#50_4 Осенний песец ?

[Ментол]

У меня сегодня 13 тыс с копейками,все выходила.Так что я с тобой?Дядюшка Зи одобрил бы

и 250 метров спринта. Буду растяжку вводить потихоньку.

 

[Ментол]

Я хочу курить. Не думал но хочу. Видимо закон архимеда

Воду пей! Вдыхай полной грудью, медленно выдыхай через нос, так три раза или больше. Ешь шоколад, чёрный, черный холс помогает. Вооружайся

 

[Иринка111]

Шас попустит , я же большой мальчик и я не курю , я тут взлетаю

Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.

 

[Prototype]

Шас попустит , я же большой мальчик и я не курю , я тут взлетаю

Проверь хватит ли нам запасов на взлетку.

 

[Prototype]

Воду пей! Вдыхай полной грудью, медленно выдыхай через нос, так три раза или больше. Ешь шоколад, чёрный, черный холс помогает. Вооружайся

Да блин Вана меня подкосила , я в ванной всегда курил. Все нормально я в норме

 

[Ментол]

Да блин Вана меня подкосила , я в ванной всегда курил. Все нормально я в норме

Паниковать, ныть сюда! Форум для этого и создан.

 

[D1amonD]

Посмотреть вложение 1868444 и 250 метров спринта. Буду растяжку вводить потихоньку.

А я вот все на танцы хочу пойти,но меня останавливает что наверное я уже старая?а вчера я проснулась с мыслью что я ж во сне записалась на танцы и теперь мне не отмазаться и придется ходить?

 

[Prototype]

Паниковать, ныть сюда! Форум для этого и создан.

Спасибо большое

 

[D1amonD]

Да блин Вана меня подкосила , я в ванной всегда курил. Все нормально я в норме

Бывает, держись!

 

[Ментол]

А я вот все на танцы хочу пойти,но меня останавливает что наверное я уже старая?а вчера я проснулась с мыслью что я ж во сне записалась на танцы и теперь мне не отмазаться и придется ходить?

Обязательно! Ты про старость, а я вспомнила ту..., которая в 62 родила. Она же с любовником на танцах познакомилась. Так что не свисти, старая))))

 

[D1amonD]

Обязательно! Ты про старость, а я вспомнила ту..., которая в 62 родила. Она же с любовником на танцах познакомилась. Так что не свисти, старая))))

Да ладно не бывает такого.В 62 родить враки?

 

[Ментол]

Да ладно не бывает такого.В 62 родить враки?

Прости, 66 ей было , а любовнику 59

 

[Ментол]

Да ладно не бывает такого.В 62 родить враки?

https://dzen.ru/a/Y3qaPtgkdhxgbVuh

 

[Рецидивист]

Может и лечу . А может и нет

Балабол или нет?

 

[Prototype]

Балабол или нет?

Балабол или нет?

Откуда я могу знать кто ты.

 

[D1amonD]

https://dzen.ru/a/Y3qaPtgkdhxgbVuh

Исключение,подтверждающее правило)))

 

[D1amonD]

Балабол или нет?

Тише,тише...что то разошелся)))

 

[Саныч.]

 

[Саныч.]

пришел,а тут спят все...

 

[Pa$hok]

Доброе утро