Месяц уже не куришь Умничка главное не cдаваться и продолжать вести здоровый образ жизни) кстати когда сдаешься на большом сроке знаю по себе надламываешся сильно и уважение к себе пропадает и морально волевые качества падают.Поэтому как говориться не когда не сдавайся