Авторский И в сотый раз...

[GlebKzl]

История моих попыток бросить курить невероятно долгая,учитывая то, что мне 18, почти 19 лет.Начал я курить в 14, поддавшись на провокации одноклассницы, в надежде поразить ее и всех окружающих.С этого момента я не расстаюсь с сигаретой,более того, курить я сразу стал серьезно : взатяг и много. Пока жил в Москве бросить курить я даже не пытался, общая атмосфера не давала мне этого сделать.И вот переехав в Лондон,где пачка стоит 600 рублей, а здоровье со всеми остеохондрозами,психосоматическими выкидышами и слабыми сосудами начало подавать знаки. Маленькие, немного тревожные звоночки. Да и просто от себя противно стало.Здесь нельзя курить в большинстве помещений, приходится спускаться, тратить на это время, силы, деньги.. Да и просыпаться утром после 1-1,5 пачек ну очень тяжело. Спасает только турецкий кофе. А,забыл сказать что я жуткий невростеник, побывавший уже у половины психотерапевтов и даже у небезызвестного психиатора Елены Вроно. Сигарета стала не способом получить мнимое удовольствие, а просто горящей палкой которая мою ( супер дикую) неврозность наверное чуть-чуть прикрывает.Нервничаю постояннно ну и курю тоже,постоянно.

 

[GlebKzl]

Вчера не курил часов 6 - начал рыдать.Причем не просто плакать, а рыдать, как тряпка.

 

[GlebKzl]

И на улицу боюсь выходить - сразу думаю что закурю.

 

[GlebKzl]

боюсь, что метод аленна карра идет к черту
и я берусь за универсальный подход : фенозепам + никотиновый пластырь

 

[Владимир Файб]

GlebKzl, привет! Нормально все будет! Все бросают - бросишь и ты.
Про карра - может в Лондоне в клинику обратиться? Сколько они там берут за лечение?

 

[GlebKzl]

Владимир Файб ,и вам привет. Хотелось бы верить.Такому неврастенику как я, думается мне, надо все это проделывать летом. Уезжать на моря, релаксировать и медленно убивать ха-ха маленькое чудовище. Решил поинтересоваться клиникой Карра В лондоне, зашел на их сайт, спросил у оператора : сколько стоит сессия? Сессия стоит 250 фунтов, если брать нынешний курс фунта, то это 15 тысяч рублей. Это как я понял несколько занятий.Два-три, не больше. Ну и возврат денег у них тоже проводится.

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб ,и вам привет. Хотелось бы верить.Такому неврастенику как я, думается мне, надо все это проделывать летом. Уезжать на моря, релаксировать и медленно убивать ха-ха маленькое чудовище. Решил поинтересоваться клиникой Карра В лондоне, зашел на их сайт, спросил у оператора : сколько стоит сессия? Сессия стоит 250 фунтов, если брать нынешний курс фунта, то это 15 тысяч рублей. Это как я понял несколько занятий.Два-три, не больше. Ну и возврат денег у них тоже проводится.

Ну так попробуй. До лета месяц остался! Уедешь некурящим!

 

[Владимир Файб]

GlebKzl, кстати, что заметил, не курю 100 дней и чувствую себя намного спокойней. Я вроде как и раньше держал себя в руках, но мне казалось что это благодаря сигарете. Оказалось без них намного лучше!

 

[Encanto]

Привет! Добро пожаловать! Мотивация + "тупонекурю" ну и наш форум. Больше читай другие дневники, просто гуляй по ним

 

[Сергей Потапов]

 

[GlebKzl]

Ребята, спасибо большое. Поддержка для меня - это наверное самая главная часть всего процесса. Жизненно необходимая. Друзья и родители не счет. Тем более я сейчас живу один, 18 лет, другая страна, другой менталитет, бла-бла. Сложно. А тут еще бросать курить надо. Спасибо вам!

 

[Сергей Потапов]

18 лет, другая страна, другой менталитет, бла-бла.

В свои 17 уехал в большой город). Жил у знакомых родителей по началу потом скитался по квартирам и только через полгода дали общагу). Блин это были лучшие 5 лет моей жизни)). Потом что то всё как то закрутилось завертелось. И незаметно как то ещё 4 года прошли. Так что радуйся блин))) Если бы я в 18 свалил в Лондон) Эхххх))) Это была бы совсем другая история).

 

[LeonidKh]

Привет! Перестань считать себя неврастеником - это социально надуманное понятие. Если сигарета Тебе в чём-то помогает то означает только одно - это самый легкой способ и он ИЛЛЮЗИЯ. Займись собой, стань увереннее, подтяни психику - смотри на вещи проще. Всё в этом мире не с проста как и то, что Ты на этом форуме, здесь Ты всё увидишь и почувствуешь сам с первых часов буквально - всё у Тебя получиться, всё уже хорошо, дальше лучше!!!

 

[whiteguard]

О, золотая молодежь подтянулась!
GlebKzl, бросай эту хрень, в UK на курящих всё больше смотрят как на прокажённых

 

[GlebKzl]

whiteguard Если бы я был золотой молодежью)) В интернете везде пишут что вот, да, в Англии на курящих косо смотрят.Не знаю.Курят везде где это возможно..
А особенно в институте

 

[Владимир Файб]

GlebKzl, ты сколько уже не куришь?

 

[tanya80]

боюсь, что метод аленна карра идет к черту
и я берусь за универсальный подход : фенозепам + никотиновый пластырь

Не, не, не только не пластырь!!!Лучше Каар совместно с табексом!Клянусь поможет и отпустит!!!Я в первый раз с табексом бросала на 4 день приема табл. уже не курила.Так что соберись и удачи!Тут тебе советуют до отдыха бросить.Так вот я до отдыха за 6 мес. завязала.На нем "благополучно"и развязалась от нефиг делать(((Так что смотри сам...Всё конечно индивидуально.

 

[GlebKzl]

Владимир Файб мне ужасно стыдно, но я собираюсь начать с завтрашнего дня.И это не то что бы " с завтрашнего дня" ," с нового года" и так далее.Серьезно.Завтра без сиг поеду в университет. Обожрусь фенозепамом.если уж я бросаю по карру, то Без электронной сиги,никотинового пластыря и жвачки. Там одна пара, не умру.А вот дома..Где скучно и одиноко.Наверняка как вчера,когда не курил весь день опять буду рыдать.

 

[tanya80]

Привет! Добро пожаловать! Мотивация + "тупонекурю" ну и наш форум. Больше читай другие дневники, просто гуляй по ним

Тоже не плохой вариант)))Бывает и у меня тупонекурю!Я до этого форума такого и не знала!

 

[Владимир Файб]

GlebKzl, удачи! Все у тебя получится!