#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️

[Соня Мармеладова]

это гениально

и разных людей

 

[Nilleta]

и разных людей

 

[Наталья Юрьевна]

Доброго дня. Я что то утром вчера постеснялась, так как я из Сибири,и когда у нас утро, у вас ночь. А потом пошла слушать книгу, проходить шаги, и все.Я на работе, есть время позаниматься, я в 52 года из за проблем со здоровьем и в семье ушла со всех своих должностей в охрану. По первах гребла по 25 смен по привычке, оплаты маленькие, потом поняла, не, нагрузка не уменьшилась, а увеличилась. Работаю сейчас в одном месте, на полторы ставки, на смене можно пописать и почитать. Прямо повезло мне, и оплата здесь повыше.
Короче, я пачку выкурила. Идя на работу, купила ещё одну, и в первой оставалась парочка. В первый день на работе выкурила две сигареты На второй день ещё две. Последнюю где то в шесть вечера. Начала слушать книгу. И подумала, а я с какой целью жду 18 го числа? Короче, не курю. Сегодня. Бывает накатывает, обычно к вечеру. Сейчас вот. Началось. Но я как то спокойно. Проблема в том, что вернулись приступы, дышать нечем. Интересно, синдром отмены при каждом срыве? Сейчас не так жёстко, как раньше, но все равно. Опять бессонница, а к утру дышать нечем, еле хожу.
Записалась в фиолетовый марафон. Исходя из этого, скажу по другому. Синдром отмены намного легче, и я не курю без табекса!!! Так как заказала но забрать смогу только на выходные. Была уверена, что без таблеток не справлюсь. Однако же я молодец!!! Ура!!!

 

[Евгения1515151515]

мне на всех вас очень интересно посмотреть))))))

 

[Соня Мармеладова]

Я что то утром вчера постеснялась, так как я из Сибири,и когда у нас утро, у вас ночь.

мы тут и ночью сидим, можно писать когда вздумается)

И подумала, а я с какой целью жду 18 го числа? Короче, не курю.

это кайф!

Интересно, синдром отмены при каждом срыве?

Первую недельку тяжко, конечно. Но я хакер с Табексом бросала, намного легче переносились физические мучения, так бы сорвалась я, скорее всего

Однако же я молодец!!! Ура!!!

всё получится, большой шаг уже сделан, приходи к нам почаще, так будет легче пережить тяжелое начало)

 

[Соня Мармеладова]

мне на всех вас очень интересно посмотреть))))))

агаааа, а сама ноунейм, вскрывайся

 

[Nilleta]

Доброго дня. Я что то утром вчера постеснялась, так как я из Сибири,и когда у нас утро, у вас ночь. А потом пошла слушать книгу, проходить шаги, и все.Я на работе, есть время позаниматься, я в 52 года из за проблем со здоровьем и в семье ушла со всех своих должностей в охрану. По первах гребла по 25 смен по привычке, оплаты маленькие, потом поняла, не, нагрузка не уменьшилась, а увеличилась. Работаю сейчас в одном месте, на полторы ставки, на смене можно пописать и почитать. Прямо повезло мне, и оплата здесь повыше.
Короче, я пачку выкурила. Идя на работу, купила ещё одну, и в первой оставалась парочка. В первый день на работе выкурила две сигареты На второй день ещё две. Последнюю где то в шесть вечера. Начала слушать книгу. И подумала, а я с какой целью жду 18 го числа? Короче, не курю. Сегодня. Бывает накатывает, обычно к вечеру. Сейчас вот. Началось. Но я как то спокойно. Проблема в том, что вернулись приступы, дышать нечем. Интересно, синдром отмены при каждом срыве? Сейчас не так жёстко, как раньше, но все равно. Опять бессонница, а к утру дышать нечем, еле хожу.
Записалась в фиолетовый марафон. Исходя из этого, скажу по другому. Синдром отмены намного легче, и я не курю без табекса!!! Так как заказала но забрать смогу только на выходные. Была уверена, что без таблеток не справлюсь. Однако же я молодец!!! Ура!!!

Умница , Наташа!!!!
Не стесняйся пиши, здесь все свои!!!

 

[Nilleta]

Наташа, ты как? @Serafima

 

[Nilleta]

Опять бессонница, а к утру дышать нечем, еле хожу.

Это временное явление, организм ощищается, бронхи, лёгкие.И слабость пройдёт, у многих так , не переживай!!!

 

[GRinch]

ну и мне огда тоже

Скинул

 

[Vad']

Доброго дня. Я что то утром вчера постеснялась, так как я из Сибири,и когда у нас утро, у вас ночь. А потом пошла слушать книгу, проходить шаги, и все.Я на работе, есть время позаниматься, я в 52 года из за проблем со здоровьем и в семье ушла со всех своих должностей в охрану. По первах гребла по 25 смен по привычке, оплаты маленькие, потом поняла, не, нагрузка не уменьшилась, а увеличилась. Работаю сейчас в одном месте, на полторы ставки, на смене можно пописать и почитать. Прямо повезло мне, и оплата здесь повыше.
Короче, я пачку выкурила. Идя на работу, купила ещё одну, и в первой оставалась парочка. В первый день на работе выкурила две сигареты На второй день ещё две. Последнюю где то в шесть вечера. Начала слушать книгу. И подумала, а я с какой целью жду 18 го числа? Короче, не курю. Сегодня. Бывает накатывает, обычно к вечеру. Сейчас вот. Началось. Но я как то спокойно. Проблема в том, что вернулись приступы, дышать нечем. Интересно, синдром отмены при каждом срыве? Сейчас не так жёстко, как раньше, но все равно. Опять бессонница, а к утру дышать нечем, еле хожу.
Записалась в фиолетовый марафон. Исходя из этого, скажу по другому. Синдром отмены намного легче, и я не курю без табекса!!! Так как заказала но забрать смогу только на выходные. Была уверена, что без таблеток не справлюсь. Однако же я молодец!!! Ура!!!

Привет! Синдром отмены каждый раз будет, к сожалению... Тут больше от настроя зависит, чем меньше думаешь про курение, тем легче проходит. Мысли разгоняют тягу. Нужно жить так, как будто не курил никогда, тогда и тянуть не будет))
Со сном тоже проблемы у меня, даже со снотворным часто просыпаюсь, нужно перетерпеть это, никуда не денешься.

Наташ, тебя записали во вторую команду кстати, вот сюда:

#70_2 Чистое лето 🏞

У нас курсы есть для пенсионеров про смартфон, компьютер. Сейчас без этого никуда. Даже к врачу записаться, счёт оплатить и т.д Мне кажется, они сами разобрались, ну и с помощью детей и внуков, конечно! :thumbsup:

ne-kurim.ru

Но можешь и к нам заходить, если хочешь))

 

[Евгения1515151515]

Скинул

увидела! согалсна, симпотичный парень!)

 

[GRinch]

увидела! согалсна, симпотичный парень!)

Спасибки

 

[Соня Мармеладова]

@Зайнаб как твои дела?

 

[НатальяИванова]

Я тебя понял

Ещё ты "сваха", нас тут много свободных!
Гифка не грузится, потом принесу

 

[GRinch]

увидела! согалсна, симпотичный парень!)

А вот я тебя не увидел ещё

 

[GRinch]

нас тут много свободных!

 

[GRinch]

Ещё ты "сваха", нас тут много свободных!
Гифка не грузится, потом принесу

Тут кстати идеальная платформа для создания пар

 

[НатальяИванова]

Скинул

Ну давай и мне тогда, за компанию

 

[НатальяИванова]

Тут кстати идеальная платформа для создания пар

Ты мне мужика обещал)