Табекс C твердой решимостью!

[Баба Yaga]

17 день без сигарет
Начинала с Табексом, хоть и без особого желания, просто понимала, что НАДО и давно пора. Отказалась на 8 день после начала приема, 6.10.14.
Никаких тревожных симптомов, никакого дискомфорта, желания закурить не было, но и отвращения не было. Только периодически снились сны, что я держу в руках сигарету и собираюсь поджечь (либо уже курю). Я сквозь сон удивлялась - мне же не надо, я бросила, и спокойно это воспринимала.
Все началось 3 дня назад, когда перестала пить Табекс... Панические атаки беспрерывные по ночам... я сплю по 1 часу 2 раза за ночь, и все! И то потому, что сил нет никаких... Состояние ужаснейшее, настроения нет. Но настрой не растеряла, желания взяться за старое нет.
Стараюсь гулять и больше ходить пешком. Врачи назначили Адаптол, пока особого эффекта не вижу (пью второй день).
Кашля не было. Болит желудок, записалась на ФГС, провериться не помешает. Обоняние обострено до предела... запахи бьют в нос и раздражают... Сон бы наладить, и все было бы замечательно!
Кстати... раньше делала попытки бросить. 2-3 недели обходилась спокойно и без какой-либо тяги (это было около 6-7 лет назад). Неужели так сильно изменился состав сигарет в сторону химии, что мой организм сейчас так тяжело реагирует??

 

[RedCat]

Добро пожаловать! Тут очень много людей у которых начинались ПА после отказа, я кстати не исключение. Не беспокойся (мы тут все на "ты"), всё проходит со временем.

Неужели так сильно изменился состав сигарет в сторону химии, что мой организм сейчас так тяжело реагирует??

Да Бог их знает, чего они там намешали Главное мы с этим делом завязали. Так что выше нос - всё получится

 

[Жума]

Баба Яга, вы молодец, что решились бросить! скажи сигаретам кстати, мы с вами в один и тот же день бросили, так что давайте держитесь сделайте себе счетчик и получите медальку))) сон должен нормализоваться скоро, я тоже сплю по 8 часов в день, а все равно к вечеру сонный, не высыпаюсь вообще((( думаю скоро пройдет, эти сигареты сплошная химия, там даже табака та нет, все исскуственное, чтобы побольше продать!

 

[Владимир Файб]

Баба Яга, Добро пожаловать!

Неужели так сильно изменился состав сигарет в сторону химии, что мой организм сейчас так тяжело реагирует??

Там сейчас сплошная химия:



И до кучи:

 

[Жума]

Владимир Файб, ты вроде и пить бросал)) или мне тогда показалось)))

 

[Владимир Файб]

ты вроде и пить бросал

Да пока не добросил.

 

[Баба Yaga]

Всем большое спасибо за поддержку!
Владимир Файб, а Вам особенно, за познавательные видео, чуть позже посмотрю их все обязательно!
Кстати, меня зовут Светлана

я тоже сплю по 8 часов в день, а все равно к вечеру сонный,

в том и проблема, что я вообще не сплю... 2 часа в сутки с перерывом...
сегодня уже не выдержала - 4 ночь подряд без сна... позвонила в скорую, попросила помощи (вызывала две ночи назад и ничем не помогли)
мне посоветовали выпить 5 таблеток валерьянки, и через час я уснула!! какое же это счастье - нормально выспаться!

 

[Баба Yaga]

была сегодня на приеме у невролога, назначил лечение - уколы и таблетки (не вызывают привыкания)
если не поможет, сказал, отправит к психиатру
о сигаретах даже не думаю.... у меня одна мысль - только бы восстановилось здоровье и наладился сон!

 

[SbetaStan]

о сигаретах даже не думаю.... у меня одна мысль - только бы восстановилось здоровье и наладился сон!

Дорогая,почитай дневники бывалых,и никакой доктор тебе не надо!Все мы через это проходили -и все здоровы!Удачи!!! И держись!!!

 

[Баба Yaga]

SbetaStan, спасибо! я держусь и стараюсь!
но доктор нужен, я не смогу долго не спать и работать... четыре ночи метаний практически без сна, и днем не до сна... организм-то не железный, а у меня вдобавок работа нервная
про мою работу хорошо написано: "мой день начинается с чашечки ароматного кофе, а заканчивается дергающимся глазом и желанием убивать"
и это в нормальном состоянии!

 

[Баба Yaga]

спасибо всем, кто поддерживает, делится своими переживаниями! я сегодня подуспокоилась, прочитав много дневников, увидев, что не у одной меня так тяжело реагирует организм... счастлива быть среди некурящих!!!

 

[SbetaStan]

Баба Яга, Не дрейфь,мы поначалу всем разделом начинающих баранов считали,спали по 3,-4 часа в сутки,с утра по 5 чашек кофе,а потом придумали-спортзал-убил себя-дополз до кровати-утром встал(про баранов уже не помнишь,чашка кофе( про вторую тоже уже не помнишь)- и вперед, на работу,полный энергии и с песней!! Так что присоединяйся,мы это все прошли!!!

 

[SbetaStan]

Баба Яга, Так подожди,ты ж не куришь 17 дней,только досмотрела,поэтому не дрейфь,скоро все пройдет,самое тяжелое позади!!!

 

[Gulia]

SbetaStan, спасибо! я держусь и стараюсь!
но доктор нужен, я не смогу долго не спать и работать... четыре ночи метаний практически без сна, и днем не до сна... организм-то не железный, а у меня вдобавок работа нервная
про мою работу хорошо написано: "мой день начинается с чашечки ароматного кофе, а заканчивается дергающимся глазом и желанием убивать"
и это в нормальном состоянии!

У меня такая же работа - работа с людьми, курить уже давно не тянет, а вот убить кого-нибудь аж руки чешутся... Кроме успокоительного практикую методы "взрывов", "посудоразбиваний" и "мозговыноса", но с этими методами важно не переборщить - социум не поймет. Кстати выплескивать эмоции можно и другими способами - спорт, творчество, любовь, а выплескивать эмоции просто необходимо, иначе правда к психиатру придется идти. Светик, держись и сублимируй

 

[zero1977]

Б.Я. Я табекс пробовал,лажа мне так во всяком случае.Сейчас пью афобазол,просто на работе нервничаю ивсе такое,так вот,заметил,что спокоен,никакой тяги,сплю как слон в любое время если смогу прилечь......может и тебе поможет,попробуй....

 

[zero1977]

Смотрю девочки вас реально трепет,ломки типа нет,а убивать хочется.......женщины поистине чудесные создания.....

 

[Леха_бор]

Сон бы наладить, и все было бы замечательно!

Всё наладится! Просто надо время! Когда наладится всё, будешь высыпаться за 5-6часов!Удачи в бросании!

 

[Gulia]

zero1977, женщинами управляют гормоны, а отказ от курения меняет гормональный фон, вот и бушуем, плачем, смеемся, а потом едим, к стати так захотелось арбузика с твоей фотки, он такой слааадкий, без кооосточек, ням

 

[Баба Yaga]

Баба Яга, Так подожди,ты ж не куришь 17 дней,только досмотрела,поэтому не дрейфь,скоро все пройдет,самое тяжелое позади!!!

SbetaStan, у меня проблемы начались не тогда, когда от сигарет отказалась, а 4 дня назад, когда с Табекса слезла... ну не может же у меня быть абстинентный синдром с отсрочкой старта

методы "взрывов", "посудоразбиваний" и "мозговыноса"

Gulia, это моя мечта настолько привыкла держать себя в руках, что мне это теперь мешает

Я табекс пробовал,лажа мне так во всяком случае

zero1977, Табекс не успокоительное
мне пока прописал врач Тенотен (он и раньше мне хорошо помогал)

Смотрю девочки вас реально трепет,ломки типа нет,а убивать хочется.......женщины поистине чудесные создания.....

мы эмоциональные, поэтому и живем дольше))))

 

[Баба Yaga]

Когда наладится всё, будешь высыпаться за 5-6часов!

нее, так не пойдет, я люблю поспать мне надо побольше