Сила воли А может быть получится?

-амид

Наблюдатель
Самозабаненные
Сообщения
15.206
Реакции
42.157
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Дневник
Читать »»

Libertinne

Пророк
Сообщения
9.406
Реакции
25.361
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
07.06.2018
Дневник
Читать »»
image.jpeg
 

-амид

Наблюдатель
Самозабаненные
Сообщения
15.206
Реакции
42.157
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
266.024
Реакции
518.351
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
266.024
Реакции
518.351
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Из-за меня сегодня два человека в печали .Из-за моих вчерашних разговоров .не нужно было мне ничего говорить.
 

-амид

Наблюдатель
Самозабаненные
Сообщения
15.206
Реакции
42.157
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Дневник
Читать »»

-амид

Наблюдатель
Самозабаненные
Сообщения
15.206
Реакции
42.157
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Дневник
Читать »»

Libertinne

Пророк
Сообщения
9.406
Реакции
25.361
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
07.06.2018
Дневник
Читать »»
не надо
жив здоров не курю
даже настроение поднялось

а то стану букой и не буду в дневник ничего писать, и пережевывать внутре себя
Вот это настрой что надо!
 

-амид

Наблюдатель
Самозабаненные
Сообщения
15.206
Реакции
42.157
Метод
Сила Воли
Лет курения
26
Дневник
Читать »»
задание на взлетке.
не, оно у меня полностью не получилось, но для себя - оставлю здесь:

Ну что ж задание сложное для меня
попробую
Для чего и ради чего я бросаю курить?
Портос говорил - я дерусь потому что я дерусь
И у меня самая первая и самая главная причина бросания - я не курю, потому что не курю.
для меня она заменяет десять, да что там десять, сто десять причин.
Я уже писал не так давно подобное сообщение в своем дневнике, где анализировал причины. Пришел именно к такому выводу.
Ни здоровье меня не пугает (ну может совсем капельку, но если быть абсолютно честным - не, не пугает)
Экономия денег меня не привлекала - всех денег не заработаешь, а даже 100 рублей в день - ну не такая прямо для меня сумма.
Запахи - так они меня не напрягали пока курил.
Цвет кожи, ногтей - это для девочек.
В общем, просто - не курю. не хочу.

минусы отказа. О... их много:

приходится самого за шиворот вытаскивать из-за компа чтобы прерваться
нет отвлечения когда стресс
накаты
лишний вес от заедания
нет повода выйти на улицу в любую погоду
нет первой самой фкусной сигареты утром, когда горький дымок и кружится голова
курилка-общалка
убивание времени
кофе с коньяком без сигареты уже не тот вкус имеет
постоянные забеги в магазин за всякими орешками/сухариками/оливками. сейчас реже, но при накате - бегу.
нарушение сна.
стал острее чувствовать неприятные запахи

Плюсы отказа.
Самоуважение. Я смог. - опять же самое первое и самое главное для меня.
Любимая женщина не нюхает пепельницу у меня изо рта
Когда у меня будет ребенок - он не будет нюхать папу курящего
Нашел это место, и капельку тут бесюсь - нравится
похоже стала меньше болеть голова, но это может быть не связано
Люди, когда говорю что бросил - говорят: "Круто" (самолюбие)
подкалываю курящих коллег
не бегу после самолета - где бы покурить
спокойно еду в поезде, не подкупая проводницу покупкой лотерейного билетика
не стреляю сигареты если кончились
равнодушен к изменениям законодательства которые притесняют курильщиков
нет червячка - который говорит: а ты че куришь то, че, бросить не сможешь?

вот такой поток сознания
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу