Еще надеюсь...

[natalimal]

Саша,привет! Я теперь в другом " обличии",не могу ,не умею,свой аккаунт восстановить. Как себя чувствуешь,как настроение?

Чего? И ссылку не поставить? Ссылка-то вот https://ne-kurim.ru/forum/threads/esche-nadejus.41490/page-37#post-7287924 Или ты дневником не управляешь, пишешь только в нем? Как ты вообще заблудилась, как вышло все?

 

[Elegant39513]

Воть и у меня...само в рот лезет и ничего с этим, пока, я сделать не могу!

Вот ведь и здесь победила себя,Лорик, ты мой генерал,продолжаю на тебя равняться! Равняюсь.....и...продолжаю жрать))

 

[Elegant39513]

Чего? И ссылку не поставить? Ссылка-то вот https://ne-kurim.ru/forum/threads/esche-nadejus.41490/page-37#post-7287924 Или ты дневником не управляешь, пишешь только в нем? Как ты вообще заблудилась, как вышло все?

Раньше было на другой симке,в планшете,потом подарил сын телефон с новой симкой,по быстрому меня зарегистрировал и все....а я - дуб в этом деле,не могу поправить все..

 

[Elegant39513]

Еленка... скучаю по тебе...
Ты хоть черкани пару строк... Как ты? Как здоровье....

Аленький,приветик! Как ты? Кэп,мой дорогой,спасибо тебе за все,обнимаю тебя и желаю много счастья и любви!

 

[natalimal]

Раньше было на другой симке,в планшете,потом подарил сын телефон с новой симкой,по быстрому меня зарегистрировал и все....а я - дуб в этом деле,не могу поправить все..

Я тоже дуб( вместе мы - дубрава!

 

[natalimal]

@lorik-0405, @Elegant39513, девочки, какого привеса удалось добиться? Как изменялась жирности в зависимости от усилий- их отсутствия? У меня первые семь месяцев после отказа от никотина+11, потом исключила мучное и сбросила 4, пошло плато. Пару месяцев назад, то есть через год и 10 месяцев с момента отказа практически убрала сладкое (очень увлекалась, до 500 гр. В день в виде мармелада, зефира, козинаков) - ну, килограмм всего ушел, и то... непостоянно, гуляет туда-сюда(. Основное, что не дает сдвинуться с плато - орехи. 200-250 граммов в день - это очень дофига(((. Но раньше орехи в том же объеме, плюс пироги ежедневные, пицца, чай с сахаром, майонезные салаты, тортики, бутерброды и молоко (да, молоко тоже убрала) не давали привеса.

 

[Elegant39513]

@lorik-0405, @Elegant39513, девочки, какого привеса удалось добиться? Как изменялась жирности в зависимости от усилий- их отсутствия? У меня первые семь месяцев после отказа от никотина+11, потом исключила мучное и сбросила 4, пошло плато. Пару месяцев назад, то есть через год и 10 месяцев с момента отказа практически убрала сладкое (очень увлекалась, до 500 гр. В день в виде мармелада, зефира, козинаков) - ну, килограмм всего ушел, и то... непостоянно, гуляет туда-сюда(. Основное, что не дает сдвинуться с плато - орехи. 200-250 граммов в день - это очень дофига(((. Но раньше орехи в том же объеме, плюс пироги ежедневные, пицца, чай с сахаром, майонезные салаты, тортики, бутерброды и молоко (да, молоко тоже убрала) не давали привеса.

У меня за год + 5кг,последние 3 месяца- 2 кг,усилий не могу прилагать- боюсь депресняк задушит(без сладкого)

 

[natalimal]

У меня за год + 5кг,последние 3 месяца- 2 кг,усилий не могу прилагать- боюсь депресняк задушит(без сладкого)

Это да. У меня и начался. Лечу с помощью ПНД и поездок. Ну, мне пришлось так. И то я до сих пор не уверена, что не в депресси, увы. Но у меня еще и внешние обстоятельства, конечно.

 

[natalimal]

Ты и счетчик поставить не можешь, вообще ничего?

 

[Elegant39513]

Всем привет!

 

[Маня666]

Всем привет!

Привет, дорогая ! Рада тебя видеть) Как дела, как настроение, есть ли попытки предновогоднего предвкушения ?

 

[Elegant39513]

Привет, дорогая ! Рада тебя видеть) Как дела, как настроение, есть ли попытки предновогоднего предвкушения ?

Привет,Машуль!Настроение на нуле,как и в прошлом году.Праздники,после бросания,потеряли смысл,ну,не вырабатывается у меня радость без сигарет.,может лет через 10 пройдет Как у тебя с настроением?

 

[Маня666]

Как у тебя с настроением?

так себе ) праздники более-менее, потому что я привыкла уже не пить, а не курить, ну, пока еще тоже радость не возвращается , только иногда искорками.

Еще и дочка меня мучает. Взрослые дети..это что то. Вообще Новый год с тех пор как дети выросли не праздник для меня, , к тому же каждый год какие-нибудь проблемы в это время. Так что мое отношение- побыстрее бы прошел.

 

[lorik-0405]

Привет Леночка!!! С Наступающим тебя! Скучаю!

 

[lorik-0405]

@lorik-0405, @Elegant39513, девочки, какого привеса удалось добиться? Как изменялась жирности в зависимости от усилий- их отсутствия? У меня первые семь месяцев после отказа от никотина+11, потом исключила мучное и сбросила 4, пошло плато. Пару месяцев назад, то есть через год и 10 месяцев с момента отказа практически убрала сладкое (очень увлекалась, до 500 гр. В день в виде мармелада, зефира, козинаков) - ну, килограмм всего ушел, и то... непостоянно, гуляет туда-сюда(. Основное, что не дает сдвинуться с плато - орехи. 200-250 граммов в день - это очень дофига(((. Но раньше орехи в том же объеме, плюс пироги ежедневные, пицца, чай с сахаром, майонезные салаты, тортики, бутерброды и молоко (да, молоко тоже убрала) не давали привеса.

Наташ! У меня привес был ( за 1,3 года ) - 8кг.
Отвес на сегодня ( с 19 мая) - 18 кг.
Похудела на Дюкане!

 

[natalimal]

Наташ! У меня привес был ( за 1,3 года ) - 8кг.
Отвес на сегодня ( с 19 мая) - 18 кг.
Похудела на Дюкане!

Ишь ты!!! Легко далось? С наступающим!

 

[lorik-0405]

Ишь ты!!! Легко далось? С наступающим!

И тебя тоже с Наступающим!!!

 

[Elegant39513]

Всех с наступающим! Люблю Вас,друзья мои! Пишу для себя - не курю почти 2 года,после 40 лет курения бросать не стоит - жизнь только осложняется,единицы радуются этому- завидую! Всем удачи!!!

 

[nachtigal]

С наступающим Новым Годом тебя,Леночка

 

[lorik-0405]

Всех с наступающим! Люблю Вас,друзья мои! Пишу для себя - не курю почти 2 года,после 40 лет курения бросать не стоит - жизнь только осложняется,единицы радуются этому- завидую! Всем удачи!!!

Привет Леночка! Может ты и права, не знаю, у меня перестало болеть сердце и голова и на том спасибо, всевышнему!!! Но курить до сих пор хочется ( временами)!!!