#72_1 "Вольные птицы🕊️"

[RD]

 

[RD]

Ладн, всё, я сдаюсь) Можно назваться еще команда тишины )

 

[Andrew48]

Ладн, всё, я сдаюсь) Можно назваться еще команда тишины )

Интересное название)

 

[RD]

Интересное название)

Главное подходящее)

 

[RD]

Тихое место

 

[*Сергеич*]

Всем прекрасного дня, Страна!

 

[RD]

Всем прекрасного дня, Страна!

А почему ты называешь Страна?

 

[*Сергеич*]

А почему ты называешь Страна?

Ну мы же в России живём.
А это Страна!!!....

 

[RD]

Ну мы же в России живём.
А это Страна!!!....

аххаах, ааа, я думала ты именно нас называешь так

 

[RD]

Отсутствие никотина вызывает отупение еще видимо

 

[*Сергеич*]

аххаах, ааа, я думала ты именно нас называешь так

и Вас тоже, Сударыня!

 

[man with a horn]

Тихое место

Неплохой фильм кстати. Ну так, под крылышки)

 

[RD]

Неплохой фильм кстати. Ну так, под крылышки)

Я его молча на всякий случай старалась смотреть )

 

[Andrew48]

Тихое место

Пошли нормальные названия

 

[Zabawa]

Но какими-то упражнениями ты дома занимаешься?

Да, да. Всё дома)

 

[Nilleta]

Да, да. Всё дома)

Я тоже дома, привет)

 

[Zabawa]

Они на разных этажах спали)

Ага ага, так я и поверила

 

[Zabawa]

Название записал?

 

[Helen!]

Спойлер: 72_1

1. @Андрей Т-52
2. @Mutagen
3. @man with a horn
4. @Какая-то птица
5. @Джу
6. @Ussianochka
7. @Pani
8. @lugovskoy
9. @-Некурящий-
10. @Julia812
11. @Alex_Eve
12. @Иван К
13. @dzhuniha
14. @RD
15. @Dinchik
16. @Петрович
17. @Наталюшка
18. @Zabawa
19. @JulyaDolya
20. @ЕленаСергеевна
21. @Andrew48
22. @confiture
23. @Мозг
24. @Маргарита 1987

Продолжим тему советов от Сергея Князева​

Вы бросили. Ура!
Но это только руками вы за сигаретой не тянетесь, а мозги ваши... ох, страшно представить, сколько вы выкурили в день в мыслях.
⠀
Ставьте и давайте учиться искать альтернативу унынию.
⠀
Итак, 9 способов начать новую жизнь:
⠀
Вводите в режим физические нагрузки Они займут ваше время, мысли, да и в принципе помогут справиться со стрессом при отказе.
⠀
Заведите новую привычку. Ходите каждое утро или вечер на прогулку - это отвлекает, расслабляет и позволяет чувствовать мир вокруг себя.
⠀
Начните смотреть сериал Да-да, выберите самый крутой по отзывам друзей, и смотрите его в обеденный перерыв. Это лучше, чем сидеть в курилке с друзьями или, наоборот, совсем обходить их стороной. Сериал можно смотреть вместе - будет, что обсудить.
⠀
Откладывайте то, что тратили на сигареты Сформулируйте чёткую, пусть и маленькую, цель или мечту, и копите. Так, результат вашего отказа станет ещё и материален.
⠀
Осознайте, что отказ - это борьба за свою свободу. В данном случае - от зависимости. Или вы, или вас. Это придаст вам бодрости духа для новых свершений.
⠀
Обзаведитесь напарником по отказу Это может быть друг или подруга, коллега, родственник. Но тот, с кем вы будете обсуждать все происходящие с вами процессы.
⠀
Заведите себе новое увлечение. То, о чем давно мечтали или, напротив, совершенно вам не свойственное. Но такое, чтоб сказать: «Я бросил курить и начал...» рисовать, читать взахлёб, собирать пазлы...
⠀
Сделайте так, чтобы ваш отказ (даже если ему три дня от роду) стал заметен окружающим. Перекрасьте волосы, измените форму бороды, стиль одежды, привычную цветовую гамму гардероба. Чтобы в ответ на «ты похорошел/а в последнее время» вы могли ответить «Да я курить бросил/а».
⠀
Запишитесь на стратегию по отказу. Вы можете записаться на марафон отказа от курения в теме регистрации.
Да-да, это один из самых верных способов начать новую жизнь. Вы не один, вы на пути к своей цели, и это нескучно.

 

[man with a horn]

Эх, жаль "сосущие"проигрывают. Супер название)