#Некурим Час за часом, день за днем, к Эвересту мы идем!

@LifelsGoood, @Наталия~ Наталия, @Лика 33, @KaZa, @Demyan, @*Сергеич*, @Ларандана, @AleX_7, @Владимир Файб, @Ruffo, @Mango, @Любавa, кто пропустил, как и я ТРАДИЦИЮ до 16:00 по МСК, есть возможность реабилитироваться до 16:00 по Гринвичу!! (18:00 МСК)
НЕ КУРИМ!!
Не курим вообще !!!! Никогда и ни за что!!!:wavespin:
 
Доброе утро! Сегодня 21 октября скайп группа АК «Первый Шаг» состоится в 9:00 и в 19:00 (по Москве). В 20:00 рабочее собрание группы. Подключайтесь по ссылке https://join.skype.com/niifJNHELYRQ Логин в скайпе live: firststep-nica Приходите делиться опытом, силами и надеждами
 
Ежедневник АК
21 Октября

Когда тебя нет, я чувствую беспокойство, тоску, одиночество, удручение и скуку. Но загвоздка в том, радость моя, что когда ты рядом - я чувствую то же самое. — Сэмюэль Хоффенштайн

Как я скучал по моим маленьким табачным друзьям, когда только перестал совать их себе в рот! Я чувствовал, будто меня бросили, покинули. Это совершенно обычные ощущения, когда мы только-только отпускаем зависимость. Даже когда я всё ещё курил, одного только жуткого предчувствие этой покинутости было достаточно, чтобы я даже не пытался бросить.

Спустя некоторое время в выздоровлении я признал, что и мне приходилось испытывать беспокойство, тоску, одиночество, удручение и скуку и до того как я перестал курить, с той лишь разницей, что тогда я употреблял наркотик, чтобы заморозить эти чувства, так что даже не замечал, что на самом деле их испытывал. В выздоровлении я открыл для себя весь спектр чувств. Некоторые из них оказались совсем новыми для меня, а другие обрели новую остроту. Зачастую это было для меня неожиданным.

Поддержка других участников Сообщества и тёплые отношения с ними помогли мне прийти к пониманию того, что я обрёл друзей, а не потерял. Двенадцать Шагов стали для меня руководством, как справляться и наслаждаться этой более полной жизнью.

Сегодня я благодарен за осознание своих чувств, так что я могу отвечать на них и относиться к ним по-здоровому и разумно.
 
Владимир Файб, я с приветом! ;)

Всем, добра! Не курим! :)

0_1af294_79afe1f8_XL.jpg
 
Не курю с вами всю ночь до утра :angel:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу