Hellen28
На взлет
можно поинтересоваться какая у тебя работа? в какой сфере?
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#69_2 "Фениксы" 🐦🔥
- Автор темы Sashshka
- Дата начала
- Статус
Спасибо
Я медсестра
Hellen28
На взлет
я тоже люблю свою работу) хотя она с людьми также и бывает все бесит)
А курение добавляет красоту?
Hellen28
На взлет
восхищаюсь людьми из медицины - помогают людям! а я дизайнер интерьера и мебели)
Творческая профессия!
Дизайнер!
Hellen28
На взлет
Заметила. что стала чутче прислушиваться к себе, к своим ощущениям, истинным желаниям, понимать, что напрягает в жизни, отслеживать свои мысли. Раньше все, что в жизни не устраивало, вызывало напряжение, просто закуривалось и я продолжала терпеть дальше. Теперь поняла, что надо либо жизнь менять, если есть напряжение постоянное либо менять свое отношение к этой ситуации. В общем без никотина можно научиться жить более осознанно.
Hellen28
На взлет
да я всегда хотела творческую, мне нравится рисовать, в юности стихи писала)
А у нас есть на форуме марафон по рисованию. Хочешь присоединиться, Леночка?
Нет, но я типа того ,как больная выгляжу, сил нет, на лице печать ужаса
Как то так
Hellen28
На взлет
да хочу))) можно ссылку на марафон?)
Улыбайся. Даже если не хочется. Нужно улыбаться. Это такой приём
Рукотворчество - АРТ-марафон: "Рисунок - антистресс" - 15 Старт 6 апреля 2026
Рисунок - как снятие стресса или АРТ - антистрессошная рисовальня 15 🌞🌺🌟 Участвуют все желающие независимо от наличия художественного образования! Рисование позволяет расслабиться, отвлечься, разгрузить голову от мыслей, которые крутятся, как «заезженная пластинка». В процессе этого отвлечения...
ne-kurim.ru
Мне, дабы хорошо выглядеть, надо не только улыбаться
Надо ещё ботокс, гиалуронку, макияж.стрижку и тд
Мне 56 лет
Ну и мне столько же лет.
О ботоксе не думаю.
Помните эту незамысловатую на первый взгляд песенку из советского мультфильма «Крошка Енот»?
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся...
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.
Милая и очень жизнерадостная песенка, казалось бы… Но! Современные исследования подтверждают буквально каждое слово из этого четверостишия. Разве что радугу на небе улыбкой вызвать вряд ли получится…что, впрочем, тоже никто не опроверг.
Вот несколько причин улыбнуться для улучшения самочувствия:
Всем известно – мы улыбаемся, потому что нам хорошо. Но проведенные с помощью МРТ исследования показали, что эта взаимосвязь работает и в обратном направлении! То есть буквально можно вызвать положительные эмоции, улыбнувшись через силу – пожалуй, хмурый день и впрямь можно осветить своей улыбкой!
Улыбайтесь – иммунитет скажет вам спасибо. Когда был проведен анализ физиологического процесса улыбки, выяснилось, что тело в это время расслабляется. В таких условиях организму проще выполнять работу по устранению непрошенных гостей в виде вирусов, бактерий и различных воспалений.
Меньше стресса, больше эндорфинов. Психологи Сара Прессман и Тара Крафт из Канзасского университета в США провели эксперимент, в ходе которого выяснили – улыбка даже чисто механическая позволяет снизить проявления стресса в организме: человек более спокоен, кровяное давление снижается, а пульс становится размеренней. Кроме того, доказано - даже искусственная улыбка провоцирует выброс эндорфинов, что положительно сказывается на продуктивности и креативности.
…И она к тебе не раз ещё вернётся. Чистая физиология – так называемые зеркальные нейроны заставят улыбнуться в ответ даже незнакомых людей. Поэтому если хотите видеть больше позитивных лиц вокруг, чаще улыбайтесь сами – и ваша улыбка вернется к вам многократно!
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснётся...
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз ещё вернётся.
Милая и очень жизнерадостная песенка, казалось бы… Но! Современные исследования подтверждают буквально каждое слово из этого четверостишия. Разве что радугу на небе улыбкой вызвать вряд ли получится…что, впрочем, тоже никто не опроверг.
Вот несколько причин улыбнуться для улучшения самочувствия:
Всем известно – мы улыбаемся, потому что нам хорошо. Но проведенные с помощью МРТ исследования показали, что эта взаимосвязь работает и в обратном направлении! То есть буквально можно вызвать положительные эмоции, улыбнувшись через силу – пожалуй, хмурый день и впрямь можно осветить своей улыбкой!
Улыбайтесь – иммунитет скажет вам спасибо. Когда был проведен анализ физиологического процесса улыбки, выяснилось, что тело в это время расслабляется. В таких условиях организму проще выполнять работу по устранению непрошенных гостей в виде вирусов, бактерий и различных воспалений.
Меньше стресса, больше эндорфинов. Психологи Сара Прессман и Тара Крафт из Канзасского университета в США провели эксперимент, в ходе которого выяснили – улыбка даже чисто механическая позволяет снизить проявления стресса в организме: человек более спокоен, кровяное давление снижается, а пульс становится размеренней. Кроме того, доказано - даже искусственная улыбка провоцирует выброс эндорфинов, что положительно сказывается на продуктивности и креативности.
…И она к тебе не раз ещё вернётся. Чистая физиология – так называемые зеркальные нейроны заставят улыбнуться в ответ даже незнакомых людей. Поэтому если хотите видеть больше позитивных лиц вокруг, чаще улыбайтесь сами – и ваша улыбка вернется к вам многократно!
Я подкрашиваю глаза и губы.
Конечно хочется моложе выглядеть, но вот ботокс точно не планирую
Отметила
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос