-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Дневник HenryD
- Автор темы HenryD
- Дата начала
HenryD
Капитан КакаО
Спасибо!))) Вместе мы сила!))
HenryD
Капитан КакаО
Спасибо, дружище!)
HenryD
Капитан КакаО
Лен, спасибо большое) обязательно посмотрю, а после отпишусь тебе)
Пожалуйста ?
HenryD
Капитан КакаО
Просмотрел. Спасибо!)
Ключевой посыл, надеюсь, до меня дошел. Давай разберем...
1. Чтобы бросить курить нужно созреть. Прийти к этому по собственному взвешенному искреннему желанию. Просто сказать себе "Я не курю!" и страдать от этого это не выход.
2. Т.к. просто взять и не думать о сигаретах нереально, в моменты накатов нужно думать о чем-нибудь, что тебе приятно.
3. Чтобы не терять мотивацию, нужно радоваться каждому дню без сигарет. Ждать пока ты "навсегда бросишь курить" минимум глупо. Случится может все. А вот поддерживать свой настрой каждый день, радуясь за себя и свои достижение это правильно.
4. Больше позитивных мыслей и позитивные события придут в твоей жизни.
Не оставим места негативу!!))
@HenryD Генрих очень хорошо ещё сегодня открыли шаги Князева вот ссылка https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67077/ есть на первой стр. нашей раздевалки пиши в теме свои мысли ?
HenryD
Капитан КакаО
HenryD
Капитан КакаО
А если без шуток, то наша раздевалка это где?)
Дубль 2 ? https://ne-kurim.ru/forum/threads/pervyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67077/Спасибо, Лена) Не могу по ссылке пройти...
Меня в женскую раздевалку пустят?
HenryD
Капитан КакаО
Есть контакт! Спасибо!)
Генрих ну это так сказать наша взлетка 45_2 где все наставники и ребята?
HenryD
Капитан КакаО
Теперь понятно)) спасибо)
HenryD
Капитан КакаО
Сегодня откровенное говоря не очень, но спасибо что спросила))
Не думаю, что это как то связано с сигаретами. О них даже мысли не проскакивало.
Подорвался в 2 часа ночи и не мог уснуть. А супруга вообще не спала...уснула под утро только... Какие то кошмары всю ночь обоим снились. То ли погода, то ли душно было так и не поняли. Чертовщина какая то одним словом)
HenryD
Капитан КакаО
Все привет!)) Хочу поздравить милых дам с прошедшим женским днем!) Будьте всегда желанными и самыми любимыми! Сияйте!))
Вчера было два месяца как не курю) Весь день ловил себя на мысли "Какой же я красавчик!" ))
А ночью приснился сон как я на рыбалке с отцом закуриваю, докуриваю пол сигареты вообще без задней мысли, а после меня вдруг осинило! "Я ЖЕ БРОСИЛ! ЧЕРТ! ДВА МЕСЯЦА КОТУ ПОД ХВОСТ!!! ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛ?!!"
Но проснувшись посреди ночи я понял, что это лишь сон! Слава богу!))
Всем здоровья! Всех обнял!
Вчера было два месяца как не курю) Весь день ловил себя на мысли "Какой же я красавчик!" ))
А ночью приснился сон как я на рыбалке с отцом закуриваю, докуриваю пол сигареты вообще без задней мысли, а после меня вдруг осинило! "Я ЖЕ БРОСИЛ! ЧЕРТ! ДВА МЕСЯЦА КОТУ ПОД ХВОСТ!!! ЗАЧЕМ Я ЭТО СДЕЛАЛ?!!"
Но проснувшись посреди ночи я понял, что это лишь сон! Слава богу!))
Всем здоровья! Всех обнял!
@HenryD Генрих привет
! Спасибо тебе большое за поздравления! Все будет хорошо сны перестанут снится и забудешь что курил 
HenryD
Капитан КакаО
Привет, Лен)) Как твои дела?@HenryD Генрих привет
Радует то, что уже сознание ассоциирует курение как что то плохое)) Если раньше сигарета во сне считалась чем то нормальным, то сейчас это ЗЛО!))
