Авторский Главное, быть лучше, чем вчера....

Lady Dimitrescu

Авторитетная личность
Сообщения
766
Реакции
1.652
Дневник
Читать »»
Не курю с
23.10.2023
Метод
Сила Воли
Лет курения
8
Меня здесь очень давно не было. Меня, наверное, уже никто не помнит. 😁

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Почему я решила вернуться:

1. Созрела наконец-то, чтобы бросить навсегда.

Я долго к этому шла. Сложно сказать, что меня сподвигло... Может друзья или я сама как-то к этому пришла наконец. Появился в моей жизни человек, который хочет, чтобы я не курила, а я хочу стать для него лучшей версией себя.😌 В общем, поняла, что хочу этого действительно сильно. Хочу измениться.

2. Хочется дойти уже взлётку до конца!!!!!
Ставлю себе цель - дойти до конца!!!! Перед, к победе.))))
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Я бы хотела вести здесь не только дневник отказа от курения, но и вообще дневник НОВОЙ МЕНЯ! Я не хочу распыляться на несколько дневников, тем более что писать, скорее всего, буду в виде общего отчета.

Отчет будет примерно таким:

1. Отказ от сигарет.
2. Отказ от мучного и сахара в любых видах. + Вес.
3. Отказ от энергетиков. (Это самое лёгкое)
4. СПОООООРТ!!!! ДАДА!!! Фитнес, бег, кроссфит, йога, и тд!!!!

Это то, что я потихоньку внедряю в свою жизнь.... Это сложно. Но возможно. Вот я бросила курить и хочу снова похудеть на 10кг за 2 месяца некурения. 😅 Потом, правда, разожралась назад... Но потихоньку иду в верном направлении!! ✨

Зы: Не знаю, почему захотелось назваться Леди Димитреску, но... Мы с ней похожи!!!!! Как будто с меня рисовали. 😅 Только вот, надеюсь, что я брошу курить.
 
День 1. 13.02.25

Курение: Не курю первый день. Настроение отличное. Я на позитиве. Приятно, когда тобой гордятся.

Диета: Решила, что устрою себе последний день поедания булок и прочего. В общем, прям много булок съела. Хочу себе позволять максимум - 1 кусок зернового хлеба в день. Это максимум. Буду к этому идти! Еще, я сегодня ела грейпфрут. Я так давно их не ела, что просто офигела от вкуса. Это таааак вкусно!!!! 😋

Хочется еще внести раздел: Экономия. Сколько денег потрачено и сколько сэкономлено.

В общем, на сигаретах и энергетиках сегодня сэкономила 600 рублей. 😁

Потратратила: 2500. 🤪
 
Меня, наверное, уже никто не помнит
Я тебя помню, мы в одной (или даже не одной)) взлётке были🙂 Меня тогда тоже иначе звали😎 Это моя вторая попытка, более успешная, чем первая, мои счётчики актуальны)
Завязывай с булками и энергетиками, пошли лучше в какой-нибудь похудательный марафон😉 Я сейчас торчу в Интервальном Голодании и ЗОЖе (зож очень чахлый и он почти закончился, а ИГ хороший, уже половина, правда, прошла, но на факультатив можно и запрыгнуть)).
Удачи во Взлёте, я там тоже околачиваюсь, по долгу службы, так сказать😀
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу