#55_2 Если не мы, то кот ?

Куда ты пойдешь после окончания этой взлетки?

  • 2. В следующую взлетку с другой командой👫

    Голосов: 0 0,0%
  • 5. Увы, лимит взлеток исчерпан, пора в стодневку🤷‍♀️🤷‍♂️

    Голосов: 0 0,0%
  • 6. Никуда не пойду, и не уговаривайте😜

    Голосов: 0 0,0%
  • 8. Уйду в реал🕺

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    31
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
@Visteriya МФ себе на аватарку поставила
Это что-то увертюрское?
Фортуна не покровительствует дуракам :676866858:
Это дань любимому персонажу любимой игры)
Сейчас уже особо не играю, но лор навсегда в сердечке, а мф - моя самая любимая девочка :bounce:
 
Я уже столько всего перечитала, пересмотрела.Передо мной живой пример, это моя мама, которая, уже не курит, лет 10, но проблема с лёгкими, уже непоправима, поэтому я хочу бросить курить. Если честно, мотиваций очень много, главное начать и не сорваться в очередной раз, поэтому я тут.
Привет!) Я очень рада, что ты тут и хочешь отказаться от этой мерзкой привычки с концами!
Ты не читала именно книгу Сергея Князева? Настоятельно рекомендую. Я тоже до нее очень много всего читала и смотрела, но помогла мне только она и этот форум. Я любила курить и для меня это было даже важнее, чем покушать. Я реально могла на последние деньги купить блок сигарет. Для того, чтобы они меня "чинили", чтобы я не стрессовала. Сергей очень хорошо описывает, как эти процессы работают и что происходит все ровным счетом наоборот.
Что ты получаешь от курения? Почему снова и снова срываешься?
 
Привет!) Я очень рада, что ты тут и хочешь отказаться от этой мерзкой привычки с концами!
Ты не читала именно книгу Сергея Князева? Настоятельно рекомендую. Я тоже до нее очень много всего читала и смотрела, но помогла мне только она и этот форум. Я любила курить и для меня это было даже важнее, чем покушать. Я реально могла на последние деньги купить блок сигарет. Для того, чтобы они меня "чинили", чтобы я не стрессовала. Сергей очень хорошо описывает, как эти процессы работают и что происходит все ровным счетом наоборот.
Что ты получаешь от курения? Почему снова и снова срываешься?
Обязательно, сегодня и начну )
 
1714115327256.png
 
Доброе утро!)
Мое утро началось с негативных мыслей и умоляния начальства, чтобы та не брала эту стажерку вчерашнюю. Господи мне минимум еще сегодня ее терпеть ><
Маша, а что не так с ней?
Если она тебе не нравится ты можешь и имеешь права ее не стажировать.
Переключатся на позитив.
Сейчас что нибудь принесу для настроения)
 
2.jpg


Продолжаем тему советов Сергея Князева!

Препараты, помогающие бросить курить, можно разделить на 2 группы:

? Снижающие уровень тяги к ?
? Помогающие бороться с резким желанием закурить.

Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.

1️⃣ Снижающие тягу (без содержания никотина).

Табекс, Десмоксан, Никуриллы таблетки 1,5мг , Табакетте (таблетки ), Стопадикс, Ресигар - Цена ?варьируется от 1000 до 4000 руб.

Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом ? никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.

На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» ? организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.

2️⃣ Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).

Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость ? от 200 руб.

Зачастую этого метода опасаются ? С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты ?

Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю ?. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.

А вот помощь ? этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.

5c5fecb104b1ac8ac722a5f0d51667a6.gif
 
Маша, а что не так с ней?
Если она тебе не нравится ты можешь и имеешь права ее не стажировать.
Переключатся на позитив.
Сейчас что нибудь принесу для настроения)
Ничего я не могу и не на что не имею право. Я не официально тут работаю, поэтому о правах вообще нет смысла говорить))
Пока она сюда будет ходить, у меня не получится переключиться на позитив. Но, я думаю, сегодня я ее вздючу так, что она сама не захочет тут работать.

Ненавижу обсуждать и осуждать людей за внешний вид, но я впервые такое вижу.
У девочки не вкуса, не опрятности, а она не ребенок уже весьма. Говорит - ее даже не слышно. Говорю: "разговаривай громче", она дальше шепчет. Говорю: "конспектируй все!", ей по боку. Да на кой она тут вообще нужна?!
Нет, не должны быть все топ моделями! Но ты блин в тц крупный идешь работать! Оденься нормально, а не как на продленку дет.сада №6 группы "Ромашка", застегни карманы, отстирай пятна на одежде ><
А начальница: "Ну Маааань, ну давай попробуем, ну давай потерпим, я вакансию закрывать не буду, будем ей замену искать"
Потому что начальнице самой меня сменять придется, а у нее ребенок маленький и отсутствует на другой точке еще человек, т.е. она там еще работает, сменяет девочку.
Только мне с этой чучелой тут сидеть всю ее стажировку,
 
Говорит - ее даже не слышно. Говорю: "разговаривай громче", она дальше шепчет
Как она собирается с покупателями общаться? Прибыли от такого сотрудника не будет, начальница должна это понимать.
 
Ничего я не могу и не на что не имею право. Я не официально тут работаю, поэтому о правах вообще нет смысла говорить))
Пока она сюда будет ходить, у меня не получится переключиться на позитив. Но, я думаю, сегодня я ее вздючу так, что она сама не захочет тут работать.

Ненавижу обсуждать и осуждать людей за внешний вид, но я впервые такое вижу.
У девочки не вкуса, не опрятности, а она не ребенок уже весьма. Говорит - ее даже не слышно. Говорю: "разговаривай громче", она дальше шепчет. Говорю: "конспектируй все!", ей по боку. Да на кой она тут вообще нужна?!
Нет, не должны быть все топ моделями! Но ты блин в тц крупный идешь работать! Оденься нормально, а не как на продленку дет.сада №6 группы "Ромашка", застегни карманы, отстирай пятна на одежде ><
А начальница: "Ну Маааань, ну давай попробуем, ну давай потерпим, я вакансию закрывать не буду, будем ей замену искать"
Потому что начальнице самой меня сменять придется, а у нее ребенок маленький и отсутствует на другой точке еще человек, т.е. она там еще работает, сменяет девочку.
Только мне с этой чучелой тут сидеть всю ее стажировку,
Так вот ты уже описала свои ощущении и тебе уже от этого по-любому стало легче)
Иногда на работе не приходится выбирать, я столько людей обучала и стажировала и иногда бывают думаешь ну зачем ты сюда пришел тебе же тут не место. Обычно такие люди не задерживаются, но и начальница должна это видеть и слышать тебя.
 
Прибыли от такого сотрудника не будет, начальница должна это понимать.
Мне кажется, она просто хочет хотя бы временную затычку, чтобы самой не жить на работе.
Так вот ты уже описала свои ощущении и тебе уже от этого по-любому стало легче)
Иногда на работе не приходится выбирать, я столько людей обучала и стажировала и иногда бывают думаешь ну зачем ты сюда пришел тебе же тут не место. Обычно такие люди не задерживаются, но и начальница должна это видеть и слышать тебя.
Я тоже за 8 лет обучила очень много девок, но таких вот еще не видела.
Хотя с другой точки с другого города девочка мне рассказала про еще хлеще кадр, после которой на островке опарыши были. Боже :facepalm: Просто если начальница ее оставит, я буду выносить начальнице мозг каждый день :3
 
Фортуна не покровительствует дуракам :676866858:
Это дань любимому персонажу любимой игры)
Сейчас уже особо не играю, но лор навсегда в сердечке, а мф - моя самая любимая девочка :bounce:
Я тоже не особо играю) подустала от нее. У меня коллега по работе играет, мы вместе играли, но у меня еще муж и быт, а он с родителями живет, поэтому играет каждый день. Я от него отстала и махнула рукой ?
Привет, Кристиночка! ???как ты?
 
2.jpg


Продолжаем тему советов Сергея Князева!

Препараты, помогающие бросить курить, можно разделить на 2 группы:

? Снижающие уровень тяги к ?
? Помогающие бороться с резким желанием закурить.

Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.

1️⃣ Снижающие тягу (без содержания никотина).

Табекс, Десмоксан, Никуриллы таблетки 1,5мг , Табакетте (таблетки ), Стопадикс, Ресигар - Цена ?варьируется от 1000 до 4000 руб.

Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом ? никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.

На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» ? организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.

2️⃣ Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).

Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость ? от 200 руб.

Зачастую этого метода опасаются ? С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты ?

Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю ?. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.

А вот помощь ? этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.

5c5fecb104b1ac8ac722a5f0d51667a6.gif
Спасибо за дельные советы! :kiss:
 
ооо да, я шоколадку заточила. Протеиновую, без сахара. Стало чуточку спокойнее. Но только чуточку. Мне ж эту кикимору ждать еще вечером на стажировку.
Хочу шоколадку ???
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу