7 7-я стодневка бросающих курить (28.03.16 - 06.07.16)

Ленуся Сергеевна · 27 Мар 2016

Приняла решение не курить с сегодняшнего дня - 27.03. 2016 года! с правилами ознакомлюсь в процессе, согласна на всё заранее! записываюсь!

Катерок · 27 Мар 2016

Дата регистрации 27.03
Не курю с 10.03
Ознакомлена и согласна

Олеся Рябкова · 27 Мар 2016

Дата регистрации - 27.03.2016
Дата отказа - 16.03.2016
Правила прочитала, согласна.

Aksenata · 27 Мар 2016

Nszr написал(а):
7-я стодневка бросающих курить

Посмотреть вложение 162445

Суть стодневки проста как три копейки. Вы бросаете курить, ну или продолжаете не курить, в команде таких же куряк как и вы. А это дает многое. Например, поддержка близких по духу людей, совместные мероприятия, игры, интересные знакомства.

Записаться в 7-ю стодневку очень просто, для этого достаточно написать о своем желании в этой теме.

Формат для записи:

Дата регистрации на форуме

Дата отказа от сигарет

Правила прочитал(а) и согласен(на)

Просьба. Пишите заявку только один раз, чтобы потом не возникла путаница при зачислении в команды.

Формат прохождения стодневки

Участники делятся на команды, выбирают капитана, свои цвета, подписи-линейки. Дальше, вы в своей команде болтаете, общаетесь и в то же время контролируете друг друга на предмет желания сорваться. Ноете тут друг другу, жалуетесь, психуете… Ну и чтобы никто не убегал и не терялся - придумываете всякие игры и развлечения.

Можно сфотографировать любимые места своего города и провести там остальным небольшую экскурсию, можно просто прислать фото своего кота который свернул горшок с цветком. Кто-то испечет торт и захочет поделиться рецептом - тоже можно!

Главная цель - чтобы было весело и дружно! Нужно удержать всю команду в том же составе, что и в начале. Еженедельные отметки в таблице позволят вам друг друга контролировать. Если не получается заполнить данные в таблице, пишите в теме, поможем.

Почему это работает

Все просто. Вы находитесь в сообществе людей понимающих вас и ваши проблемы. Ни коллег, что подтрунивают над вами, ни друзей/знакомых, что подкалывают вас. Мы такие же курильщики, но мы бросили курить! А если мы бросили, сможете и вы!

А игры и развлечения-то зачем? Чтобы вы попробовали что-то новое для себя, ну или хорошо забытое старое. Это помогает разрушать поведенческие стереотипы курильщика, привыкшего решать любой вопрос с помощью сигареты. Опыт предыдущих стодневок показывает эффективность такого подхода. Их было целых 6-ть

Я хочу принять участие, что нужно сделать?

Зарегистрированным пользователям - заявить о своем желании в этой теме.

Пользователям без регистрации - вы всегда можете войти на форум через аккаунт из социальной сети. Ну или зарегистрироваться, это дело 5 минут.

Условия выбывания из стодневки

Если кто-то не отметится в течении двух недель - участник выбывает. Каждые 33 дня - награждение медалями за прохождение 1/3 стодневки всех, кто отмечается. В конце - подсчет потерь и чествование наиболее уцелевшей команды.

Кому не подходит такой формат

Любителям волшебных таблеток от курения, конечно же.

Скандалистам.

Правила

Давая согласие на участие в стодневке, вы соглашаетесь с ее правилами.

Правила проведения марафонов бросающих курить

Под марафоном бросающих курить подразумевается Стодневка, продолжительностью 100 дней.

Стодневка бросающих курить - это организованный марафон, который проводится с целью в первую очередь сплочения участников между собой, чтобы они зубами друг друга вытягивали и поддерживали.

Общая цель участников стодневки - бросить курить.

Участие в марафоне подразумевает разделение участников на 2 (или более) команды не более 20 человек, для придания общего соревновательного эффекта. По сути данный марафон является соревнованием двух команд между собой.

Распределение участников по командам производится методом жеребьевки с учетом сроков некурения.

Категорически запрещено:

Использование ненормативной лексики и нецензурной брани.

Рекламные сообщения сторонних ресурсов и платных услуг.

Оскорбления участников и размещение провокационных и призывающих к межрасовой, межнациональной, религиозной и какой бы то ни было иной розни сообщений, оскорбляющих внешность, особенности национальности, вероисповедания, работы участников марафона.

Подписи и медали участников стодневки.

Подписи подбираются под цвет команды.

Стодневка разбивается на 3 периода.

Первая треть
Вторая треть
Третья треть

Медали выдаются за каждую треть соответственно.

Выбывание из команды

Каждый участник, в случае срыва обязан сообщить об этом капитану своей команды и убрать подпись участника. Данный участник считается выбывшим, без права возвращения в команду. За каждого выбывшего участника команда соперников получает 1 балл. Победившей считается команда, набравшая большее количество баллов до конца стодневки.

Место проведения стодневки

Общая тема стодневки, которая является открытой для просмотра и комментирования всеми участниками форума.

Обязанности участников

Обязательно отписываться в еженедельном отчете - перекличке, проводимом капитаном своей команды.

Проявлять активное участие и осуществлять поддержку всех участников команды.

Всячески оказывать помощь команде в достижении победы.

Неукоснительно соблюдать правила поведения на сайте. Не конфликтовать с другими участниками стодневки и не создавать ситуаций, провоцирующих конфликты.

Обязанности капитанов команд

Всячески поддерживать участников своей команды.

Контролировать отчеты и дневники участников. В случае длительного отсутствия и непоявления на отчеты, капитан обязан связаться с участником и выяснить причину его отсутствия.

Следить за тем, чтобы между командами и их участниками не было ссор и разногласий.

Согласовать с командой день проведения еженедельной переклички и объяснить участникам об ответственности каждого участника перед командой за достижение общей цели.

В случае возникновения разногласий, проявления конфликтных ситуаций и пр. незамедлительно сообщить рефери и принять все возможные меры для их устранения. Капитаны команд должны быть выше любых конфликтов и с честью представлять команду в любых спорах, соблюдая спокойствие и уважение к оппоненту.

Обязанности рефери

Осуществлять наблюдательную деятельность.

Распределить участников стодневки по командам.

Следить за исполнением обязанностей капитанами.

Помогать участникам до и после старта.

Подводить итоги стодневки и выявлять победителя.

Важная информация: каждый участник стодневки должен отписаться в теме стодневки один раз в неделю с понедельника по воскресенье каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отписавшийся в теме стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.

(кликабельно)

Важная информация:

Каждый участник стодневки должен отписаться в теме стодневки один раз в неделю с понедельника по воскресенье каждой недели. Этим он подтверждает, что не курит и находится в строю. Участник, не отписавшийся в теме стодневки в течение 2-ух недель считается выбывшим.

Участие в двух и более некурительных марафонах одновременно невозможно.

Список участников

@Ботаник 10.09.13 / 05.03.16

@gambito 03.05.15 / 06.03.16

@Legend 14.03.16 / 08.03.16

@Остров71 06.03.16 / 09.03.16

@iana 11.03.16 / 10.03.16

@Tattyana 11.03.16/ 12.03.16

@Гарболинская Катерина 11.07.15 / 22.02.16

@Sergei1 01.03.16 / 02.02.16

@al.egoriy 28.02.16 / 04.03.16

@ksenox 28.02.16 / 22.02.16

@vadim7474 14.10.14 / 04.03.16

@Slonik 24.09.15 / 29.02.16

@Anna1378 10.12.15 / 06.02.16

@OlyaNa 30.09.15 / 13.03.16

@Nyutka 17.02.16 / 28.02.16

@Stefania 14.03.16 / 14.03.16

@konfetka_nataly 15.06.13 / 14.02.16

@Вреднюка 01.03.16 / 29.02.16

@Mika-Mila 03.02.16 / 24.01.16

@Olina 29.02.16 / 16.02.16

@BigMaxSTeR 17.02.16 / 26.02.16

@Toroboan 06.03.16 / 11.03.16

@Алексей4321 03.11.12 / 28.08.15

@Someone 24.02.16 / 18.01.16

@kikke 05.03.16 / 08.03.16

@Milagresss 23.08.13 / 12.03.16

@Ленор 03.03.16 / 16.02.16

@vinami 12.10.15 / 27.09.15

@Евгений Николаевич 19.02.16 / 08.03.16

@С.Б. 24.06.15 / 15.02.16

@An_nA 22.02.16 / 20.02.16

@Август18 22.02.16 / 02.02.16

@oksana2308 08.03.16 / 15.03.16

@Монро 88 11.03.16 / 10.03.16

@капризулька 28.03.15 / 10.03.16

@innes 16.03.16 / 14.02.16

@Norma Jeane 22.06.11 / 26.02.16

@Миледька 26.02.16 / 22.02.16

@Catherine8906 15.03.16 / 26.03.16

@ЯнаЯна 04.03.16 / 07.03.16

@wizard13 07.03.16 / 23.02.16

@Эльвира Панфилова 15.02.16 / 13.02.16

@Kvina 02.03.16 / 24.03.16

@TenderApril 12.02.16 / 13.02.16

@MichaelKmetyuk 16.03.16 / 16.03.16

@МихаилЕК 25.02.16 / 07.02.16

@SuperOlga55 15.03.16 / 14.03.16

@Люби 08.03.16 / 14.03.16

@Artemida 19.05.15 / 17.03.16

@Nakuta 10.03.16 / 18.02.16

@Safira_Moon 22.02.16 / 29.02.16

@Greya11 18.03.16 / 18.03.16

@Natallia 18.03.16 / 10.03.16

@Макс Верховцев 21.01.13 / 16.03.16

@игоряшкаNS 10.03.16 / 10.03.16

@Tavatuy 19.03.16 / 18.03.16

@domen 27.08.15 / 31.07.15

@Fatimka 31.10.15 / 30.10.15

@Karmilla 07.03.16 / 13.03.16

@Nature 01.03.16 / 01.03.16

@Диман_1973 13.01.16 / 18.11.15

@Алена_@33 20.03.16 / 14.03.16

@Александр Симкин 15.02.13 / 28.03.16

@Вячеслав Оболенский 18.03.16 / 18.03.16

@Татьяна Соловьева 20.03.16 / 25.02.16

@morgana 24.11.13 / 11.12.15

@Сонечка 01.06.15 / 23.02.16

@Ribellina 20.03.16 / 21.03.16

@Ана Банана 13.04.15 / 20.04.15

@Катюня 25.11.11 / 10.11.15

@Aнтоxa 07.10.15 / 07.03.16

@Dunerunner 05.08.13 / 22.02.16

@A.Nikolova 14.03.16 / 15.03.16

@ksenia 12.06.13 / 26.03.16

@Владимир_Сокол 11.03.16 / 12.03.16

@Kraagesh 18.03.16 / 15.03.16

@Ramilya 02.06.14 / 30.05.15

@Z.Alex 17.03.16 / 16.03.16

@Еленабр 16.02.16 / 10.02.16

@alexikozzz 19.03.16 / 21.03.16

@MAMASHECHKA 22.03.16 / 22.03.16

@Anyuta.Shklyaeva 21.03.16 / 20.03.16

@SMeZa 15.12.15 / 28.03.16

@ivenru 22.03.16 / 28.03.16

@Фрау Ксю 04.11.15 / 04.11.15

@Arronaks 10.11.15 / 08.10.15

@potasovka 02.12.13 / 21.03.16

@Shiina 23.03.16 / 22.03.16

@eka4rina 23.03.16 / 19.03.16

@marina-s 22.03.16 / 22.03.16

@Jin 23.03.16 / 22.03.16

@lana_svetlaя 22.03.16 / 17.03.16

@Екатерина Уколова 07.01.15 21.03.16

@Natasana 404 23.03.16 / 23.03.16

@Mihalk 16.03.16 / 04.03.16

@Jango 24.03.16 / 22.03.16

@Nataha 08.09.14 / 14.03.2016

@PIPITA 15.03.16 / 16.03.16

@Леди Натали 21.11.14 / 10.03.16

@AlexandrNeKent 18.11.15 / 31.10.15

@Psihopat 04.07.15 / 08.03.16

@Litim 23.03.16 / 24.03.16

@Kent 10.03.16 / 26.03.16

@Anuar 14.10.15 / 01.05.15

@Lady_Owl 25.03.16 / 25.03.16

@Ика 04.05.14 / ?

@Adwokot 25.03.16 / 09.10.15

@dakudayzh 25.03.16 / 24.03.16

@Dimyan 25.03.16 / 18.10.15

@Vera99 25.03.16 / 17.03.16

@Вера 181 25.03.16 / 22.02.16

@кстя 25.03.16 / 24.03.16

@Кантакуза 29.12.12 / 28.03.16

@C0D 23.03.16 / 21.03.16

@irina1234 25.03.16 / 26.03.16

@Екатеин_Ка 25.03.16 / 25.03.16

@♔LeVv♔KinG♔ 14.03.16 / 06.02.16

@Mutobor 25.03.16 / 28.08.15

@Верочка84 25.03.16 / 26.03.16

@Ромка я смогу! 25.03.16 / 28.03.16

@EvelinaO 04.01.16 / 12.03.16

@Nirvana83 25.03.16 / 26.03.16

@Roma 81 15.02.15 / 27.03.16

@Ольчик Колокольчик 13.01.13 / 24.08.15

@theodorix 26.03.16 / 26.03.16

@rolik 26.03.16 / ?

@smollsergey 26.03.16 / 26.03.16

@Jek_a 26.03.16 / 13.03.16

@ivuchka 04.03.16 / 09/03/16

@Lizaveta 12.07.14 / 24/03/16

@fan555 26.03.16 / 22.02.16

@ленард 28.05.14 / 27.03.16

@юность 26.10.15 / 08.02.16

@ЧернаЯ Кошка 02.06.13 / 23.03.16

@Mariim 23.03.2016 / 26.03.2016

@ARTYOMon 26.03.2016 / 22.03.2016

@Ника-Земляника 05.04.12 / 24.03.16

@Максим Е. 26.03.16 / 20.03.16

@Алия 26.03.16 / 26.03.16

@Prizzma 26.03.16 / 21.03.16

@Анастасия Огнева 07.01.14 / 21.03.16

@ALLMAXI 26.03.16 / 05.03.16

@Иржик 25.10.12 / 09.03.16

@Анна_Кириченко 26.03.16 / 26.03.16

@Красивая ведьма 31.08.14 / 12.01.16

@Казиностра 24.02.16 / 14.03.16

@Sega976 19.03.16 / 14.03.16

@Tinarek 21.04.13 / 16.03.16

@Hamman 15.01.13 / 25.03.16

@Oliffka 26.03.16 / 26.03.16

@Мидори 17.10.15 / 26.03.16

@ManyaSha 23.11.14 / 27.03.16

@Envelope 26.03.16 / 27.03.16

@Эристейя 13.03.16 / 14.03.16

@Тусичка 25.04.15 / 28.03.16

@Kukolka 13.03.16 / 09.03.16

@alligator 27.08.14 / 08.08.14

@Ivan Semenov 05.05.14 / 28.03.16

@SAB35 26.03.16 / 25.03.16

@obschestvo 04.11.12 / 20.03.16

@Mmb 25.03.16 / 01.02.16

@Маруся Борисовна 18.03.16 / 17.03.16

@anvik 18.02.16 / 27.03.16

@AleksBass 20.03.16 / 20.03.16

@Пчелочка 01.08.15 / 27.08.15

@Alyona Neizmaylova 26.03.16 / 27.03.16

@vadikerm 26.03.16 / 14.03.16

@Жаннусена 26.03.16 / 22.03.16

@Малена1 26.03.16 / 25.03.16

@Оксана Губер 26.10.15 / 26.03.16

@ig58 04.02.13 / 08.02.16

@Krivtsofff 26.03.16 / 20.03.16

@Сергей_К 27.09.13 / 20.03.16

@Julia Jaunupe 26.03.16 / 01.01.16

@Льоня 01.03.16 / 16.03.16

@rusy34 24.03.16 / 26.03.16

@barrakuda 10.03.16 / 10.03.16

@cool926 19.10.15 / 28.03.16

@Евгения Григоренко 26.03.16 / 27.02.16

@Mind Labs 27.03.16 / 28.03.16

@Маргарита Дмитриевна 27.03.16 / 28.03.16

@Бэлигма 27.03.16 / 27.03.16

@EVA_13 30.10.13 / 20.03.16

@Стрелка 03.06.12 / 27.03.16

@Прелюбодеянка 08.10.2015 / 28.03.2016

@Александр81 27.03.16 / 28.03.16

@febru 08.12.14 / 28.03.16

@Ipcrew 05.08.15 / 28.03.16

@NikAsy 15.01.16 / 11.01.16

@WADOR 21.03.16 / 21.03.16

@Rustam80 27.03.16 / 06.01.16

@Donata 06.04.12 / 28.03.16

@Агата1982 27.03.16 / 15.02.16

@Lyubov 27.03.16 / 27.03.16

Здравствуйте! 26.03.16/04.02.16. С правилами согласна

ирина2007 · 27 Мар 2016

И меня запишите. Дата отказа от сигарет 28.03.2016 Правила прочитала и согласна!

Иришка Неизвестная · 27 Мар 2016

ух сколько уже народу набралось...желаю сам всем Терпения и ввдержки- приводятся даже очень.добрых позитивных мыслей.и сплоченности командной!! удачи в ваших начинаниях!!

Irchik · 27 Мар 2016

И я хочу в стодневку. Сделана рабрта над ошибками прошлой неудачки. Дата регистрации 10.1.16. Дата отказа 28.3.16

ig58 · 27 Мар 2016

третий раз пытаюсь записаться.Не курю с8.02.16. С правилами согласен

anvik · 27 Мар 2016

Алексей 197726 · 27 Мар 2016

дата отказа 29.02.2016 с правилами согласен. запишите

alligator · 27 Мар 2016

klassik173 написал(а):
С какого числа не куришь или планируешь бросить? На счетчике инфа, как я понимаю, не верная?

Планирую прекратить курить сегодня.

VKphoto · 27 Мар 2016

Зарегистрирован на форуме 27.03.2016
Не курю с 27.03.2016
Правила прочитал и согласен

anvik · 27 Мар 2016

anvik · 27 Мар 2016

ХОРОШЕГО ВСЕМ ДНЯ!

RotterBor · 27 Мар 2016

окейно и меня тоже запишите дата отказа 03.03.2016

Masyanya2602 · 27 Мар 2016

Марина
дата отказа от курения - 27/03/2016
С правилами согласна

Света78 · 27 Мар 2016

регистрация на форуме 27.03.16 отказ от сигарет-26.03.16 с правилами согласна

Александр Куклин · 27 Мар 2016

регистрация 13 июня 2013 г., бросил 18 мая 2013 г, с правилами согласен!

Sergey · 27 Мар 2016

Уже больше 200 человек, просто не все записаны. Отлично!
Сейчас придут @Nszr или @klassik173 и всех запишут

Алексей 197726 · 27 Мар 2016

20.02.2016 с правилами согласен запишите

7 7-я стодневка бросающих курить (28.03.16 - 06.07.16)

Ленуся Сергеевна

Начинающий

Катерок

Наблюдатель

Олеся Рябкова

Наблюдатель

Aksenata

ирина2007

Наблюдатель

Иришка Неизвестная

Irchik

Пророк

ig58

Наблюдатель

anvik

Патриот

Алексей 197726

alligator

Начинающий

VKphoto

Странствующий фотограф

anvik

Патриот

anvik

Патриот

RotterBor

Продвинутый

Masyanya2602

Продвинутый

Света78

Наблюдатель

Александр Куклин

Sergey

Одмин

Алексей 197726

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)