Бросил эту гадость

[4apaev]

6 месяцев!!! Ура товарищи)))

 

[nachtigal]

Поздравляю!))

 

[4apaev]

Посмотреть вложение 709948
Поздравляю!))

Спасибо !!!

 

[4apaev]

Ну чтож, давно я ничего здесь не писал, отмечумь пожалуй))
Через 3 недельки год не курения
Что же изменилось:
- я не кашляю;
- я спокойно бегаю как на дорожке, так и на лыжах, по 5-10 км, не выплевывая легкие;
- мой пульс в покое 65, поднимается только во время тренировок, те тогда, когда это нужно;
- мне нужно каждый час бегать курить;
- я не трачу деньги, при нынешних ценах это немалая сумма, на вонючие палочки;
-не страдаю при перелетах, в аэропортах и друхих похожих ситуациях.
Ну и еще много плюсов по мелочи). Минусов не нашел конечно же )))
Довольно странно было на 10-м месяце, примерно, постоянно приходили мысли о куреве, вот просто накатывали по нескольку раз в день, но прогонялись очень легко.
Как то так, в общем живу, не курю

 

[nachtigal]

Какой хороший дневник)))

 

[4apaev]

Какой хороший дневник))

Но коротенький )))

 

[nachtigal]

Обожаю такие дневники)

 

[Клюква]

@4apaev, с Эверестом тебя!!! Получается без всяких марафонов справился, дневничок на пару строчек и красавчик!!!

 

[nachtigal]

С Эверестом!!!!
Поздравляю от всей души!!!!