#51_1 Вжух свободы ✨

[Атенаис]

Настенька, в пакет умеешь дышать?

я хоть и не Настенька..
В пакет- смысл- что будет избыток углекислого газа, им дышать, тк успокаивает?
У меня ПА на фоне курения процветали. Только закуришь - какой то тремор и тряска начинается, страх, испуг.

 

[Ethan Cain]

Что тебе помогает отвлекаться? Кстати слышала у кого-то про приседания. Приседаешь до трясучки в ногах, и начинает вырабатываться какой-то успокаивающий гормон

А я от приседаний в таком кол-ве ловлю тахикардию ощутимую и пугюсь, начинаю тревожиться?

 

[nachtigal]

я хоть и не Настенька..
В пакет- смысл- что будет избыток углекислого газа, им дышать, тк успокаивает?
У меня ПА на фоне курения процветали. Только закуришь - какой то тремор и тряска начинается, страх, испуг.

Я там видео оставила,Лариса.

 

[Атенаис]

Я там видео оставила,Лариса.

Не нашла...

 

[nachtigal]

Дыши в пакет. Мне помогает

- YouTube

Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

youtube.com

Вот

 

[Упс!]

В Карелии разве так плохо зимой?

Зима прекрасна, когда она три четыре месяца, шесть - перебор, устаешь от нее очень

 

[Упс!]

В Карелии разве так плохо зимой?

Зима прекрасна, когда она три четыре месяца, шесть - перебор, устаешь от нее очень

 

[MoonWolf]

Доброе утречко всем

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения!

 

[MoonWolf]

Женя, как сестричка себя чувствует?

Лучше))

 

[julia nicole]

Доброе утро всем! Прекрасного дня

 

[Карамелькa]

Встречайте пополнение: @Lora_0201 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Эйя]

А я от приседаний в таком кол-ве ловлю тахикардию ощутимую и пугюсь, начинаю тревожиться?

Организм молит о пощаде? ?

 

[Эйя]

Доброе утро, волшебные Вжухи

 

[Kress]

@Kress, Сергей, добрый вечер!

Доброе утро Елена

 

[nachtigal]

Доброе утро всем! Прекрасного дня

Доброе утро Юленька!❤️?

 

[nachtigal]

Доброе утро Елена

Доброе, Сергей))

 

[nachtigal]

@Марлен,
Доброе утро Женя!❤️?

 

[Эйя]

@Марлен,
Доброе утро Женя!❤️?

 

[nachtigal]

@Lora_0201 добро пожаловать в команду!
Я,Леночка @1.Елена ,Ирочка @Ирочка_Ч и Женя @MoonWolf наставники в команде .
Рады помочь тебе!