Сила воли Это есть наш последний и решительный бой

45 день без сигарет. Полтора месяца- назовем этот день "полторашкой" это не означает что сегодня надо полторашку выпить, надо влудить двушку. Короче накатило седня за рулем около "ларька терпения проезжал" знаю что там сигареты поштучно есть 5 руб штука чуть не остановился. Но да ладно такое переживем. Это уже не никотиновая тварь, моя уже в аду жарится, это уже глупое желание завести новую.
 
Ну еще ты давай, Федя. Мы тут на тебя ровняемся. а ты загибаешь. Не остановился - молодец. купи эклерчик в поощерение. Я никому не скажу.
 
Ну еще ты давай, Федя. Мы тут на тебя ровняемся. а ты загибаешь. Не остановился - молодец. купи эклерчик в поощерение. Я никому не скажу.
Не хочу эклер. Хочу безе. Ты к поминкам готовишся?
 
45 день без сигарет. Полтора месяца- назовем этот день "полторашкой" это не означает что сегодня надо полторашку выпить, надо влудить двушку. Короче накатило седня за рулем около "ларька терпения проезжал" знаю что там сигареты поштучно есть 5 руб штука чуть не остановился. Но да ладно такое переживем. Это уже не никотиновая тварь, моя уже в аду жарится, это уже глупое желание завести новую.
Круто,такое ещё имеется.поштучно.
 
46 день. Подумать только- 46 дней назад я выкинул сигарету. Как сейчас помню это было вечером 23 октября около 20 00 я вышел выкурил одну вторую третью сигарету кашель(бронхит) и решил, что больше я за сигаретами не пойду. Пора готовиться к следующему празднику назовем его - "полтиник" половина стодневки малый экватор. Курить не хочется это я на 100% говорю и еще учитесь лениться, при накатах лучшая помощь, когда лень на улицу идти даже подышать нет выхода на перекур нет провокации есть еще один час жизни и спокойствия.
 
Плохой день. Готес сорвался, Бабуин в "Вилку"или "Качели" попал не знаю как это назвать дай то бог если здесь останутся. Снаряды ложатся все ближе и ближе. Из тех, с кем начинал, уже почти никого и не осталось здесь.
 
Плохой день. Готес сорвался, Бабуин в "Вилку"или "Качели" попал не знаю как это назвать дай то бог если здесь останутся. Снаряды ложатся все ближе и ближе. Из тех, с кем начинал, уже почти никого и не осталось здесь.
Хотелось бы остаться в тех самых 5% со стойкой ремиссией.
А тут получается, что первоначальная мотивация к месяцу уже заканчивается, а научиться проживать жизнь без сигареты очень сложно. Она ведь всю жизнь меня сопровождала.
Я лично очень хорошо понимаю, зачем я сейчас столько времени провожу на форуме. Да, я убегаю от реальной жизни, в которой были сигареты, в виртуальную, где сигарет нет и быть не может.
 
Хотелось бы остаться в тех самых 5% со стойкой ремиссией.
А тут получается, что первоначальная мотивация к месяцу уже заканчивается, а научиться проживать жизнь без сигареты очень сложно. Она ведь всю жизнь меня сопровождала.
Я лично очень хорошо понимаю, зачем я сейчас столько времени провожу на форуме. Да, я убегаю от реальной жизни, в которой были сигареты, в виртуальную, где сигарет нет и быть не может.
Полностью не убежать.К сожалению,каждый день будут испытания.За эти 2 месяца был момент(проблемы у близких),когда мне было не до виртуала,когда могла спасти только сига.(на тот момент),только муж смог помочь не дать закурить.
 
Полностью не убежать.К сожалению,каждый день будут испытания.За эти 2 месяца был момент(проблемы у близких),когда мне было не до виртуала,когда могла спасти только сига.(на тот момент),только муж смог помочь не дать закурить.
Хотя бы частично)

Но на самом деле мне очень грустно от срыва Готеса. Как удар под дых, я вообще не ожидала этого.
 
Полностью не убежать.К сожалению,каждый день будут испытания.За эти 2 месяца был момент(проблемы у близких),когда мне было не до виртуала,когда могла спасти только сига.(на тот момент),только муж смог помочь не дать закурить.
Да чем она спасала то, мы что не отдаем себе отчета что происходит когда закуриваем. Отдаем мы же можем управлять машиной, работать даже если случилось что то плохое. Нельзя закуривать не поможет эта сигарета, выпить- может помочь, а сигарета не может.
 
Да чем она спасала то, мы что не отдаем себе отчета что происходит когда закуриваем. Отдаем мы же можем управлять машиной, работать даже если случилось что то плохое. Нельзя закуривать не поможет эта сигарета, выпить- может помочь, а сигарета не может.
Но ты же понимаешь, что это зависимость? Что зависимый от вещества мозг не просит, а ТРЕБУЕТ дозу хим вещества в состоянии стресса, ведь чтобы научиться вырабатывать всякие там дофамины самостоятельно, без помощи вещества, поступающего извне, должно пройти гораздо больше месяца.
Попробую нарыть интересные статьи по механике зависимостей, где-то были у меня.

Потом многие вещи, такие как срывы, отрицание факта зависимости, становятся понятнее.
 
Плохой день. Готес сорвался, Бабуин в "Вилку"или "Качели" попал не знаю как это назвать дай то бог если здесь останутся. Снаряды ложатся все ближе и ближе. Из тех, с кем начинал, уже почти никого и не осталось здесь.
А не спеши ты их хоронить
А это никогда не поздно успеть
Покурят вернутся
Прорвёмся

 
Последнее редактирование:

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу