Трудно было, паника была,коллеги ещё решили что дурь.
Для начала перестал заходить в магазины, которые ассоциировались с сигаретами и вообще шёл по другой дороге, если по пути были привычные магазины/палатки.
Я себя накрутил: представил что врач сказал - ещё одна затяжка и ты труп! Будештюь ли ты проверять или нет?
И форум чтобы полностью переключиться.
Плюс нельзя покупать сигареты и нельзя стрелять сигареты - это самое главное!