#62_2 Комитет по ёжикам🦔

[Саша Белый]

Привет команда.Не курю месяц и 21день.Вчера при покраске машины всплыли скрытые дефекты и меня поперло,в страхи,типо упадет машина в цене,либо труднее будет продать.Сегодня рано проснулся и из головы не выходит эта тема.В грудине дискомфортные чувства,а в башке не желание это проживать и убежать в курение.Помогите в этом разобратся и прожить без срыва

 

[Ментол]

Привет команда.Не курю месяц и 21день.Вчера при покраске машины всплыли скрытые дефекты и меня поперло,в страхи,типо упадет машина в цене,либо труднее будет продать.Сегодня рано проснулся и из головы не выходит эта тема.В грудине дискомфортные чувства,а в башке не желание это проживать и убежать в курение.Помогите в этом разобратся и прожить без срыва

Какие медикаменты, успокоительные употребляешь?
Современные сигареты напичканы ядами, которые калечат твою психику. Разрушают нервную систему. Все страхи, панические атаки, тревожность – это всё остаётся на долгое время. Ну, потом организм восстановится, сейчас нужно ему помочь. Кто-то справляется сам, кто-то сам не может.Всё индивидуально.

 

[Ментол]

 

[Павел Александрович]

Посмотреть вложение 2155110Посмотреть вложение 2155111Посмотреть вложение 2155112Посмотреть вложение 2155113Посмотреть вложение 2155114Посмотреть вложение 2155115Посмотреть вложение 2155116Посмотреть вложение 2155117Посмотреть вложение 2155118

А где ёжики???

 

[Павел Александрович]

Доброе утро, комитетчики))))

 

[SavraSka]

Доброе утро!

 

[Саша Белый]

Какие медикаменты, успокоительные употребляешь?
Современные сигареты напичканы ядами, которые калечат твою психику. Разрушают нервную систему. Все страхи, панические атаки, тревожность – это всё остаётся на долгое время. Ну, потом организм восстановится, сейчас нужно ему помочь. Кто-то справляется сам, кто-то сам не может.Всё индивидуально.

Иногда пью Тенотен и глицин

 

[Mariskis]

Привет команда.Не курю месяц и 21день.Вчера при покраске машины всплыли скрытые дефекты и меня поперло,в страхи,типо упадет машина в цене,либо труднее будет продать.Сегодня рано проснулся и из головы не выходит эта тема.В грудине дискомфортные чувства,а в башке не желание это проживать и убежать в курение.Помогите в этом разобратся и прожить без срыва

так. отставить панику. во-первых срыв ну уж точно ничем не поможет ВАААААПЩЕ. Только добавит к твоей тревоге еще чувство вины, неполноценности, ну ещё удушье, головную боль и все прелести отравления. У тебя есть успокоительные?
Купи пион и пустырник

 

[Ментол]

Иногда пью Тенотен и глицин

Попробуй ещё Новопассит, реально помогает.
Приходи сюда и жалуйся. Это выход для многих. За пределами форума мало, кто поймет и поддержит. Здесь концентрация понимающих и своих.

 

[Mariskis]

Доброе утро ёжики родимые, за окном по прежнему снег какого-то фига...

 

[Mariskis]

так. отставить панику. во-первых срыв ну уж точно ничем не поможет ВАААААПЩЕ. Только добавит к твоей тревоге еще чувство вины, неполноценности, ну ещё удушье, головную боль и все прелести отравления. У тебя есть успокоительные?
Купи пион и пустырник

скачай книгу Аллена Карра (знаю, избито) и при накатах вообще в любом месте открывай и просто читай. Ну и думай о том, что мы в тебя верим)

 

[Ментол]

Доброе утро ёжики родимые, за окном по прежнему снег какого-то фига...

И -10

 

[НатальяИванова]

Доброе утро!

 

[Василий Тёркин]

 

[Mariskis]

Посмотреть вложение 2155202

привет дружище, винегрет будешь?

 

[Василий Тёркин]

привет дружище, винегрет будешь?

Привет-привет!) После винегрета должна быть баня - схема такая и не подразумевает лирических отступлений) Баня по плану завтра, так что либо ждать, либо в баню не ходить! Как быть? Дилемма...

 

[Mariskis]

Привет-привет!) После винегрета должна быть баня - схема такая и не подразумевает лирических отступлений) Баня по плану завтра, так что либо ждать, либо в баню не ходить! Как быть? Дилемма...

подождем тогда, чего уж...

 

[Лапша]

@michail krd , что вы там собрались с Валерой летом сделать?) и кто Валера не @Лапша уж случайно?)

Куда меня впутываешь?

 

[Ментол]

Всем привет!
А что вы с ёжиками делаете?
Что-то название увидел интересно стало

Отличное название!)))

 

[+SERG]

Привет команда.Не курю месяц и 21день.Вчера при покраске машины всплыли скрытые дефекты и меня поперло,в страхи,типо упадет машина в цене,либо труднее будет продать.Сегодня рано проснулся и из головы не выходит эта тема.В грудине дискомфортные чувства,а в башке не желание это проживать и убежать в курение.Помогите в этом разобратся и прожить без срыва

Тревога часто рисует худший сценарий. Задай себе вопросы:

• «Насколько вероятно, что машину вообще не смогут продать?» (скорее всего, дефекты можно устранить или объяснить покупателю).
• «Что я могу сделать прямо сейчас?» (например, получить оценку у маляра, узнать стоимость исправления).
• «Даже если цена снизится — это угроза жизни или временные неудобства?» (часто страх преувеличивает последствия).