Избавление от пагубной страстишки

[Nofume]

Стаж курения
с 1996-го с перерывом в 4 года (2006-2010)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Причины отказа от курения
Улучшить работу вкусовых рецепторов
Избавиться от запаха курильщика
Освободиться от зависимости
Улучшить обоняние

Избавиться от одышки
Хочется больше энергии
Улучшить качество жизни в целом
Подавать хороший пример детям
Ради здоровья детородной функции и потомства
Попыток бросить
Много
Бросал с использованием методик
Аллен Карр
Причины прошлых неудач
Поддался на уговоры курящего товарища - одну-то можно...
Причины прошлых удач
Внушаемый. Прочитал Аллена Карра - и как отрезало. Не ломало, вообще не думал о сигаретах, был счастлив, на курящих смотрел с сожалением.
Сейчас бросаю с помощью
этого форума, силы воли, метода генералов КГБ и всего что можно.

Самое сложное - бросать, когда есть успешный опыт бросания.
Думаешь - да легко брошу, но завтра, а пока схожу покурю.
Самообман, промывка мозгов уже не действует...

 

[Touristik]

Nofume, Привет! А можно поподробнее про "метод генералов КГБ"? Жуть как интересно!

 

[багира черная]

Удачи, тебе

 

[Кити]

Самое сложное - бросать, когда есть успешный опыт бросания.

У меня 2й раз, это когда по серьезному, не считая периодических мелких подергиваний, следующий раз действительно тяжелее чем 1й, поэтому я планирую свое решение не курить сделать окончательным.

 

[Nofume]

Привет!
Сам недавно узнал =)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...-kotoryj-znali-tolko-generaly-kgb-sssr.35535/

 

[Nofume]

Nofume, Привет! А можно поподробнее про "метод генералов КГБ"? Жуть как интересно!

Привет!
Сам недавно узнал =)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/s...-kotoryj-znali-tolko-generaly-kgb-sssr.35535/

 

[Nofume]

Удачи, тебе

Спасибо!
Удачи нам всем!

 

[Nofume]

У меня 2й раз, это когда по серьезному, не считая периодических мелких подергиваний, следующий раз действительно тяжелее чем 1й, поэтому я планирую свое решение не курить сделать окончательным.

Серьёзно, окончательно и бесповоротно!
На самом деле, не надо бросать, не надо думать, что лишаешься пусть вредной , но такой привычной и любимой страстишки. Надо избавляться от зависимости и обретать свободу! (По мотивам А. Карра)

 

[Touristik]

Nofume, Извини, про "метод" даже читать не стал. Как только увидел, что кто то что то от меня хочет в обмен на мой интерес, то сразу для себя сделал определенный вывод и отнес сию информацию в категорию "разводилово".

 

[Кити]

а я собственно и не бросаю, я тупо не курю