#68_1 "ПроСветление"💡

[KristaS]

Да, начала в 24 года, ну делать то нечего, стало интересно, как это

Я в 14 начала в плохой компании, ужас какой

 

[Natarra79]

Я в 14 начала в плохой компании, ужас какой

Ну плохая компания, это хоть понятно, а из любопытства это дурость и ведь не молодая уже, на тот момент мама была, жесть

 

[*Сергеич*]

Я в 14 начала в плохой компании, ужас какой

Зато уже 25 дней не куришь!

 

[KristaS]

Ну плохая компания, это хоть понятно, а из любопытства это дурость и ведь не молодая уже, на тот момент мама была, жесть

Обе хороши хахах, в любой ситуации, в любом возрасте это плохо. Хорошо то что сейчас мы на правильном пути

 

[KristaS]

Зато уже 25 дней не куришь!
Посмотреть вложение 2274858

Ооо, это уже срок) спасибо за внимательность, почти месяц

 

[*Сергеич*]

Ооо, это уже срок) спасибо за внимательность, почти месяц

У меня через два дня - месяц!

 

[Natarra79]

У нас на работе, тоже многие бросают, не которые уже по году не курят.

 

[*Сергеич*]

У нас на работе, тоже многие бросают, не которые уже по году не курят.

Всем хорошего дня...
Мне пора на службу.

 

[Natarra79]

У меня через два дня - месяц!

Молодчина

 

[Natarra79]

Всем хорошего дня...
Мне пора на службу.

Удачного дня

 

[*Сергеич*]

Молодчина

Спасибо, Натусь.

 

[*Сергеич*]

Удачного дня

И тебе!

 

[Нимфея]

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ

Очередная порция советов от Сергея Князева​

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «Я не справлюсь без сигареты во время... стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ»
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
На мысль: «Может покурить?»... Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.

Позволите себе переболеть?

Спойлер: 68_1 "ПроСветление"💡

@Geris
@Vlad_mmb
@Dmitriy P
@Юлия юлия
@Achacha
@Axe_S5
@Serafima
@Vad'
@Веточка Я
@Asolovi
@Aryuna
@Foxfi
@YoAndroid
@Gogosha
@Мария Сысоева
@Natarra79
@KristaS
@quinxty3
@Мейт
@Тверкозавр
@НатальяК
@GRinch
@RomanP
@*Сергеич*
@Мария2303
@Irihka🎉
@Dann
@grungo
@ХочуCadillacEscalade
@Южа
@Эмили
@Юлия 20b
@Vrochna
@faina
@winepot
@Olyapay
@Fanya
@LikE
@Kseniya610
@Ulitka45
@Lumenare
@Алексей Верижников
@Екатерина2134
@Наdежdа

 

[KristaS]

У меня через два дня - месяц!

Похвально, так держать

 

[Инесса Самара]

@Наdежdа Надя, доброе утро

 

[KristaS]

Вопрос про отеки. Имеют место они быть в первый месяц? Именно касаемо тела, живот/ляшки. Я пресса не вижу, рельефов да и в целом затекла. Вот я думаю эти +2 кг могут быть водой? Потому что я ем траву грубо говоря хахах и занимаюсь.

 

[Наdежdа]

Всем привет. Меня зовут Надя, курю плюс минус лет 25. Пробовала бросать 2 раза, один раз на 3 года и 1 раз на 3 месяца хватило. Первый срыв после развода, второй после гибели близкого человека

 

[Инесса Самара]

Всем привет. Меня зовут Надя, курю плюс минус лет 25. Пробовала бросать 2 раза, один раз на 3 года и 1 раз на 3 месяца хватило. Первый срыв после развода, второй после гибели близкого человека

Привет, сейчас еще куришь?

 

[Наdежdа]

Привет, сейчас еще куришь?

Привет , проснулась , пока в раздумьях. Вчера ещё курила

 

[Нимфея]

Всем доброго утра, "ПроСветление"!

Напоминаем, Красный можно принести до 10:00, у кого есть желание- ждем