Всем немногим посетителям моего дневника пламенный привет!
Хочу задвинуть речь.
Я наконец-то порешал все свои вопросы, и так сказать опять в строю! Не без потерь конечно, но ничего, восстановимся!
Главное, живы и здоровы!
А теперь, давайте попговорим про стрессы и курение...
Тем, кто находит себе малейший повод для стресса, чтобы закурить, я скажу. Это всё так же, идёт у нас из головы! Вы сами даёте себе установку на то, что в случае каких-нибудь неприятностей всегда можно закурить. И даже быстренько находите себе эти самые неприятности!
Я за эту неделю нажил очень немало седых волос. Спать толком не мог, пока не решил проблемы!
Но почему-то ни разу не возникла мысля, что надо покурить из за всего этого...
И ведь всё просто! Простота в том, что я в один момент понял, что не курить это очень легко и приятно, не требует от меня никаких жертв и усилий! И просто истина в том, что в момент стресса эта самая сигарета ещё только усугубит моё состояние.
Я просто никогда уже не буду курить! И этой установки достаточно для того, чтобы всякие мысли не лезли в голову!
P.S
Я конечно понимаю, что в жизни бывают действительно страшные ситуации, в которых и я могу покатиться по всем направлениям...
Но я говорю о стрессах, о проблемах, при которых многие закуривают!
Как же я еще многого не знаю....
