А фрукты нельзя на завтрак?Ты имеешь ввиду овощи?
Если ты съешь одну порцию (80-100 гр) этого будет достаточно, таким образом ты уже частично выполнишь задание 5+
Остальное вы должны определить для себя сами, с тем расчётом, чтобы у вас было чувство, что после завтрака вы можете ещё и с лёгкостью пробежаться
Это уже будет "Свой завтрак". Который кстати не возбраняется.
Кто в теме, то БФ-2 это клей, дарящий радужные сны любителям
Даша в темеа главное и там и там дышать надо
Это точно)))Даша в теме
Ха-ха, тут исключительно строгий контроль за словами необходим!
Я два первых на лицо(чтоб морщин меньше было)тоже делаю.А раньше весь комплекс делала,сейчас времени не хватает.Нравиться летом на природе делать.
@Marleanft Привет.Рим,что-то я тут размышляю...сейчас самое огородное время. Отчеты то я сдавать смогу...а задания выполнять врядлиМне лучше тогда вылет пропустить?
