Стаж курения
30+
Среднее количество выкуриваемых сигарет
20+
Зачем решили бросить
Устал от зависимости, надоело искать возможность затянуться хотя бы разок тогда, когда этого делать нельзя.
Причины отказа от курения
Последнее время заметил что количество выкуриваемых сигарет стало увеличиваться, очень напрягают запреты в перелетах, поездках на поезде, паника возникает уже при подъезде к аэропорту. Вредная привычка стала сильнее ощущаться именно как зависимость, сам стал тяготиться этим. Ну и здоровье тоже, отец умер от рака легких курил всю жизнь Приму.
Попыток бросить
Лет 20 назад пытался бросить без таблеток силой внушения, довел количество выкуриваемых сигарет до 2-3 в день, но окончательно бросить так и не смог.
5 лет назад жена подарила электронную сигарету - полная туфта, не понял как с помощью них можно бросить курить.
Причины прошлых неудач
Не созрел, видимо для серьезного решения бросить
Сейчас бросаю с помощью
Сейчас решил принимать Чампикс, пью его месяц, не курю третий день. При сильном желании брызгаю аэрозоль Никкорете, еще пью 3-4 таблетки Бризантина
Ну и немного от себя, а лучше много
Очень хочется чтобы получилось в этот раз, почему-то есть страх. Хочется пообщаться с людьми которые находятся в той же ситуации как и я, а то меня активно поддерживает только некурящая жена, а она как мне кажется не может до конца понять что я чувствую, что со мной происходит. Я и сам не понимаю.
