И где взять настрой первых дней

[maxminus]

В тему названия своей темы почитай чьи-нибудь дневники. Проникнешься.

 

[Sincere]

А еще с табексом почему-то не чувствуется радости от бросания :-( или время мало прошло.

 

[maxminus]

А еще с табексом почему-то не чувствуется радости от бросания :-( или время мало прошло.

Просто ты понимаешь, что еще зависима, пусть не от сигарет, но от таблеток

 

[Sincere]

Sincere, а просто плыть по течению (уже некурящему), не?

Не знаю, вроде барахтаюсь как-то я понимаю, что столько лет не пройдут даром и надо потерпеть.

 

[Sincere]

В тему названия своей темы почитай чьи-нибудь дневники. Проникнешься.

Читаю когда накатывает, сразу за дневники и читаю. Отпускает вроде.
Насчет названия моей темы, когда курила последние дни, я просто ненавидела сигареты, себя, мир, все что угодно. Я мечтала жить без них. До истеризма доходило с очередной сигаретой А сейчас наоборот. Вот парадокс. Вот и не понимаю, куда делся этот настрой. Радоваться надо, а я ною, как 5илетняя девочка, у которой игрушку отобрали. Бррррр.

 

[NOVoSIB]

хочу бросить, бросаю, брошу!

 

[Sincere]

хочу бросить, бросаю, брошу!

сразу на ум пришло все мы там будем... тьфу блин, что за мысли. Все бросим, конечно же!

 

[NOVoSIB]

я думаю брошу до того как кто-то где-то там будет)))

 

[Merelin]

я думаю брошу до того как кто-то где-то там будет)))

как минимум, это отсрочит

 

[Merelin]

Sincere, привет! Так бросили ж уже! Ты вот уже 9 дней как свободна) И чувствуешь себя уже лучше и настроение позитивнее, правда ведь, правда??))) А то если вдруг грустно, ты это прекращай

 

[Sincere]

Странно, а для меня курильщики не воняют. Сколько раз не бросала, не было такого. Если представлять начинаю, как люди затягиваются, то неприятно. А так, спокойно совсем.

 

[Sincere]

И чувствуешь себя уже лучше и настроение позитивнее, правда ведь, правда??)))

Привееет чувствую себя лучше намного на досуге надо плюсы расписать, чтоб неповадно было с настроением беда бедаааа, оно мечется от шикарного к жуткому. И так все 9 дней. О, нашла определение, чувствую себя на минном поле

А то если вдруг грустно, ты это прекращай

У меня тут Жуки "батарейка" играет случайно дак вот это танцующее чудо просто супер СПАСИБААА

 

[Merelin]

чувствую себя на минном поле

Пройдет и однажды, очень скоро, придет умиротворение)))

 

[Sincere]

Итак +9 дней (лично для меня):
1) пропал комок в горле;
2) кожа стала лучше;
3) спать меньше хочется днем, хотя легла в 12, проснулась в 6;
4) пропал белый, жутко неприятный, налет с языка;
5) запахи, о это отдельная тема: и вода, и утро, никогда раньше не чувствовала, как пахнет утро, сегодня прониклась, и туман, оказывается, тоже имеет свой неповторимый аромат. А клубника, ммм. Помню, в первый раз, где-то через месяц мне подарили цветы и я на работе сидела в шоке, от их аромата. Так было приятно.
6) от меня также аромат духов, а не (простите за сравнение, но как-то по другому не сравнивается);
7) я спокойно сижу с книгой и не бегу сломя голову на перекур;
8) стало легче дышать.
-9 дней (для того, чтобы знать, что срываться не просто глупо, а еще и опасно):
1) настроение меняется со скоростью света, бывают плаксивые минуты. Пока не чувствую себя уверенной в себе (хотя должно быть наоборот);
2) эта гадость еще присутствует в мозгах и желания пока возникают, но их проще преодолевать.

 

[Sincere]

Пройдет и однажды, очень скоро, придет умиротворение)))

Надеюсь я вроде проходила это уже. Дак вот, все то же самое. Единственное, что было весной. А так, ощущения те же. Тогда через месяц я забыла обо всем. Посмотрим, что будет в этот раз

 

[Merelin]

Оч часто слышу, что именно через месяц уходит вся эта паника, и перепады настроения, и накаты. Говорят, чувствуешь себя так, как-будто никогда не курил. Интересно самой ну ооочень. Поглянем)) Но хочу сказать, что сейчас с каждым днем уже легче. Это радует!

 

[Sincere]

Интересно самой ну ооочень. Поглянем))

Да, время пройдет и все станет ясно

Но хочу сказать, что сейчас с каждым днем уже легче.

Раз с каждым днем легче, это уже хорошо, значит идем на поправку, так сказать. 19 дней это уже много

 

[Sincere]

Я вот думаю, перестать что ли таблетки пить. Они свою миссию уже выполнили, первые симптомы сняли. Или оставить, но меньше. Или вообще оставить в сумочке на всякий случай. Если вдруг рука потянется (надеюсь обойдется без этого), то бах, таблеточку выпил и всё, а низя курить то. С ними конечно легче, но хочется как то самой больше

 

[maxminus]

Я вот думаю, перестать что ли таблетки пить. Они свою миссию уже выполнили, первые симптомы сняли. Или оставить, но меньше. Или вообще оставить в сумочке на всякий случай. Если вдруг рука потянется (надеюсь обойдется без этого), то бах, таблеточку выпил и всё, а низя курить то. С ними конечно легче, но хочется как то самой больше

Так не пойдет - там или курс полностью или не помню уже - но одна таблетка ничего не дает. Они ж тебе только настрой задают и темп, с таким же успехом аскорбинки можно жевать (только думать, что это табекс), но по графику.

 

[Sincere]

с таким же успехом аскорбинки можно жевать (только думать, что это табекс), но по графику.

Кстати да это вариант! Надо только придумать, как настроить себя на это. Без настроя будет сложно. Я вчера выпила всего 3 таблетки, вместо 5, просто проспала, если честно. И теперь вот мысль пришла не пить вовсе