#57_2 Здоровые и красивые?

[Amorphis]

Я пока не знаю на счёт сотки. В целом готов, но скорее всего в ближайшее время если и пойду, то на 30 дней

Посмотреть вложение 2048871

Всем физкульт привет!

P.S: пошел 15й день. Чувствую накатывает сильнее, аж до назойливых мыслей, прям ломает. НЗТ как будто работать стало слабее. Кушать + семечки стал чаще (семечки стали уходить пачками). Начинаю часто гонять мысли о безникотиных «сигаретах» или «стиках», есть ощущение что осталось немного и пойду в табачку. Принял решение все таки найти психиатра и зайти к нему за консультациями, одновременно появились мысли сначала «перекурить» и потом пойти (все равно же продолжу отказываться от никотина)

Вот! И вот тут как раз таки нужно спросить себя: А кто это говорит в моей голове? Я? Или другой Я? Я в этой ситуации начинаю обычно размышлять на тему: Ну не курю я больше двух недель...хорошо. Что изменилось? Есть реальные ощущения улучшения самочувствия, да, они очень не заметные, и по большей части перекрываются мыслями о сигаретах и тягой, но они есть. Я стараюсь сосредоточится на них. То есть на том, что изменилось в лучшую сторону. Таких плюсов нужно найти как можно больше. А затем я раздумываю над тем, что будет если я все таки не закурю? В голове начинают летать всякие страшилки и прочая ересь, но в итоге я начинаю видеть и осознавать, что ничего из этого списка не происходит. А вот улучшения о которых думал в начале они то есть. Они то вполне себе ощутимы и реальны.

 

[Инесса Самара]

Я не поняла , а я куда пойду? А вы куда уходите?

Ты наверное в следующую взлетку со всеми пойдёшь, меня туда уже не возьмут , поэтому в сотку

 

[Арбузик]

что за движ?

После взлётки кто куда

 

[Арбузик]

Ты наверное в следующую взлетку со всеми пойдёшь, меня туда уже не возьмут , поэтому в сотку

Ц.. Как так то.. а кого вообще возьмут?

 

[Инесса Самара]

Ц.. Как так то.. а кого вообще возьмут?

Тебя точно возьмут да у меня просто эта третья уже, финальная

 

[Amorphis]

@MoonWolf @Инесса Самара да, стараюсь отвлекаться, кушать, прогуливаться, в работу уходить с головой, играть и ещё много чем себя отвлекать. Зал вот сыграл на руку, чуть выдохнуть могу. Но тут история про «когда коту скучно, он вылизывает..»

Парадокс: курить хочу, но не хочу, и мысли так же гоняются парадоксальные, типа Я же бросил. Но я же хочу. Но я же хочу брекеты. Но тогда можно взять стики. Но где стики - там сигареты. Ну и дальше по кругу друг друга мысли пинают как мячик

Да. Я в свое время так повелся на электронки и прочие псевдо - заменители. Даже на форуме по этой теме регистрировался. По этому и начал снова курить в прошлый раз. Пока на себе не почувствовал, что это все отрава ничем не отличающаяся от обычных сигарет, более того еще и вреднее как оказалось. Но теперь я уже зная всю эту историю не ведусь на эти мысли, ибо нек... Вот. А как раз таки с пол года назад один мой знакомый, бросил курить, и в тот самый период стал частенько мне звонить, с просьбой посоветовать ту или иную электронку и что и как лучше. Я тогда и не понял, чего это он. А сейчас я понимаю, он звонил мне, потому что знал, что я ему распишу всю эту гадость как есть и уж точно ничего советовать из этой темы не буду. Вот такзнакомый и бросил. Теперь уже я сам с собой договариваюсь, что неа...ни...ни...Но мне проще, у нас продажу электронок запретили, теперь нет соблазна пойти на поиски.

 

[Арбузик]

Тебя точно возьмут да у меня просто эта третья уже, финальная

Чего мне там одной делать то(

 

[JediLady]

Я что-то тоже ниче не поняла...где зайцы, где наставники?? Я во взлетку пойду, там зайцы?
А наставники где?

 

[Арбузик]

Я что-то тоже ниче не поняла...где зайцы, где наставники?? Я во взлетку пойду, там зайцы?
А наставники где?

А зайцы это кто?

 

[MaY]

Добрый день всем. Подскажите прогу на комп для бросания курить

Ютуб и сериалы ?

 

[Amorphis]

Я что-то тоже ниче не поняла...где зайцы, где наставники?? Я во взлетку пойду, там зайцы?
А наставники где?

Не. Они ужо достигли третей ступени просветления, а по сему идут в кругосветку на 100 дней. Им во взлетки больше не можно. А вот нам, малышам несмышленым после первой взлетки можно идтить во вторую на 30 дней, а если небеса позволят, то и в третью следом, а затем уже в стодневку. Вот у них там стодневка организовывается, там зайцы, они к зайцам и пойдут. А мы...а мы будем дальше бороздить просторы вселенной...

 

[MoonWolf]

Ц.. Как так то.. а кого вообще возьмут?

Много новеньких, почти все пойдут в следующую взлетку)))) ?

 

[MaY]

Вот! И вот тут как раз таки нужно спросить себя: А кто это говорит в моей голове? Я? Или другой Я? Я в этой ситуации начинаю обычно размышлять на тему: Ну не курю я больше двух недель...хорошо. Что изменилось? Есть реальные ощущения улучшения самочувствия, да, они очень не заметные, и по большей части перекрываются мыслями о сигаретах и тягой, но они есть. Я стараюсь сосредоточится на них. То есть на том, что изменилось в лучшую сторону. Таких плюсов нужно найти как можно больше. А затем я раздумываю над тем, что будет если я все таки не закурю? В голове начинают летать всякие страшилки и прочая ересь, но в итоге я начинаю видеть и осознавать, что ничего из этого списка не происходит. А вот улучшения о которых думал в начале они то есть. Они то вполне себе ощутимы и реальны.

Плюсы я вижу, знаю, холю и лелею их. Самочувствие стало лучше, здоровье пошло в плюс. Из минусов - пока тупняки имеются, чувствую себя королем на фестивале слоупоков (ну как будто отходосы и перестройка идет, а-ля Сигарета/никотин как стимулятор)

А вот в плане страшилок тут за себя нормально все (я не думаю об этом), а вот за жену думаю. Ей и дышать нельзя, и в целом она так же сорвется из-за меня

 

[Арбузик]

Господи, да кто такие зайцы????

 

[Арбузик]

Много новеньких, почти все пойдут в следующую взлетку)))) ?

А ты пойдешь?

 

[MoonWolf]

Я что-то тоже ниче не поняла...где зайцы, где наставники?? Я во взлетку пойду, там зайцы?
А наставники где?

А зайцы это кто?

всех запутали.. Наставники тут и останутся. Там просто они будут участвовать как участники марафона.
Мы обычные форумчане. Так же как и все бросали курить))

 

[Amorphis]

Плюсы я вижу, знаю, холю и лелею их. Самочувствие стало лучше, здоровье пошло в плюс. Из минусов - пока тупняк имеется (ну как будто отходосы и перестройка идет, а-ля Сигарета/никотин как стимулятор)

А вот в плане страшилок тут за себя нормально все (я не думаю об этом), а вот за жену думаю. Ей и дышать нельзя, и в целом она так же сорвется из-за меня

Вот и держись ради нее и ради себя. А по поводу тупняка, есть такое. Но вот я стал пить валерианку в таблетках с пустырником. И такое складывается ощущение, что это теперь мое абсолютно нормальное состояние, за тупняк уже не считаю))))))

 

[Amorphis]

Господи, да кто такие зайцы????

Зайцы они хитрые...)))))))

 

[MaY]

Вот и держись ради нее и ради себя. А по поводу тупняка, есть такое. Но вот я стал пить валерианку в таблетках с пустырником. И такое складывается ощущение, что это теперь мое абсолютно нормальное состояние, за тупняк уже не считаю))))))

Но это же грустно. Я был всегда такой активный, а сейчас я активный, но медленно думаю и говорю

 

[Инесса Самара]

Господи, да кто такие зайцы????

Настя, ты что не знаешь зайца? Бегает тут один с морковкой