Сила воли Я не курю.

[Сосновец]

Голова плывет.

попробуй табекс мне помогает голова не плавает

 

[Langolier]

Нормально более-менее.

Читала. Книга хорошая, нужная. Но меня не взяло. По поводу перечитать - сейчас боюсь, так как он советует пока читаешь, не бросать курить. Я враз сама себя разведу.
*Яна*, )))

Там 200 страниц. Внимательного чтения часа на 4. За это время необязательно курить

 

[4apaev]

4apaev, спасибо.

Всегда пож-та) у меня тоже были вспышки агрессии, афабозол пил, помогло, и просто садился в машину, с закрытыми окнами, и орал что есть сил))

 

[Эл-ка_17]

просто садился в машину, с закрытыми окнами, и орал что есть сил))

И такое было. Помогает.

афабозол пил

Пью.

Внимательного чтения часа на 4

И то правда.

попробуй табекс

Спасибо. Если совсем плохо будет, попробую конечно.

 

[Сосновец]

Спасибо. Если совсем плохо будет, попробую конечно.

попробуй и пей заранее, если плохо он не поможет сразу

 

[Моника М]

Эл-ка_17, мы все ноем. Это хорошо!!
Я 17 лет курила, и вот уже 4 года не курю. Благодаря форуму.
И ныла, и жаловалась. Здесь можно всё. Главное - честно обо всем!!

 

[ЕвгенРыбинский]

Решила завести свой дневник и отмечать в нем свои ощущения. Пока курить хочется очень. Голова плывет. Делать что-либо по дому практически не могу ничего. Просто не хочется.
Записалась во взлетку, там посмотрим. Этой весной бросала курить 2 раза по полторы-две недели. Закуривала по глупости. Общий стаж лет 25.
А вообще все не плохо))))
Да, ныть я буду здесь, наверное.

Привет красная шапочка)))) Я Ос из Страны ОZ)))) Бываю злым, но чаще добрый)))). Не люблю когда обижают слабых, несправедливость не нравится. Давай дружить?

 

[Эл-ка_17]

ЕвгенРыбинский, привет!

Давай дружить?

С удовольствием.

 

[Дим-Саныч]

Решила завести свой дневник и отмечать в нем свои ощущения. Пока курить хочется очень. Голова плывет. Делать что-либо по дому практически не могу ничего. Просто не хочется.
Записалась во взлетку, там посмотрим. Этой весной бросала курить 2 раза по полторы-две недели. Закуривала по глупости. Общий стаж лет 25.
А вообще все не плохо))))
Да, ныть я буду здесь, наверное.

Привет! Добрые мысли и мудрые, это правильно! Да прибудет с тобой вера и сила в себя без ограничений. Терпения тебе и удачи!!!

 

[Дим-Саныч]

При накатах рекомендую почитай дневники других людей реально помогает переключить мысли на другую волну , и накат отступает!!!

 

[Владимир Файб]

Эл-ка_17, удачи!

 

[Langolier]

Привет!!!!
Как самочувствие?

 

[Grizzly]

Решила завести свой дневник и отмечать в нем свои ощущения. Пока курить хочется очень. Голова плывет. Делать что-либо по дому практически не могу ничего. Просто не хочется.
Записалась во взлетку, там посмотрим. Этой весной бросала курить 2 раза по полторы-две недели. Закуривала по глупости. Общий стаж лет 25.
А вообще все не плохо))))
Да, ныть я буду здесь, наверное.

Привет! Удачи и вперёд!

 

[nachtigal]

Удачи и лёгкого бросания тебе!

 

[Эл-ка_17]

Моника М, ЕвгенРыбинский, Дим-Саныч, Владимир Файб, Langolier, Grizzly, nachtigal и все-все спасибо за участие и подсказки.
Пока вроде ничего все))

 

[nachtigal]

Ура!!!

 

[КатюшкаЯ]

Эл-ка_17, привет, как делишки? как самочувствие?) прибежала на помощь... не видела тебя у нас в команде сегодня

 

[Эл-ка_17]

КатюшкаЯ, я приду завтра и буду там ныть. Еще устанете от меня)))

 

[КатюшкаЯ]

КатюшкаЯ, я приду завтра и буду там ныть. Еще устанете от меня)))

Красавица, нужно каждый день заходить и отмечаться, общаться и не курить) ведь это нужно не только нам - марафон он ещё и своеобразный конкурс между командами "Кто лучше"

 

[КатюшкаЯ]

Эл-ка_17, зайди хоть скажи что не куришь)