#66_1 "Второе дыхание🌤️"

[Vad']

Привет @ЛеонидДавыдович !
Добро пожаловать в команду!
Я @Vad' Вадим, @Инесса Самара Инна, @Руся_я Вера наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!)

 

[Веточка Я]

Встречайте пополнение: @Веточка Я Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Всем привет . Меня зовут Света или Вета. Стаж курения больше 20 лет. Серьёзных попыток бросить было не много, два раза по три месяца и последний раз продержалась месяц. Раньше курила сигареты, лет 6 назад перешла на электронки, сейчас опять сигареты. Бросала с помощью табекса, в этот раз попробую без него.
Название : осенние жёлуди, краски осени

 

[Веточка Я]

Привет Веточка, рад, что ты опять с нами)

Привет, спасибо
Я тоже очень рада , с такими наставниками точно брошу

 

[Vad']

"Выхухоль любила черешню"

Почему больше не любит?(

 

[Инесса Самара]

Всем привет . Меня зовут Света или Вета. Стаж курения больше 20 лет. Серьёзных попыток бросить было не много, два раза по три месяца и последний раз продержалась месяц. Раньше курила сигареты, лет 6 назад перешла на электронки, сейчас опять сигареты. Бросала с помощью табекса, в этот раз попробую без него.
Название : осенние жёлуди, краски осени

Привет, Света и добро пожаловать в команду. Названия хорошие, записала

 

[Ily]

"Встречайте пополнение: @Ily Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды."

Всем привет, меня зовут Илья. Мой общий стаж курения, 18 лет, со всеми перерывами 9.

В основном сигареты, в юношестве насвай, на текущий момент сигареты и снюс.

Бросал много раз, бросал легко и успешно, но по глупости возвращался.

Максимальный срок без сигарет около 2 лет, бросал просто на желании. Один раз использовал табекс. Один раз помогла книга Алена Карра.

Последняя попытка (два месяца назад) оказалась болезненной. Было ощущение тугодумия, мутная голова и сонливость. А моя работа требует от меня энергии и эффективности мышления.

Срывы в основном про принципу, стресс - встретил старого знакомого - угостился сигаретой. Алкоголь уже 2 года вообще не пью.

Работаю менеджером, дома отдельная комната под спортзал. Есть турник, брусья, гантели и утяжелители, беговая дорожка. Силы заниматься остаются, только когда не курю.

Чтобы подчеркнуть серьезность наших намерений, могу предложить назвать команду - «точка невозврата».

 

[Инесса Самара]

Всем привет, меня зовут Илья. Мой общий стаж курения, 18 лет, со всеми перерывами 9.

В основном сигареты, в юношестве насвай, на текущий момент сигареты и снюс.

Бросал много раз, бросал легко и успешно, но по глупости возвращался.

Максимальный срок без сигарет около 2 лет, бросал просто на желании. Один раз использовал табекс. Один раз помогла книга Алена Карра.

Последняя попытка (два месяца назад) оказалась болезненной. Было ощущение тугодумия, мутная голова и сонливость. А моя работа требует от меня энергии и эффективности мышления.

Срывы в основном про принципу, стресс - встретил старого знакомого - угостился сигаретой. Алкоголь уже 2 года вообще не пью.

Работаю менеджером, дома отдельная комната под спортзал. Есть турник, брусья, гантели и утяжелители, беговая дорожка. Силы заниматься остаются, только когда не курю.

Чтобы подчеркнуть серьезность наших намерений, могу предложить назвать команду - «точка невозврата».

Привет, Илья и добро пожаловать в команду! Сейчас еще куришь?
Название забрала

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Tанечка1610 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Tанечка1610 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Привет @Tанечка1610 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @Руся_я Вера и @Vad' Вадим наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Ily]

Привет, Илья и добро пожаловать в команду! Сейчас еще куришь?
Название забрала

Да, еще курю. Имею огромное желание отказаться от этого на всегда, заняться спортом. Поэтому я с вами)

 

[Инесса Самара]

Да, еще курю. Имею огромное желание отказаться от этого на всегда, заняться спортом. Поэтому я с вами)

Начинай настраиваться, время еще есть. С начала марафона курить уже нельзя будет совсем. Советую купить табекс или любой его аналог плюс афабазол, с ними тебе будет легче отказаться. И начать их пить надо заранее, у них накопительный эффект. Чаще заходи в команду, особенно если нужна будет поддержка, и просто пообщаться. Все получится, удачи!

 

[Sashshka]

Встречайте пополнение: @Avemaria Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Avemaria Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Привет @Avemaria !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @Руся_я Вера и @Vad' Вадим наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[лучик Света]

Встречайте пополнение: @Valeri.Panda Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

 

[Averi]

Привет! Я Мария - я курильщица со стажем
Пора положить этому конец, надеюсь с вами вместе все получится, страдать и горевать не планирую! Название команды: точка невозврата, поддерживаю. Всех обняла

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Valeri.Panda Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
8. Твое предложение по названию команды.

Привет @Valeri.Panda !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @Руся_я Вера и @Vad' Вадим наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!

 

[Ily]

Начинай настраиваться, время еще есть. С начала марафона курить уже нельзя будет совсем. Советую купить табекс или любой его аналог плюс афабазол, с ними тебе будет легче отказаться. И начать их пить надо заранее, у них накопительный эффект. Чаще заходи в команду, особенно если нужна будет поддержка, и просто пообщаться. Все получится, удачи!

Спасибо! Постараюсь подойти комплексно)

 

[Vad']

Привет! Я Мария - я курильщица со стажем
Пора положить этому конец, надеюсь с вами вместе все получится, страдать и горевать не планирую! Название команды: точка невозврата, поддерживаю. Всех обняла

Хороший настрой, Маш)

 

[Valeri.Panda]

Всем привет! Я Валерия. Стаж курения большой. Пыталась бросить раз 5. Очень давно просто бросила и всё, потом случилось горе и вернулась к сигаретам. Сколько-то лет назад бросила курить на 2 месяца в лунное затмение (есть ритуал). Последний раз бросала 3 месяца назад с таблетками. Курю просто так: от счастья, от горя, от нечего делать, для разговора и пр.пр. Нет силы воли, рука сама тянется за сигаретами. Я домохозяйка, в недавнем прошлом - business woman. Основное занятие - духовное развитие. Наслаждаюсь жизнью.
Ни шагу назад. Новая жизнь. Копилка (высвободится куча денег). Мечты сбываются. Я свободен! Путь к свободе. Победа. Будь здоров! Долгожители. Мой выбор. Точка. Апельсинки (вкусная замена). Конфетки.
Хочу-Могу-Делаю (Фраза магическая. Работает!!!)

 

[Vad']

Всем привет! Я Валерия. Стаж курения большой. Пыталась бросить раз 5. Очень давно просто бросила и всё, потом случилось горе и вернулась к сигаретам. Сколько-то лет назад бросила курить на 2 месяца в лунное затмение (есть ритуал). Последний раз бросала 3 месяца назад с таблетками. Курю просто так: от счастья, от горя, от нечего делать, для разговора и пр.пр. Нет силы воли, рука сама тянется за сигаретами. Я домохозяйка, в недавнем прошлом - business woman. Основное занятие - духовное развитие. Наслаждаюсь жизнью.
Ни шагу назад. Новая жизнь. Копилка (высвободится куча денег). Мечты сбываются. Я свободен! Путь к свободе. Победа. Будь здоров! Долгожители. Мой выбор. Точка. Апельсинки (вкусная замена). Конфетки.
Хочу-Могу-Делаю (Фраза магическая. Работает!!!)

Мой выбор - апельсинкин!
Привет! Вместе у нас все получится!
Ты уже не куришь?