volodia28
Мне годков 59
Почему начинается )))) он и был , просто сейчас в дурдоме обострение начинается )))))Приближается Новый год у всех дурдом начинается ??
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
Почему начинается )))) он и был , просто сейчас в дурдоме обострение начинается )))))Приближается Новый год у всех дурдом начинается ??
Леночка, спасибо@Ulcha_79 Юлечка Доброго утра! ??☕Выздоравливайте, ❤️!!!
Юля, привет! Как ты? Не видать тебя совсемЛеночка, спасибо
Юльчик, приветЮля, привет! Как ты? Не видать тебя совсем
Конечно, Юлаша, можешь называть, как нравится. Мы уже как родные стали. Я все жалуюсь на одиночество, а сейчас понимаю, что и не плохо, что нужно заботиться только о себе, послушаешь вас , мамочек)) Мой ко мне раз в неделю приезжает, поест, с собой продуктов заберёт и всё. Хорошо, хоть звонит, не забывает, говорит, что скучает.Юльчик, привет
Я ж могу к тебе так обращаться? Меня мама так называет
Все в порядке.
Много работы навалилось. И все практически новое для меня.
Плюс ребёнок часто болеет, дома периодически сидит.
А ребёнок дома 6ти летний - это мам да мам каждые 5 минут.
Вот в таких условиях и работаю. Я ж на удаленке уже 3.5 года. Плюсов огромное количество, конечно. Но и свои минусы имеются...
К счастью, у старшего в школе каникулы. Но 10й класс, надо уже к егэ готовиться начинать, а он весь в любви и футболе.
Так что жизнь своим чередом, скучать некогда.Чат давно уже не читала - +5 тыс непрочитанных сообщений...я здесь, на форуме, стараюсь периодически что-то читать, наиболее для меня интересное, мотивирующее. Как-то так...
Извини, много слов
Как ты?
Я кстати твои фоточки из Казани заценила. Тоже хочу посетить этот город. Летом, пожалуй, выберусь все таки
Сегодня, 19 ноября - воскресенье, поэтому позвольте представить вашему вниманию воскресные Куранты!
Вот и подошла к концу четвертая неделя. Я поздравляю всех, кто бросил со стартом с отличной датой - 28 дней свободы! Ура! Так держать!
Курильщики уверенны, что с легкостью бросят это дело когда захотят. Так уж вышло, что в 90% случаях это не так. А знаешь что так? Что спустя 28 дней без сигарет, ты реально здорово поправишь здоровье.
Давайте посмотрим, как восстанавливается организм после отказа от курения во второй половине первого месяца.
Ощущения. Бросающего курить все еще беспокоят головокружения, головная боль, скачки АД – головной мозг теперь получает больше кислорода и пока не адаптировался к этому. Кашель с отделением мокроты становится слабее к концу месяца. Нормализуется восприятие запахов и вкуса пищи – для бросающего курить это ощущается как обострение обоняния и вкусовых ощущений, так как раньше они были притуплены. Возможен набор веса, в связи с улучшенным аппетитом. Так как регенерация слизистой ЖКТ еще продолжается, по-прежнему могут беспокоить боли в животе, запоры, диарея.
Изменения в организме. Организм восстанавливается на клеточном уровне, интенсивно выводятся вредные вещества, например, продукты переработки никотиновых смол. Улучшается самочувствие. Происходит регенерация слизистой бронхов.
Обновляются клетки крови: лейкоциты – быстрее, эритроциты – медленнее. Повышается тонус сосудов. Благодаря этому улучшается иммунитет, питание тканей. Продолжает уходить желтизна с пальцев, цвет лица улучшается.
Психоэмоциональное состояние. Агрессивность и раздражительность меньше, чем в первые дни. Психологическая зависимость от курения еще сохраняется, присутствуют симптомы "синдрома отмены", поэтому эмоциональное состояние оставляет желать лучшего.
Риск срыва особенно вероятен в стрессовой ситуации, когда очень сложно контролировать свои эмоции и поведение. Также нужно быть осторожными в этом плане в конце месяца. В обычной обстановке желание выкурить сигарету то приходит, то уходит.
Ежегодно 13 ноября отмечают Всемирный день доброты. Его празднуют на всех континентах, и каждый год список присоединившихся стран пополняется.
Всемирный день доброты – отличный повод вспомнить о «доброте» — важном качестве и категории человеческих отношений. Людям, обладающим этой добродетелью, легче заводить друзей, добиваться успехов и справляться с негативными эмоциями. Окружающие тянуться к добрым людям, потому что знают, что всегда получат от них поддержку.
«Теперь, когда мы научились летать по воздуху, как птицы, плавать под водой, как рыбы, нам не хватает только одного: научиться жить на земле, как люди.» (Б. Шоу) Именно этому искусству - жить с людьми и среди людей посвящен День толерантности, который во всем мире отмечают в ноябре.
День толерантности – самый понимающий праздник. В этот день хочется пожелать, что бы жизнь была счастливой и спокойной, а люди, которые нас окружают, всегда понимали, уважали и ценили друг друга. Желаю, чтобы мир был окутан атмосферой добра и щедрости. Поэтому хочется сказать каждому – будьте добрее, человечнее и спокойнее. И тогда вы увидите, насколько ярко светит вокруг вас солнце!
Дед Мороз — персонаж, славящийся не только добротой, но и своими сказочными поздравлениями. Однако поздравить можно и его самого. Ведь у него есть собственный День рождения.
Официальным Днём рождения Деда Мороза принято считать 18 ноября. Эта дата приурочена к наступлению морозов на родине именинника, в Великом Устюге, и была выбрана самими детьми ещё в 2005 году. В этот день в В. Устюге устраивают гулянья, приглашают гостей со всего мира и даже организовывают приём поздравлений через специальный почтовый ящик.
День рождения Деда Мороза — чудесный праздник, возвращающий в детство, дарящий радость всем — от мала до велика, заставляющий мечтать и верить в осуществление желаний.
А тем временем в командах на этой неделе мы вспоминали, как поддерживали друг друга в тяжелую минуту накатов и шторма, как начинали общаться и доверять друг другу! И последний конкурс нашего марафона традиционно был посвящен командной тематике под названием "Осень, с моей любимой командой!"
Хочется выразить огромную благодарность ВСЕМ участникам, кто творил эти шедевры . Спасибо за работы, вы активно выступили за честь своей команды. Ваши творения великолепны и останутся на долгую память о ваших дружных и сплоченных командах.
Давайте еще раз полюбуемся на ваш труд:
51_1 Вжух свободы ✨
51_2 Осенние драконы ?
Перепончатые крылья разрезают воздух,
Отраженье серой мглой расчеркает воду,
Сильный взмах, и грозный рык вознесется к небу,
Звонкий, гордый рев драконий возвестит победу.
Тридцать дней идёт война со стихией вредной,
Вот взлетают к облакам – наблюдать отрадно!
Снова, вот ещё виток, быстрый взлёт, паденье,
Растворятся они в тумане, словно привиденье.
Кэп-дракон собрав волю в кулак, вновь взмывает,
А за ним уже спешит вся драконья стая,
Режут хвостом облака, жуткий рёв - их знамя.
В их глазах сияние дня, на душе - лишь пламя.
51_3 Пробуждение ?
Все отлично справились с заданием, вы МОЛОДЦЫ
Тёплые, добрые слова прозвучали! Спасибо!
Ролики шикарны!
Все команды зарабатывают по 4 балла в общий командный зачет!
А теперь переходим к основной части:
Итоги численности на этой неделе:
#51_1 "Вжух свободы ✨" 19 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор, 1 Безупречные->Шанс, 1 Шанс->Выход, 1 Выход->Безупречные(восст.)
#51_2 "Осенние драконы ?" 22 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор, 3 Безупречные->Выход
#51_3 "Пробуждение ?" 16 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор, 3 Безупречные->Выход
Орден "Без потерь", увы, остаётся пылиться в чулане
Итоги игровой на этой неделе:
#51_1 Вжух свободы ✨ - 92 (2 балла)
#51_2 Осенние драконы ? -13 (1 балл)
#51_3 Пробуждение ? - 167 (3 балла)
Поздравляем команду #51_3 Пробуждение ? с победой!
Активные игроки:
@КриФедя
@Екатерина1985
@Анна1991
@Анна Бросает
@Вира Топь
Помощники рефери:
@Milay
@Катя Ладняк
@Медовый Пряник
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку нижеТак же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.
Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.
#51_1 Вжух свободы ✨ - @1.Елена @nachtigal @Ирочка_Ч @MoonWolf
#51_2 Осенние драконы ? - @Ольхен @Helen! @Vivien Li
#51_3 Пробуждение ? - @Иринка111 @FANTA @Саныч.
Хранители модераторы : @Pa$hok @Allа @Глагоша
Модератор игровых : @Даянка @_Лика
Модератор техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлеткам: @Карамелькa
Старший Хранитель марафонов : @Ромбакс
Организатор взлеток: @Sergey
До окончания месячника предстодневки осталось 3 дня.
Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!
С наилучшими пожеланиями, администрация не курительных марафонов!
ОТПУСК–самый показательный период, того что заменимые ЕСТЬНам кажется иногда, на нас держится вся работа и без нас не справятся. Ерунда, всё это иллюзия