодец

 

[Дoмовой]

Вчера приложение в телефоне мне написало, что
«средний пульс в состоянии покоя снизился за последние 22 дня». На графике наглядно видно понижение в среднем, было среднее 72 ударов в минуту, стало 59, то есть 22 дня назад постоянно пульс был выше
Совпадение? ?

Нет, не совпадение, курение повышает давление, а следовательно и пульс

 

[Дoмовой]

 

[Дoмовой]

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 1860493

 

[Дoмовой]

 

[Дoмовой]

 

[Дoмовой]

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 1860502

Тоже кушать хочется

 

[Lyubov01.23]

Посмотреть вложение 1860493

@Дoмовой приезжай на обед бутик готов

 

[Cyriak]

@dimus @Доброжелательный енот @Natale

всем привет

#Не курю 09.08.2023

 

[Lyubov01.23]

Ребята что то у нас тишина такая ?

Спойлер: Команда

Список команды
@Доброжелательный енот
@Катерина37
@Мария Новая
@Настюшкина мама
@Наталья123
@Оксана35
@Рецидивист
@Сыроежкин_он_такой
@Alyounka
@Cyriak
@dimus
@Irusia
@MarinaPin
@Morkovka
@Nastasy
@Natale
@Sfaeva
Факультатив: @Дoмовой
@Kyara

Как у вас день прошел?
Я сегодня бегунок по рынку и магазинам