Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Привет?Как успехи? Меньше курить тянет?
Как ни странно, но наоборот, сначала вообще не тянуло, а сейчас стали мысли в голову лезть плохие ??
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Я держусь, я золотко??
- Автор темы Nataya
- Дата начала
Как ни странно, но наоборот, сначала вообще не тянуло, а сейчас стали мысли в голову лезть плохие ??
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Приветик ?Скоро отпустит....
Приветик!
Думаю да, временные неурядицы в голове))
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
У тебя вчера было 50 дней?...Спасибо большое
А чё на банкет не пригласила?...
Поздравляю, Натусик!!!
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Ну раз такое дело, наливай??
Не-не-не..... Вечерком!!! Сейчас низзя.
Родина же в опасности, через часик пойду защищать..
А вот вечером....
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Точно, забыла?Не-не-не..... Вечерком!!! Сейчас низзя.
Родина же в опасности, через часик пойду защищать..
А вот вечером....
Родину нельзя без присмотра, нельзя
Жду вечерком
Хорошо, милая!Точно, забыла?
Родину нельзя без присмотра, нельзя
Жду вечерком
AlexNoSmoke
Пророк
Мысли плохие примерно год будут лезть. Главное не поддаваться. Причем чем больше времени пройдет, тем меньше они будут посещать. И еще - не подсядь на никотинозаменители, типа вейпа, пластыря, никоретте и т.п. Это ни к чему хорошему не приводит, обычно с ними вновь закуривают. Лучше иметь под рукой несколько таблеток Табекса, он хорошо помогает при накатах. Ну а самый действенный способ, если вдруг потянет невыносимо курить - зайти сюда на форум, нажать SOS. Тебе помогут пережить накат. Многих форум удержал от сигарет. Ведь вся эта никотиновая тяга - она в голове.
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Спасибо)
Ну накаты не такие, чтоб я в магазин побежала)))
Просто противные мысли- а вдруг зря?
И понюхать интересно - воняет или нет?
Но покурить мыслей нет. Пластырями и прочими заменителем никогда не пользовалась, бережно храню пачку Табекса. Спасибо, что спросил, пока писала ответ, провернула все в голове и отпустило, пустяком все сразу показалось
мне не помогает ни табекс, ни никоретте... Могу дать ссылку на телеграмм, там бот может успокоить от накатов))) я им пользовался только по приколу, но на деле ещё не пробовалСпасибо)
Ну накаты не такие, чтоб я в магазин побежала)))
Просто противные мысли- а вдруг зря?
И понюхать интересно - воняет или нет?
Но покурить мыслей нет. Пластырями и прочими заменителем никогда не пользовалась, бережно храню пачку Табекса. Спасибо, что спросил, пока писала ответ, провернула все в голове и отпустило, пустяком все сразу показалось
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
На счет Никоретте не знаю, не пробовала, а вот Табекс для меня имел чисто психологический эффект))
Вся проблема в голове же
Что за бот такой?)
скинуть?
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Скинь, интересно
Nataya
Лучше умереть стоя, чем жить на коленях
Возник сегодня интересный вопрос- как понять, что курить вредно, если нету симптомов?
Почему-то вспомнила свои последние дни курения перед окончательным отказом. Я к нему готовилась, собиралась. Помню то утро, я проснулась и поняла, что не хочу вставать, потому что мне придется пойти курить. Я каждое утро вставала, делала кофе и шла курить. Это было начало дня. А тут не хочу я вставать. Понимаю, что только тогда, когда я курю, я нервная, обозленная (на себя), раздраженная.
Все же встав с кровати, сделав кофе и выкурив эту мерзкую вонючую дрянь, я понимаю, что уже чувствую свои лёгкие. Свои бедны лёгкие, по состоянию в горле лучше промолчать, т.к это страшно. Пошла отводить ребенка в садик, иду быстро, а дышать тяжело. Дыхание учащённое, организму не хватает кислорода. Прислушиваюсь к каждой клеточке своего тела, которое борется с разумом всеми путями . После при затяжке чувствую как закрываются все сосуды, капилляры. Немеют конечности, работа ЖКТ нарушена.
Нюхаю свои духи, еле чувствую запах...
И самое главное, так я жила много лет, но не обращала на это внимание!!!
Лишь обратив, все поняла!
Пусть эта информация висит на памятку мне))
Почему-то вспомнила свои последние дни курения перед окончательным отказом. Я к нему готовилась, собиралась. Помню то утро, я проснулась и поняла, что не хочу вставать, потому что мне придется пойти курить. Я каждое утро вставала, делала кофе и шла курить. Это было начало дня. А тут не хочу я вставать. Понимаю, что только тогда, когда я курю, я нервная, обозленная (на себя), раздраженная.
Все же встав с кровати, сделав кофе и выкурив эту мерзкую вонючую дрянь, я понимаю, что уже чувствую свои лёгкие. Свои бедны лёгкие, по состоянию в горле лучше промолчать, т.к это страшно. Пошла отводить ребенка в садик, иду быстро, а дышать тяжело. Дыхание учащённое, организму не хватает кислорода. Прислушиваюсь к каждой клеточке своего тела, которое борется с разумом всеми путями . После при затяжке чувствую как закрываются все сосуды, капилляры. Немеют конечности, работа ЖКТ нарушена.
Нюхаю свои духи, еле чувствую запах...
И самое главное, так я жила много лет, но не обращала на это внимание!!!
Лишь обратив, все поняла!
Пусть эта информация висит на памятку мне))
Сейчас в теме:
Похожие темы
