#64_1 Лето перемен

[*Сергеич*]

Доброе утро Витя, желаю тебе спокойного, хорошего четверга

Спасибо большое, Наденька!
Тебе тоже замечательного дня!

 

[Asolovi]

Привет, дорогая!
11 месяцев скоро. Полегчало серьёзно. Да, у меня с ломками отказ был. Но всё походит, и это пойдёт.
Как ты?

Какая ты умничка, пример для меня! Какая у тебя мотивация? Или ты уже даже не вспоминаешь об этом всём?
Я вышла из отпуска (там не курила и всё хорошо было), сейчас работы много, стрессня, вот и накатывает… завтра сдаю теорию в автошколе, тоже волнительно

 

[Asolovi]

@Ментол а ты как бросала, на таблетках или всухую? И как держалась?

 

[Ментол]

@Ментол а ты как бросала, на таблетках или всухую? И как держалась?

Я на Некуриллах, семечки, рисование, никогда не бралась, стала из бисера плести. Это выглядело так: работаю. Нужно сходить покурить. А я вместо этого иду плести браслет из мелкого бисера и сосредоточенно очень сильно внимание, отвлекаюсь где-то минут 5-6, пету, потом возвращаюсь к работе, много воды пила. И поддержка на форуме была, конечно, шикарная, я как раз под сотку подгала.
Но често... Были моменты, когда на полу лежала. Скрючившись! Вот до такой степени меня выламывало. И прикинь, вот все это пережыв, я время от времени думаю, что можно бы начать заново. Это просто какой-то кошмарный ужас. Насколько я подсажена.

 

[Ментол]

Какая ты умничка, пример для меня! Какая у тебя мотивация? Или ты уже даже не вспоминаешь об этом всём?
Я вышла из отпуска (там не курила и всё хорошо было), сейчас работы много, стрессня, вот и накатывает… завтра сдаю теорию в автошколе, тоже волнительно

Мотивация пропадает. Только режим и привычки остаются. Просто не курю. Как на форуме говорят: " тупо не курю и всё "

 

[*Сергеич*]

. Как на форуме говорят: " тупо не курю и всё "

А ещё в " час за часом, день за днём...."
Жара.....

 

[MamaNorka]

Привет!
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 31.07.25

 

[Asolovi]

Я на Некуриллах, семечки, рисование, никогда не бралась, стала из бисера плести. Это выглядело так: работаю. Нужно сходить покурить. А я вместо этого иду плести браслет из мелкого бисера и сосредоточенно очень сильно внимание, отвлекаюсь где-то минут 5-6, пету, потом возвращаюсь к работе, много воды пила. И поддержка на форуме была, конечно, шикарная, я как раз под сотку подгала.
Но често... Были моменты, когда на полу лежала. Скрючившись! Вот до такой степени меня выламывало. И прикинь, вот все это пережыв, я время от времени думаю, что можно бы начать заново. Это просто какой-то кошмарный ужас. Насколько я подсажена.

дада, у меня в прошлый раз тоже крючения эти были, я даже плакала! у меня тоже зависимость из серии "либо курю без остановки", либо "совсем не курю никак", среднего не дано
я сейчас стараюсь на режим свой отвлекаться, вторую неделю пп четко держу
например, иду готовить, уже в процессе забываю, что хотелось за пачкой сбегать

 

[Asolovi]

Мотивация пропадает. Только режим и привычки остаются. Просто не курю. Как на форуме говорят: " тупо не курю и всё "

а если не секрет - почему вообще решила бросить курить, какая причина/ы?

 

[Ментол]

а если не секрет - почему вообще решила бросить курить, какая причина/ы?

Упадок сил, не похудеть с сигаретами, отекало горло... Вроде от сиг. Стресс плохо переносишь, регулярное ОРВИ

 

[Ментол]

@Asolovi, я сигареты обычные курила, это воняет. Это детям придется объяснять старшим, что курю, а младшие всё время будут спрашивать: что за вонь.
Нет своих ногтей, кожа желтая, забы жалко, пока все на месте...
И всё равно подумываю. Но это только мысль.

 

[Asolovi]

@Asolovi, я сигареты обычные курила, это воняет. Это детям придется объяснять старшим, что курю, а младшие всё время будут спрашивать: что за вонь.
Нет своих ногтей, кожа желтая, забы жалко, пока все на месте...
И всё равно подумываю. Но это только мысль.

кстати,. про похудение забавно
я думала, что начну курить опять и вот схудну хотя бы
нифига, только поправилась, поэтому сейчас и сгоняю

 

[Asolovi]

@Asolovi, я сигареты обычные курила, это воняет. Это детям придется объяснять старшим, что курю, а младшие всё время будут спрашивать: что за вонь.
Нет своих ногтей, кожа желтая, забы жалко, пока все на месте...
И всё равно подумываю. Но это только мысль.

мысли поганые эти всегда будут. видимо на всю жизнь такая побочка
и дай Бог нам ума и сил каждый раз при таких мыслях делать правильный выбор

 

[Ментол]

кстати,. про похудение забавно
я думала, что начну курить опять и вот схудну хотя бы
нифига, только поправилась, поэтому сейчас и сгоняю

Сколько девчонок на эту уловку попали! Особенно после родов. Вот закурю и похудею. А оно так не работает.
В идеале – бросаешь и тут же спорт и пп... С шоколадом

 

[1.Елена]

Команда 64_1 У нас новая голосилка

Спойлер

Команда 64_1 Лето перемен
@@lavanda
@Март
@НадеждаТ
@Наташечка47
@роман83
@Руслан. Ф
@Antoda
@Asolovi
@Dmitriy_x
@eto
@Gogosha
@Irihka🎉
@JediLady
@Lenka@
@LiskaAliska
@Lisovskaya
@MamaNorka
@Max
@Ирина1982
@Music
@NibleLint
@Redkii
@romashka6715
@SakhOlga
@tatiana))
@Nastik26
@confiture
@Amika

 

[Lenka@]

Всем привет!) Кое-как пробилась сюда, с утра ошибку выдает

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 31.07.25

 

[Lenka@]

Всем привет!) Кое-как пробилась сюда, с утра ошибку выдает

@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 31.07.25

Через 4,5 часа ровно 14 дней без никотина

Хвалите ужо меня

Шучу, я себя уже похвалила, и даже почти готова к походу в магазин за пироженкой по этому поводу)
Всем прекрасного вечера

 

[ЛенаМалина 💖]

Через 4,5 часа ровно 14 дней без никотина

Хвалите ужо меня

Шучу, я себя уже похвалила, и даже почти готова к походу в магазин за пироженкой по этому поводу)
Всем прекрасного вечера

Ленчик, ты молодчинка

 

[1.Елена]

Через 4,5 часа ровно 14 дней без никотина

Хвалите ужо меня

Шучу, я себя уже похвалила, и даже почти готова к походу в магазин за пироженкой по этому поводу)
Всем прекрасного вечера

@Lenka@ Леночка Поздравляю ты умница! 14 дней без никотина!

 

[Наташечка47]

Всем доброго вечера
@Irihka🎉 @Gogosha @LiskaAliska
не курю 31.07.