#66_2 НЕкурятник

[Betta]

Всем доброго утра
#некурю 31.10 @ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[НатальяИванова]

Доброе утро!
А я проспала

 

[Витьбас]

Виктор, прочел ваши сообщения. Полярность мнений с частотой смены полюсов в доли секунды - очень понимаю, то не хочешь, а через секунду ты уже прокрутил как это сделал, а может уже и сделал. НО, главное - не нужно ругать себя, ругать себя это не показатель «готовности», это флагеллянство, это взращивание отвращения и непринятия СЕБЯ, а не привычки.
Виктор, все здесь на форуме открыты Вам, мы все принимаем Вас таким, какой Вы есть, со всеми ранами и слабостями, и с сильными сторонами тоже, про них забывать не стоит. Поэтому - МЫ В ВАС ВЕРИМ, у тебя, Виктор, все получится.
Нас многих с детства не научили осознанно видеть свою мечту и ставить цели, мы дети того поколения, где сами взрослые выживали, как могли, на нас просто не было времени, но и в то же время, мы то поколение, которое начало понимать, что мы что-то значащее в этой вселенной, и что у нас есть свои границы, желания, чувства, и благо сейчас психология развивается семимильными шагами, эра Водолея, работа с душой и психикой.
Давайте будем меняться сами, и мир вокруг поменяется вместе с нами. Это послание всем форумчанам, кому тяжело и кому легко сейчас отказаться от зависимости.
Всех обнимаю, всех Благ, и отличного настроения!

Привет, Евгений! Сразу ответить не получилось, дел очень много. С ноября на работу, а с этой долбаной прокрастинацией незаконченных дел накопилось. Скоро уже морозы ударят, а у меня ещё картошка на чердаке в погреб не убрана и чеснок не посажен. Вот сегодня за день нужно всё успеть. А кто виноват? Конечно же родители. Шучу, конечно, но доля истины в этом есть. У меня и в школе такая же беда была. Мог бы отличником быть, но родители моей учёбой не интересовались, папа на стакане вечно, мама, как ломовая лошадь, на бассейне с багром брёвна тягала, да ещё и 3-х стенка в шестидневка. Ну сын с дочкой учатся хорошо, хоть тут проблем нет. Так что у меня была полная свобода. Многие взрослые проблемы именно с детства и начинаются. И мечтать нас тоже не научили. Правда, моё детство совпало с временами застоя и у людей проблем больших не было, разве что дефицит всего и вся и мечты, по нынешним временам, были смехотворные.
Насчёт развития психологии сомневаюсь, вернее, её результатов. Химия может быть, но это же не выход. Психика человека формировалась тысячами лет и что 100 лет назад, что сейчас разницы почти нет, психологические проблемы те же.
Спасибо за напутствие, вы то верите в меня, а вот я пока не очень, но на это и жизнь дана, чтобы к чему -то стремиться!

 

[Джо Марч]

#некурю 30.10 2025 и 31.10.2025 @ОльгаК @Betta @ignatenkolife

Почему-то не становится легче, хуже тоже не стало, но и лучше. Зудящее ощущение, которое хочется успокоить едой или сигаретой.

 

[RomarioRV]

Пятница-развратница!
#некурю 31.10.25 хотя бы

@НатальяИванова @Лизаветта @Елена100500

 

[Betta]

#некурю 30.10 2025 и 31.10.2025 @ОльгаК @Betta @ignatenkolife

Почему-то не становится легче, хуже тоже не стало, но и лучше. Зудящее ощущение, которое хочется успокоить едой или сигаретой.

а срок как я понимаю уже больше месяца? Вообще пройдет. Я вот решила холина попить. Говорят как раз его и не хвататет для бросающих курить. Я в прошлое свое бросание его пила - но там было в комплексе с другими ситаминами, которые приписала мне врач по совсем другой проблеме. Сечас мне кажется, что было тогда легче чем сейчас. Но это не точно) Видела у тебя в днемвнике что ты htp пробовала - я вот так не решилась

 

[Елена100500]

Друзья!
Наша команда очень отстает в конкурсной!!!
Давайте все туда!

Конкурсная тема 66-й Взлётной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

Спойлер: Команда

Состав команды:

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn
21. @venkian
22. @Vera
23. @Betta
24. @Nina1986
25. @Darya-ester
26. @confiture
27. @ignatenkolife
28. @Genia
29. @AlenaD
30. @Сергей Олегович
31. @Jan1984
32. @Amika
33. @KseniyaS
34. @— Леся...💜💜💜
35. @Tropa
36. @Lenetta
37. @Iriskaskam
38. @мария123
39. @Inna90
40. @Volenify
41. @detka123
42. @Frank
43. @liu_sto
44. @Старичок
45. @MТанир
46. @Dingo
47. @mrfix
48. @Стмона
49. @kseniahuk
50. @Katya🌷
51. @Юлияяя
52. @avg17
53. @tomas
54. @Полвторого

Факультатив:

 

[Tropa]

Всем привет. Не курю 29.10 и 30.10 @Betta @ignatenkolife @ОльгаК

 

[Betta]

Всем привет. Не курю 29.10 и 30.10 @Betta @ignatenkolife @ОльгаК

молодец) сеголня уже 31 можно и за него отметиться!

 

[Джо Марч]

а срок как я понимаю уже больше месяца? Вообще пройдет. Я вот решила холина попить. Говорят как раз его и не хвататет для бросающих курить. Я в прошлое свое бросание его пила - но там было в комплексе с другими ситаминами, которые приписала мне врач по совсем другой проблеме. Сечас мне кажется, что было тогда легче чем сейчас. Но это не точно) Видела у тебя в днемвнике что ты htp пробовала - я вот так не решилась

Пока не пришли БАДы, как начну пить расскажу. Я взяла HTP5, таурин, холин и ионозит.
Ионозит я и так иногда пропиваю, мне его эндокринолог рекомендует пить. А остальное будем пробовать.

Холин еще и на метоболизм положительно влияет

 

[Betta]

Друзья!
Наша команда очень отстает в конкурсной!!!
Давайте все туда!

Конкурсная тема 66-й Взлётной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

Спойлер: Команда

Состав команды:

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn
21. @venkian
22. @Vera
23. @Betta
24. @Nina1986
25. @Darya-ester
26. @confiture
27. @ignatenkolife
28. @Genia
29. @AlenaD
30. @Сергей Олегович
31. @Jan1984
32. @Amika
33. @KseniyaS
34. @— Леся...💜💜💜
35. @Tropa
36. @Lenetta
37. @Iriskaskam
38. @мария123
39. @Inna90
40. @Volenify
41. @detka123
42. @Frank
43. @liu_sto
44. @Старичок
45. @MТанир
46. @Dingo
47. @mrfix
48. @Стмона
49. @kseniahuk
50. @Katya🌷
51. @Юлияяя
52. @avg17
53. @tomas
54. @Полвторого

Факультатив:

Да давайте добьем хотябы до 4 работ! Я вот написала рассказ - там всего то 7 предложений надо и пару фоток. Мне понравилось писать - отвлекает. время до завтра до 10!

Конкурсная тема 66-й Взлётной полосы!

Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить по участвовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!

ne-kurim.ru

Спойлер: Команда

Состав команды:

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn
21. @venkian
22. @Vera
23. @Betta
24. @Nina1986
25. @Darya-ester
26. @confiture
27. @ignatenkolife
28. @Genia
29. @AlenaD
30. @Сергей Олегович
31. @Jan1984
32. @Amika
33. @KseniyaS
34. @— Леся...💜💜💜
35. @Tropa
36. @Lenetta
37. @Iriskaskam
38. @мария123
39. @Inna90
40. @Volenify
41. @detka123
42. @Frank
43. @liu_sto
44. @Старичок
45. @MТанир
46. @Dingo
47. @mrfix
48. @Стмона
49. @kseniahuk
50. @Katya🌷
51. @Юлияяя
52. @avg17
53. @tomas
54. @Полвторого

Факультатив:

 

[liu_sto]

#некурю 31.10 @ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[НатальяИванова]

Товарищи, некурящие) Шаги можно проходить до конца взлетки, но если кто то хочет медаль, то сегодня на медаль последний день
Первый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/
Второй шаг - https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048
Третий шаг - https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061
Четвертый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063
Пятый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069
Шестой шаг - https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076
Седьмой шаг - https://ne-kurim.ru/threads/7-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68080
Восьмой шаг - https://ne-kurim.ru/threads/8-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68091
Девятый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/9-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68098
Десятый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/10-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68099
Одиннадцатый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/11-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68100
Двенадцатый шаг - https://ne-kurim.ru/threads/12-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68101

Спойлер: Все

Состав команды:

1. @Tori_RBA
2. @Тарда
3. @Олеся Н
4. @OlgaOl
5. @Razved4ik77
6. @RomarioRV
7. @Джо Марч
8. @Gedrita
9. @Maks_sijkins
10. @Robert Paulson
11. @ОльгаК
12. @Олена
13. @Kosmonavt
14. @Opium
15. @Мария- Мирабелла
16. @Пиона
17. @Юлия Лебедева
18. @Витьбас
19. @paxabure
20. @1bn
21. @venkian
22. @Vera
23. @Betta
24. @Nina1986
25. @Darya-ester
26. @confiture
27. @ignatenkolife
28. @Genia
29. @AlenaD
30. @Сергей Олегович
31. @Jan1984
32. @Amika
33. @KseniyaS
34. @— Леся...💜💜💜
35. @Tropa
36. @Lenetta
37. @Iriskaskam
38. @мария123
39. @Inna90
40. @Volenify
41. @detka123
42. @Frank
43. @liu_sto
44. @Старичок
45. @MТанир
46. @Dingo
47. @mrfix
48. @Стмона
49. @kseniahuk
50. @Katya🌷
51. @Юлияяя
52. @avg17
53. @tomas
54. @Полвторого

Факультатив:

1. @bkykgk

 

[bkykgk]

31.10.2025 #Не курю
@ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[Darya-ester]

Всем привет!
#некурю 31.10.25 @ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[Robert Paulson]

всем приветы

#некурю 31.10.25 @ignatenkolife @Betta @ОльгаК

 

[Gedrita]

Приветик. А 28 и 29 ты курила??
Нам нужен полный отчет

Он выглядит так:
#некурю 28.10, 29.10, 30.10 @ignatenkolife @Betta @ОльгаК


Но если курила эти дни, напиши

Привет! Не сразу поняла, как правильно писать, скопирую)
#некурю 28.10, 29.10, 30.10 и 31.10 @ignatenkolife @Betta@ОльгаК

 

[Gedrita]

Если честно, не понимаю, что вообще нужно делать Отмечаться каждый день, дневник состояния писать? Или ещё что-то? Для чего книга? Самостоятельно читать или по ней будут какие-то задания?

 

[НатальяИванова]

Если честно, не понимаю, что вообще нужно делать Отмечаться каждый день, дневник состояния писать? Или ещё что-то? Для чего книга? Самостоятельно читать или по ней будут какие-то задания?

Юля, сейчас все расскажу)
Отмечаемся каждый день с указанием кэпа и замов
Дневник нужен точно, но писать в нем по желанию. В него можно что то носить, заметки какие то, ссылки. Это то, что тебе нужно и не потерять чтобы
Книга это шаги. Их нужно проходить, потому что они помогут тебе с зависимостью. Там же в каждом шаге есть задание и прямо в теме шага писать ответ

 

[kseniahuk]

Добрый вечер!
Увы, я вчера сдалась
Послушала вчера первый и второй шаг
И в целом решила не сдаваться, поэтому продолжаю
Не курю 31.10
@ignatenkolife @Betta @ОльгаК

Что со мной теперь, выгонят?
Мне бы хотелось остаться в команде и шаги послушать, можно так?