День добрый . Зовут меня Роман стаж или срок ) курения прерывистый . Первый раз курил 17 лет надоело бросил Алена Карра почитал и бросил без особых страданий ,некурил 6 лет всё было замечательно но ))) не помню как закурил снова ,курил год, бросил с помощью марафона в 19 году не курил до сентября 25 года и опять на те же грабли ((( Курю по 3-6 сигарет в день и выкидываю пачку если оставлю курю больше поэтому каждый день новая пачка ну и зажигалка, без особых усилий могу держатся неделю , потом опять закурю ((( Не могу понять , просто магия или мания какая то , ничто не предвещает беды и о о п опять сигарета в руке . Надоело мне это , просто очень сильно ))) Думаю здесь среди единомышленников вырваться из этого замкнутого круга зависимости , один раз уже получилось в команде всё легче . Прорвёмся ))) Хочется снова жить полной жизнью, заниматься спортом , дышать полной грудью .Как то так )