9 #9_2 Барселона

[JuliaN]

Всем приветик!
Сегодня день поцелуев чтоли?)

 

[Януся]

Всем приветик!
Сегодня день поцелуев чтоли?)

Привет,Юля!
Ну да)
День Поцелуев!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Здравствуйте гордые жители Барселоны!
Я - посланник Легиона. Примите наши дары
Посмотреть вложение 211250

Приглашаем вас в гости. мы гороскопы читаем

О какая роскошь!!! Спасибо!
Зайдем))

 

[Януся]

Здравствуйте гордые жители Барселоны!
Я - посланник Легиона. Примите наши дары
Посмотреть вложение 211250

Приглашаем вас в гости. мы гороскопы читаем

Спасибо!

 

[JuliaN]

Расскажите кто-нибудь у кого есть остеохондроз, желательно шейный, как с ним бороться)))) Мне поставили остеохондроз и артоз шейного отдела, ощущение деревянности в этой области и частенбко спина болеть начала, думаю это все из-за сидячей работы, знаю что нужны физ нагрузки, но может кто поделится своими рецептами)))))

 

[JuliaN]

Не хотите советовать, ну и не надо Вот вам тогда:

 

[Demyan]

Расскажите кто-нибудь у кого есть остеохондроз, желательно шейный, как с ним бороться)))) Мне поставили остеохондроз и артоз шейного отдела, ощущение деревянности в этой области и частенбко спина болеть начала, думаю это все из-за сидячей работы, знаю что нужны физ нагрузки, но может кто поделится своими рецептами)))))

У моей жены остеохондроз шейного и грудного отделов. Очень резко бросила занятия спортом в свое время...
Бывали дни, что с кровати без посторонней помощи встать не могла. Спасается сеансами у остеопата и гимнастикой. Есть комплексы упражнений для каждого отдела. Она ходила на занятия, где им рассказывали и показывали, что и как делать. И этому лучше по интернету не учиться, а сходить и позаниматься. Тут навредить очень легко можно (

 

[JuliaN]

У моей жены остеохондроз шейного и грудного отделов. Очень резко бросила занятия спортом в свое время...
Бывали дни, что с кровати без посторонней помощи встать не могла. Спасается сеансами у остеопата и гимнастикой. Есть комплексы упражнений для каждого отдела. Она ходила на занятия, где им рассказывали и показывали, что и как делать. И этому лучше по интернету не учиться, а сходить и позаниматься. Тут навредить очень легко можно (

О как! Проблема в том, что я даже не знаю учат ли у нас в Минске такому...(

 

[Demyan]

Не хотите советовать, ну и не надо Вот вам тогда:
Посмотреть вложение 211266

Давай целоваться )))

 

[Demyan]

О как! Проблема в том, что я даже не знаю учат ли у нас в Минске такому...(

наверняка да. Она еще по молодости в Воронеже ходила. В Минске то уж точно найдешь

 

[JuliaN]

наверняка да. Она еще по молодости в Воронеже ходила. В Минске то уж точно найдешь

Это наверное типо лечебной физкультуры... В поликлинниках и больницах... Больше не знаю где такое может быть

 

[Demyan]

Или попробуй видеокурсы поискать в инете. Только так, чтобы объясняли нормально.
Тогда такого количества информации в нашем распоряжении не было
Ну и я ей периодически разминаю. Эти уплотнения легко находятся пальпацией. Прям ведешь пальцами вдоль позвоночника и чувствуешь, где оно. Берешь и разминаешь потихоньку, без особого фанатизма... Говорит, что становится легче

 

[Demyan]

Это наверное типо лечебной физкультуры... В поликлинниках и больницах... Больше не знаю где такое может быть

Вот вот. Только надо, чтоб именно на это было направление занятий.

 

[Матвей Собакин]

О как! Проблема в том, что я даже не знаю учат ли у нас в Минске такому...(

Учат, учат. Везде есть.
Привет!)
И да, Серёга прав поосторожнее с интернетами и самоучками. Тема очень хрупкая.

 

[Матвей Собакин]

 

[Demyan]

У Янки в дневнике Машкиных поцелуев насмотрелся чели?

 

[JuliaN]

Вот вот. Только надо, чтоб именно на это было направление занятий.

Надо поискать... Еще говорят бассейн и массаж помогает...

 

[Demyan]

Еще говорят бассейн и массаж помогает...

Массаж конечно кайфово, но толковый остеопат - лучше
Ой, я так классно спал на сеансах у остеопата!!!! мммм....

 

[JuliaN]

Массаж конечно кайфово, но толковый остеопат - лучше
Ой, я так классно спал на сеансах у остеопата!!!! мммм....

Остеопат это врач который на этом специализируется? Я думала невролог

 

[Матвей Собакин]

У Янки в дневнике Машкиных поцелуев насмотрелся чели?

Какая сложная логическая цепочка.
В раздевалке Барселоны Сергей сказал Матвею, что он смотрел Машины поцелуи в дневнике у Яны.
Не, Серёга, мне бы хоть до своего добраться)))