Бросила курить. Что дальше? Ах да, жизнь

[Mariskis]

Держись)) радость обязательно придёт. Скоро весна заиграет солнцем и теплом. Я сама сейчас без эмоций, проживаю день на автопилоте идет и идёт. Раньше ложусь спать. Я с тобой!

почему так?

 

[Мира7]

почему так?

Не знаю))

 

[Mariskis]

Не знаю))

ну это не из-за сигарет?

 

[Мира7]

ну это не из-за сигарет?

Состояние, однозначно возникло из-за отказа от никотина.

 

[Mariskis]

Состояние, однозначно возникло из-за отказа от никотина.

297 дней уже, так много

 

[Мира7]

297 дней уже, так много

Пора уже выходить из этого состояния)))

 

[Мира7]

297 дней уже, так много

Это действительно много!

 

[Mariskis]

Пора уже выходить из этого состояния)))

так это же твой счетчик это у тебя столько дней и до сих пор такая штука с настроением?

 

[Мира7]

так это же твой счетчик это у тебя столько дней и до сих пор такая штука с настроением?

Счётчик пора поменять)), но с настройками беда. Не получается. Не курю 6 дней

 

[Mariskis]

Счётчик пора поменять)), но с настройками беда. Не получается. Не курю 6 дней

а, все, поняла... да, срок у нас маловат. поэтому и беда с настроением... всё наладится у нас.

 

[Мира7]

а, все, поняла... да, срок у нас маловат. поэтому и беда с настроением... всё наладится у нас.

Дай Бог!!! Сегодня прям накатывает. Говорю себе просто нет

 

[Mariskis]

Дай Бог!!! Сегодня прям накатывает. Говорю себе просто нет

держись я сама со скрипом ползу... надо держаться... надо сказать нет.

 

[Мира7]

держись я сама со скрипом ползу... надо держаться... надо сказать нет.

Спасибо

 

[Кристина1983]

Сегодня две недели без айкоса.
Кстати, я его не выбросила, как в прошлые разы. И не для того, чтобы вернуться! есть план его просто отдать знакомому при встрече. Никогда не помогало отсутствие айкоса, вейпа или сигарет. С таким опытом срывов как у меня, вообще не проблема найти-купить желаемое, поэтому в этот раз делаю всё по-взрослому) И честно - вообще не думаю о том, что он там лежит, бездельничает и тоскует по мне.
Что скажу по поводу настроения. Оно по прежнему болтается где-то на уровне колен. На выходных много гуляла, ловила маленькие моменты эйфории, когда весеннее солнце светит в лесу сквозь голые деревья под звуки пытающихся взорваться от пения птиц. Но в основном - уныло и серо. Я вот подумала, может оно всегда так было, а я просто не замечала или не хотела замечать этого за курением?? Это же нужно сейчас себе придумывать хайлайты, чтобы получить малую дозу дофамина?? А так жизнь сама по себе серая и скучная...
А может меня сейчас просто продолжает штормить и приходят такие мысли, которые мне кажутся не совсем блин оптимистичными?

 

[Мира7]

Сегодня две недели без айкоса.
Кстати, я его не выбросила, как в прошлые разы. И не для того, чтобы вернуться! есть план его просто отдать знакомому при встрече. Никогда не помогало отсутствие айкоса, вейпа или сигарет. С таким опытом срывов как у меня, вообще не проблема найти-купить желаемое, поэтому в этот раз делаю всё по-взрослому) И честно - вообще не думаю о том, что он там лежит, бездельничает и тоскует по мне.
Что скажу по поводу настроения. Оно по прежнему болтается где-то на уровне колен. На выходных много гуляла, ловила маленькие моменты эйфории, когда весеннее солнце светит в лесу сквозь голые деревья под звуки пытающихся взорваться от пения птиц. Но в основном - уныло и серо. Я вот подумала, может оно всегда так было, а я просто не замечала или не хотела замечать этого за курением?? Это же нужно сейчас себе придумывать хайлайты, чтобы получить малую дозу дофамина?? А так жизнь сама по себе серая и скучная...
А может меня сейчас просто продолжает штормить и приходят такие мысли, которые мне кажутся не совсем блин оптимистичными?

Вот это мы с тобой и проверим)) через пару месяцев)). Мне больше всего нравилось, когда я не курила, это внутреннее спокойствие, я становилась на много спокойнее и эмоционально Выдержнее. С двумя недельками тебя Кристина! Ты Молодчина!!!