9 #9_3 От заката до рассвета

[Ленивушка]

Дата отказа 22.10.2018

Записала

 

[tatyana.lakki@]

Да в общем нет.

хорошо)))все пройдет.

 

[Zaйcom]

Что то тяжело мне сообразить как это сделать))))

Инструкция счетчик и линейка

• Как получить счетчик и поставить его в подпись?
  
  
• Заходим по ссылке: https://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/ В строчках вписываем свои данные, жмем на "получить счетчик":
  
  Выбираем понравившийся счетчик, копируем ссылку "для использования на форумах". Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Счетчик в подписи.
  
  
  
  
• Генератор линеек некурительных стодневок
  
  
• Заходите в генератор линеек, https://ne-kurim.ru/lines/ , ставите в соответствующие строки дату начала марафона, его номер, длительность(30/100 ) , название команды и вашу должность. Жмете "получить линейку", появится ссылка, выделяем и копируем ее:
  
  Открываем в настройках профиля подраздел "Подпись", жмем на правую кнопку мышки и вставляем нашу ссылку в подпись, "сохранить изменения". Линейка в подписи.
  
  
  

 

[Ленивушка]

555 страниц

 

[Dina-n]

Я не курю

 

[tatyana.lakki@]

555 страниц

Именно сегодня)))Пятого)))

 

[Ленивушка]

Я не курю

Привет !и это здорово! Давай знакомиться. Как зовут
Сколько курила
С чем бросаешь

 

[Ленивушка]

Именно сегодня)))Пятого)))

 

[Zaйcom]

Что то тяжело мне сообразить как это сделать))))

линейку и лого я тебе поставила, счетчик попробуй по инструкции )

 

[tatyana.lakki@]

Я не курю

Привет)))Сама?или в помощники препараты взяла?

 

[tatyana.lakki@]

10lis10

 

[JustBeYourself]

Добрый вечер, друзья. Товарищ капитан тут? Не сосу дерьмецо на палочке Дата отказа 01.11.18

 

[Мисс Икс]

проверьте пожалуйста - с подписью все нормально?

 

[Angel]

хочу напомнить:
В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там находится таблица для отметок, еженедельно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь две недели подряд - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!

Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь, в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Спойлер

@LinaS
@Lerusya
@Lena#
@Любознательная
@maridhechka
@_legenda_
@Future

@dornadzor51
@Ленивушка
@ГульнариК

@Kykyryza
@tatyana.lakki@
@Alex_z
@Moni
@Wincor
@Kirill4min
@Natalya68
@BesTolo4
@ua9xjo
@Helenga
@Анастасия Каюмова
@BPS
@Benzobakoff
@SrgArt
@Annanekyr
@Альфия
@Denisivn
@Руслан nord
@Дмитрий Майер
@-амид
@Мисс Икс
@Иван55
@Ай-яй-яй
@Евгеника809

@Наталья Игоревна

@Elena Volnaia

@Dina-n

@Александр Дан

@OlgaFedotova
@AlesyAsmile

@Julia_aqua
@ReLaX
@Busya
@Nika99100
@wa1one
@Константин69
@Favorite dream
@Таня@
@marina85
@Юле4ка
@Яна1110
@Nata43
@Светлана Brosalkina
@Психиатр
@Раухенкинд
@Liza shurdumowa
@Drugvandama
@tigr652
@Prudkovski
@MikhailKolesnik
@Валентина К
@KatiЯ
@Леська сможет!

@Anoley

@Gargander
@@tatka
@ОльгаКондусова
@2173517Михаил
@Йолик
@Александр ж
@Вмв
@totoro111
@Женя456
@Радуга 35
@vova27
@Эллинорр
@ula_ula_
@Rasyl
@Белая
@Ольна
@Janluka
@Shipulya87
@OlyaNa

@Asorti

@Ирина К.
@Meza
@Tochsa

Зоенька, поправь пожалуйста про 2 недели

 

[Angel]

@Ленивушка а мне так и не подсказали почему в моей линейке обнулилось

Попробуй поставить другой счетчик. Он ведь у тебя обнулился?

 

[tatyana.lakki@]

проверьте пожалуйста - с подписью все нормально?

Все на месте)))

 

[Angel]

@Дмитрий Майер напиши дату отказа я исправлю в таблице.

Он с сегодняшнего дня

 

[Svqueen]

Собачья стойка

 

[Белая]

Линеечка и логотип прошли?

 

[dornadzor51]

Привет, пиши пометку здесь для @Ленивушка #некурю 05.11 (дату). Каждый день)))Счетчик и логотип, на первой странице общения все есть))

Спасибо!