#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

[Таня2024]

Доброе Бодрое Не курим!

Доброе утро, не курим сегодня!

 

[Таня2024]

 

[Колибри)]

Спокойной ночи друзья!
Со сном какой то треш происходит...
Просыпаюсь по сто раз
Пойду сны посмотрю, овец посчитаю... Лишь бы их не очень много было...
Посмотреть вложение 2151590
Посмотреть вложение 2151589
Всем спокойной ночи! Мы молодцы? А то!!! Мы не курили целый день Не курю с вами до утра! До завтра!!!!

три часа овец считала Легла по раньше называется

 

[Колибри)]

Доброе утро ) не курю сегодня

 

[Nilleta]

Леночка, не ешь хлеб, совсем?
Я не могу без хлеба, стараюсь злаковые, бездрожжевые, но чтоб совсем не есть, пока не могу.

Я тоже отказалась от хлеба, Лора!!! другого выхода не было)

 

[Nilleta]

у меня также. я вот сама худенькая у меня весь жирок на животе. Начинаю держать ПП и заниматься уходит все , кроме живота.

Живот уходит, к сожалению, последним, Натусик!!!)))

 

[Nilleta]

Доброе утро всем!!!

 

[Nilleta]

 

[Nilleta]

Сегодня с вами не курю!!!

 

[Ласточкина почта]

С добрым утром
Я всё ещё с вами
@sabina760 @nachtigal
Нонна, Лена, спасибо за нужные слова в нужное время

 

[Колибри)]

Живот уходит, к сожалению, последним, Натусик!!!)))

знаю (

 

[Nilleta]

Как же иногда хлеба хочется
Столичного☺

А ты вообще не ешь хлеб, Ленусь?
Я от сахара ещё отказалась в чистом виде, сложно, но возможно, только чай перестала пить, от слова совсем не вкусно)))

 

[Селена13]

Всем приветики! Не курю сегодня с вами!

 

[Ласточкина почта]

А ты вообще не ешь хлеб, Ленусь?
Я от сахара ещё отказалась в чистом виде, сложно, но возможно, только чай перестала пить, от слова совсем не вкусно)))

Это тема спорная)
Я в чистом виде сахар не ем лет пять наверное, может больше. И я совершенно замечательно отъелась другими продуктами до ожирения
Я могу предположить, что если бы я эти лишние калории сладким чаем запивала, то весила бы ещё килограмм на 5-10 больше с высокой долей вероятности.
Всё в кассу, всё в кассу)
Хлеб не ем сейчас месяца два

 

[Nilleta]

Всем приветики! Не курю сегодня с вами!

Не курим, Леночка!!!

 

[Nilleta]

Хлеб не ем сейчас месяца два

Ну и я столько же, похудела на 4 кг убрав хлеб и сахар

 

[Ласточкина почта]

А ты вообще не ешь хлеб, Ленусь?
Я от сахара ещё отказалась в чистом виде, сложно, но возможно, только чай перестала пить, от слова совсем не вкусно)))

Чай нужно пробовать, попадаются виды не сильно горькие.
~Царь несладких напитков ройбуш❤

Это вообще не чай, а стебли и листья какого-то куста (если я ничего не путаю). Внешне в кружке - чёрный чай, вкус насыщенный, и никакой горечи
~ Ройбуш, в свою очередь, хорошо сочетается, слегка нейтрализуя излишнюю кислоту, с ягодно-фруктовыми "чаями"

~ Методом проб и ошибок можно найти чёрный чай не сильно горький, например:

~ Зелёные чаи меньше горчат

 

[Селена13]

Не курим, Леночка!!!

Не курим , Лана!

 

[sabina760]

Привет всем!Как у вас тут уютненько.А можно с вами

 

[sabina760]

С добрым утром
Я всё ещё с вами
@sabina760 @nachtigal
Нонна, Лена, спасибо за нужные слова в нужное время
Посмотреть вложение 2151845

Не курим