# 59_1 Усы шиншиллы

[Sashshka]

Посмотреть вложение 2084413
И еще одного усатого ловите)

Красавчик какой ... спасибо)

 

[1.Елена]

Всем привет.
Понравился ваш "шиншил"
Я вам его подписал)
Посмотреть вложение 2084391

@Garrik Игорь спасибо большое! ?

 

[Ольхен]

Красавчик какой ... спасибо)

 

[1.Елена]

Внимание! Открыт 9 шаг Сергея Князева вот ссылка

9 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Спойлер: Усатики ?

59_1
@Чайка 90
@Kyara
@Nastik26
@Natusya8080
@Keryl
@СерегаРукиВеточки
@kerri
@Мадина в духовном путешествии
@Vika2361
@Kristallic.meteora
@ИришаР
@Екатерина1985
@Gogosha
@PPP
@Шариков
@liskas
@Юлия1984
@lesen.ok
@Okc-75
@MissBey
@Marikop
@ilya350
@Екатерина М
@annamagadanna
@Лаван
@Johnrain
@Елена Еремеева
@VadimV
@dmitrynicolas @mail.ru
@bogdarik
@Алекс-Ден
@НатаДор
@Люси Лулу
@чибатуха
@Nilleta
@Anat
@FA7X
@Urmanden
@Лаван
@Григорий_Город
@Резонанс

 

[1.Елена]

Посмотреть вложение 2084416Посмотреть вложение 2084417Посмотреть вложение 2084418

@Ольхен Даже ботиночках крутой? усатик ?

 

[Ольхен]

Встречайте пополнение: @Batleika Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Sashshka]

Привет @Batleika !
Добро пожаловать в команду! Меня зовут Саша. Я и Лена @1.Елена и Ира @Ирочка_Ч твои наставники и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться! Мы поможем тебе разобраться с форумом.
Рады тебя приветствовать!

 

[Batleika]

Привет.
1. Зовут меня Андрей
2. Стаж курения-30лет с хвостиком
3. Кол-во попыток бросить-много
4. Какие способы отказа использовались-табекс
5. Максимальный срок без сигарет-5лет
6. Почему были срывы? Даже и не знаю если честно.Наверно как то неправильно бросал.

 

[Sashshka]

Привет.
1. Зовут меня Андрей
2. Стаж курения-30лет с хвостиком
3. Кол-во попыток бросить-много
4. Какие способы отказа использовались-табекс
5. Максимальный срок без сигарет-5лет
6. Почему были срывы? Даже и не знаю если честно.

Поивет! Мы тут это...шаги проходим...присоединяйся)
И выбирай себе должность, какая нравится больше...

 

[sabina760]

Спойлер: Список

1. @Чайка 90
2. @Kyara
3. @Nastik26
4. @Natusya8080
5. @Keryl
6. @СерегаРукиВеточки
7. @kerri
8. @Мадина в духовном путешествии
9. @Vika2361
10. @Kristallic.meteora
11. @ИришаР
12. @Екатерина1985
13. @Gogosha
14. @PPP
15. @Шариков
16. @liskas
17. @Юлия1984
18. @lesen.ok
19. @Okc-75
20. @MissBey
21. @Marikop
22. @ilya350
23. @Екатерина М
24. @annamagadanna
25. @Лаван
26. @Johnrain
27. @Елена Еремеева
28. @VadimV
29. @dmitrynicolas @mail.ru
30. @bogdarik
31. @Станислав 1984()()
32. @sabina760
33. @НатаДор
34. @Алекс-Ден
35. @Алекс-Ден
36. @Katchee
37. @Люси Лулу
38. @чибатуха
39. @Nilleta
40. @Anat
41. @Николаевна 87
42. @FA7X
43. @Urmanden
44. @Григорий_Город
45. @Резонанс

ВНИМАНИЕ-ВНИМАНИЕ!

9 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

В это воскресенье будет открыт последний 12 шаг. Всем участникам, прошедшим 12 шагов, выдадут медали.

Сделала шаги

 

[Sashshka]

Сделала шаги

Какая ты умничка) Как настроение? Держишся?

 

[Ольхен]

Привет.
1. Зовут меня Андрей
2. Стаж курения-30лет с хвостиком
3. Кол-во попыток бросить-много
4. Какие способы отказа использовались-табекс
5. Максимальный срок без сигарет-5лет
6. Почему были срывы? Даже и не знаю если честно.Наверно как то неправильно бросал.

Здесь я могу тебя поприветсвовать подушевнее)
Как увидела тебя на реге, прям ностальгия возникла)
Не айс конечно что куришь, но я рада тебя видеть, шальная пчёлка

 

[Batleika]

Здесь я могу тебя поприветсвовать подушевнее)
Как увидела тебя на реге, прям ностальгия возникла)
Не айс конечно что куришь, но я рада тебя видеть, шальная пчёлка

Согласен что не айс(.Думал сам справлюсь-но видимо нет(чем дальше тем хуже ситуация).

 

[sabina760]

Какая ты умничка) Как настроение? Держишся?

Держусь.Настроение хорошее)

 

[Ирочка_Ч]

Посмотреть вложение 2084401
теперь с двумя ЛЛ

Спасибо, Игорёк!

Посмотреть вложение 2084413
И еще одного усатого ловите)

Очень милые усатики!

 

[Ирочка_Ч]

Спасла как обычно,до4 утра.Сегодня бросаю курить @Ирочка_Ч, доброе утро!

В итоге сколько часов сна у тебя выходит? Днём досыпаешь?

 

[sabina760]

В итоге сколько часов сна у тебя выходит? Днём досыпаешь?

5-6 часов,днём час

 

[Ирочка_Ч]

Привет.
1. Зовут меня Андрей
2. Стаж курения-30лет с хвостиком
3. Кол-во попыток бросить-много
4. Какие способы отказа использовались-табекс
5. Максимальный срок без сигарет-5лет
6. Почему были срывы? Даже и не знаю если честно.Наверно как то неправильно бросал.

Андрей, привет и добро пожаловать в нашу дружную команду!
В этот раз планируешь тоже применить Табекс?
И всё-таки прошу получше проанализировать прошлые срывы. Это очень важно. Старые грабли не очень тема такая..) Сейчас есть возможность учесть прошлые ошибки у тебя.

 

[Ирочка_Ч]

5-6 часов,днём час

Ну не совсем плохо..) Вообще у каждого своя потребность сна. Главное твой собственный комфорт в течении дня после пробуждения.

Курить бросила уже, кстати?

 

[sabina760]

Ну не совсем плохо..) Вообще у каждого своя потребность сна. Главное твой собственный комфорт в течении дня после пробуждения.

Курить бросила уже, кстати?

Да,с сегодняшнего дня