Цена свободы

[nachtigal]

 

[NoMoreNicotine]

Кто как справляется со стрессом? Тяги к никотину нет, но стресс постоянно копиться, мне надо постоянно ходить в зал, бассейн итд чтобы постоянно снижать стресс, но к сожелению иногда времени не хватает.

 

[nachtigal]

Кто как справляется со стрессом? Тяги к никотину нет, но стресс постоянно копиться, мне надо постоянно ходить в зал, бассейн итд чтобы постоянно снижать стресс, но к сожелению иногда времени не хватает.

Привет!
Есть разные варианты.
Медитации, музыка, занятия любимым делом.
Секс, вкусная еда, пение.
Это уже что кому нравится

 

[nachtigal]

Мне помогают эти упражнения