И где взять настрой первых дней

[ilnov]

Ага!!! Здесь тоже неделька! Значит перепрыгивать будем все вместе!

 

[Александр Анкудинов]

Спасибо сейчас хорошие советы на вес золота

Посоветую "наглядные пособия" - я накачал роликов-страшилок на ютубе - типа как пиявки в кальяне взрываются. Фотки со сморщенными прокуренными образинами, пораженными человеческими органами, инвалидами - жертвами курева - ну и в таком роде. Как только накат - смотрю - бррррр - охота закурить пропадает моментально. Ещё поделюсь опытом - дома всё, связанное с куревом (сигареты, пепельницы, зажигалки), выбросил, чтоб искушения не было. На работе на рабочий стол компьютера вместо обоев - лёгкие усопшего курильщика - жесть - не для слабонервных, но эффективно отбивает охоту закурить. С женой договорился - деньги, которые тратил на сигареты, - это моя заначка - она согласилась с радостью. Не надо дожидаться чувства голода - я голодный всегда курить хочу больше - у меня в тумбочке всегда пакетики с конфетками-арахисом - червячка заморить очень удобно. Можно марсы-сниккерсы - сытно и желание курить уходит. Кажется, что всё это мелочи, но муки отвыкания сведены до нуля. Радуюсь каждому новому часу без рабства..

 

[Margarita_aa]

конфетками-арахисом - червячка заморить очень удобно. Можно марсы-сниккерсы - сытно и желание курить уходит.

Главное все-таки сильно не увлечься, чтоб потом не худеть А вообще отменный настрой. Здорово.
Александр Анкудинов, а свой дневник есть?

 

[Александр Анкудинов]

а свой дневник есть

Я только часа полтора как зарегистрировался - не знаю как дневник завести - да и не очень понимаю зачем...

 

[Margarita_aa]

Александр Анкудинов, ну тут дело хозяйское

 

[Sincere]

а я хочу почувствовать себя некурящей, жду вообщем этого момента) пока этого нет( но когда же будет

Будет тоже надеюсь, что придет. Видимо на это время надо. Некурящей я себя тоже не чувствую, а хочется

 

[Sincere]

Sincere, поздравляю с первой неделькой!!!

Присоединяюсь к предыдущему оратору!

тоже присоединяюсь к поздравлениям, первая неделя - самая сложная, самая важная, самая крутая!!! Ура, ура, ура!

Большое спасибо очень приятно.
Правильно говорят, время идет быстро. Вроде каждый день ощущается, а смотришь, уже и неделя

 

[maxminus]

Будет тоже надеюсь, что придет. Видимо на это время надо. Некурящей я себя тоже не чувствую, а хочется

Меня с сигаретами связывает только форум. Не зацикливайся на ОТКАЗЕ. Были- забыли.

 

[Sincere]

Посоветую "наглядные пособия" - я накачал роликов-страшилок на ютубе - типа как пиявки в кальяне взрываются. Фотки со сморщенными прокуренными образинами, пораженными человеческими органами, инвалидами - жертвами курева - ну и в таком роде.

А мне, почему-то наоборот, еще больше от таких картинок хочется :-( сейчас избегаю всего что было связано с курением.

 

[Sincere]

Радуюсь каждому новому часу без рабства..

Это правильно а когда их наберется ого-го сколько, можно наградить себя чем-то приятным Я решила на 100 дней купить себе большой шоколадный торт

 

[ilnov]

Некурящей я себя тоже не чувствую, а хочется

Слушай, рекомендую действенный метод. Сделай полную гигиену ротовой полости... Без шуток Я сделал вчера по необходимости, мне большая экзекуция предстоит, но ощущения офигенские. Мысли о куреве вообще не возникает...

 

[maxminus]

Слушай, рекомендую действенный метод. Сделай полную гигиену ротовой полости... Без шуток Я сделал вчера по необходимости, мне большая экзекуция предстоит, но ощущения офигенские. Мысли о куреве вообще не возникает...

это как?

 

[ilnov]

это как?

Отбеливание зубов при помощи аппарата Prophyflex (снятие налета курильщика, пищевой пигментации и полировка зубов). Чистка, снятие зубного камня и т д. Собственно ощущения непередаваемые.

 

[maxminus]

Отбеливание зубов при помощи аппарата Prophyflex (снятие налета курильщика,пищевой пигментации и полировка зубов). Чистка, снятие зубного камня и т д. Собственно ощущения непередаваемые.

Блин! Я думал, щеткой какой в труднодоступных местах почистить...

 

[ilnov]

Блин! Я думал, щеткой какой в труднодоступных местах почистить...

И мелкой наждачкой зачистить до блеска...

 

[Sincere]

Сделай полную гигиену ротовой полости... Без шуток

Этим я частенько балуюсь с последнего раза маловато времени прошло

 

[nicolerado]

Как настроение некурильщика? Проблем много не возникает?))

 

[Sincere]

Как настроение некурильщика? Проблем много не возникает?))

Проблемы чисто бытового характера пошли то ключи забуду, то кошку потеряю (сразу в голове мысль, вот бы покурить, потом тьфу, не курю же)
Настроение прыгает (от отличного к ужасному). Я, сама по себе, человек крайностей. А тут, кажется, что совсем рехнусь в прошлый раз прошло через месяц. Посмотрим, что будет в этот раз.

 

[Sincere]

Вот не нравится мне мой настрой.
Пришло ощущение, что я не готова к такому серьезному шагу.
Но ведь это бред. Это мозг затуманенный выдает такую чушь. Оно пройдет точно скоро.
А еще сознание попыталось подкинуть тему бросить таблетки.
Но не буду, это сознание курильщика. А я некурящая!!!

 

[maxminus]

Sincere, а просто плыть по течению (уже некурящему), не?