Бросаюсь в здоровую жизнь

[Margo]

В этом ты и права, правильно себя настроила) А думать в ключе " вот бы сейчас сигаретку" будут те, кто скучает без неё , не уверен в себе и в тайне надеется, что скоро опять сможет покурить)

 

[altudead]

Какой мучительный путь - считать минуты/ часы) Вместо того, чтобы занять себя более интересным делом. Тем, что тебе нравится. Отвлечься от мыслей о курении, вместо того, чтобы постоянно думать о том, сколько минут не куришь. А отвлечься можно многим, всё нужно продумать до мелочей))

а можно подумать так: "Ура!!! до трех дня можно не курить!!! откашляться, выдохнуть вонь... может, насморк ослабеет. а после трёх посмотрим...."

 

[Patience]

Всем привет!
Дела движутся и движутся, я начинаю забывать, что у меня была такая привычка, даже об этом не думаю. Особых впечатлений, ощущений у меня нет, даже нечего особо описывать.

 

[ElenaOd]

Привет! Только что прочитала, что может происходить в организме в эти дни

Ура, у меня тоже нет таких ощущений))
Ты молодец, что даже и не думаешь уже о сигаретах!

 

[Patience]

Спасибо, ElenaOd, ты тоже молодец! Держимся и не напрягаемся.

 

[Марина Ульяновск]

Привет! Не кури!!! Молодец,что сейчас решилась на это,ты на правильном пути! Я сожалею,что не бросила раньше,но увы время не вернуть. Не отравляй себя,ты такая молодая. Поставь точку сейчас.