#69_1 "Не дыми-кота накорми" 🍗🐈

[Alpari129]

Что то накрыло сегодня! Курить не хочу, а просто с кровати встать не могу. Все раздражает, в жар бросает. Апатия какая то.... спать не могу. Очень тяжело.

 

[Аня44]

Может магний? Вечером перед сном мне нравится. Пью. Сплю гораздо лучше. И днем стабильнее

Пью тоже

 

[Аня44]

Афабазол можно попить, помогает, но эффект накопительный. Попробуй

Пью антидепрессанты

 

[Alpari129]

Как будто с похмелья, но без тошноты.

 

[Аня44]

Приветик!
У меня тоже так было, в самом начале, агрессии не было, а именно плаксивость и уязвимость. Где-то через месяц все устаканилось! Держись

Спасибо за поддержку Да думаю нужно время .

 

[Инесса Самара]

Как будто с похмелья, но без тошноты.

Ну и не вставай. Сегодня выходной, вот лежи и отдыхай. Чай попей с лимончиком. Киношку посмотри. Завтра будет лучше, держись, кэп!

 

[Alpari129]

Ну и не вставай. Сегодня выходной, вот лежи и отдыхай. Чай попей с лимончиком. Киношку посмотри. Завтра будет лучше, держись, кэп!

Хоть понимаю то , что мне плохо не без сигарет, а ОТ сигарет. Если не курил бы , то и не болел(((

 

[Розовый слон]

Как будто с похмелья, но без тошноты.

Видимо, организм конкретно перестраивается, без никотина пока тяжело. Вот такая ломка, привык за столько лет! Тяжело, но надо перетерпеть. Помочь ему чем-то надо! Может знающие придут, подскажут! Но возвращаться к курению однозначно не надо, уже больше 2-х недель, это хороший срок. чтобы потом еще раз не терпеть такое.

 

[Alpari129]

Видимо, организм конкретно перестраивается, без никотина пока тяжело. Вот такая ломка, привык за столько лет! Тяжело, но надо перетерпеть. Помочь ему чем-то надо! Может знающие придут, подскажут! Но возвращаться к курению однозначно не надо, уже больше 2-х недель, это хороший срок. чтобы потом еще раз не терпеть такое.

Вот курить то как раз не хочу! В голове крутится мысль о волшебной таблетке, но никак не о сигарете. Это радует.

 

[lesya_g]

Всем привет!
@Alpari129, @StasiaK, @Мурка))) 02.04, 03.04. 04.04 #не курю

 

[Veritas]

Что то накрыло сегодня! Курить не хочу, а просто с кровати встать не могу. Все раздражает, в жар бросает. Апатия какая то.... спать не могу. Очень тяжело.

Надо ждать(( тут только время. Ну и помогать себе медикаментами

 

[Veritas]

Пью тоже

И не легче? А дозировка? Должно быть 400 мг не меньше. Рекомендуют

 

[lesya_g]

Вот курить то как раз не хочу! В голове крутится мысль о волшебной таблетке, но никак не о сигарете. Это радует.

Ничего себе тебя ломает, скоро пройдет, держись)
Сегодня неделя, как перестала курить.
Меня вот физически вообще не ломало, только иногда присутствует пустота. Вчера занималась в тренажерке, делала подход и думала о том, что, как здорово, что не курю, а то задохнулась бы точно, с дыханием вопросы пока что. После спорта вообще не хотелось курить, вообще. Поэтому совет всем добавляйте спорт. Сегодня думала про курево, нооо, как то так. Я не знаю, как это объяснить, как будто бы мне вообще похер, равнодушие какое то, злости нет, не срываюсь, не плачу. Да и мысли как то быстро отходят, когда приходят

 

[Пти4ка]

Доброе утра ! @Alpari129@StasiaK@Мурка)))
Не курю# 04.04
Вроде уже легче , меньше думаю об этом , пока не увижу, но все время очень уезвимая , плаксивая, слова сказать нельзя , чуть что то ни так слёзы или агрессия какая то , надеюсь пройдёт а может это не из за сигарет , вот думаю...Всем хорошего дня!!!

Тоже агрессор я сейчас (( но глицин вроде помогает ) а вот с магнием как-то не заметила эффекта, в целом

 

[Аня44]

И не легче? А дозировка? Должно быть 400 мг не меньше. Рекомендуют

Я даже не знаю, только начала, пока нет.Спасибо за совет! Тут еще дело в том ,что мне кажется ,что я сама такая беспокойная ...

 

[Аня44]

Тоже агрессор я сейчас (( но глицин вроде помогает ) а вот с магнием как-то не заметила эффекта, в целом

Держимся!

 

[Pg_vl]

А у меня сегодня голова чудит. Встаю, и в глазах темнеет конкретно.
Всем сил!

 

[Riska]

Привет, ребята)

@Alpari129 , @StasiaK , @Мурка))) 04.04.2026
#не курю

Короче, у меня вчера были посиделки с алкоголем и я выдержала, не покурила электронку, которая весь вечер передо мной стояла на столе(подруга курила) Было тяжело, скажу честно. Были мысли: "затянись, пока никто не видит". Но голос разума убедил, что "И толку от одной затяжки? Либо кури тогда постоянно, либо продолжай не курить совсем". Выходит, продолжаем не курить, день 9-й)
Магний пью дня три уже, вроде даже помогает с раздражительностью. Но даже если это самоубеждение, то всё равно не плохо, я считаю)

 

[StasiaK]

Доброго дня, команда
Чудесного всем настроения

@Alpari129 @Мурка))) не_курю 04.04

 

[Веруся]

Ничего себе тебя ломает, скоро пройдет, держись)
Сегодня неделя, как перестала курить.
Меня вот физически вообще не ломало, только иногда присутствует пустота. Вчера занималась в тренажерке, делала подход и думала о том, что, как здорово, что не курю, а то задохнулась бы точно, с дыханием вопросы пока что. После спорта вообще не хотелось курить, вообще. Поэтому совет всем добавляйте спорт. Сегодня думала про курево, нооо, как то так. Я не знаю, как это объяснить, как будто бы мне вообще похер, равнодушие какое то, злости нет, не срываюсь, не плачу. Да и мысли как то быстро отходят, когда приходят

Да, спорт - это самое оно при бросании! И отвлекает, и желание покурить напрочь убирает, и полезно для здоровья и фигуры! Одни плюсы!