Я-некурящий

[Batleika]

Здравствуй форум.Я-некурящий 7ой день и очень хочу таковым остаться
1.Стаж курени-31 год
2.Среднее количество выкуриваемых сигарет 20-30
3.Причины отказа от курения решили бросить.
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшить качество жизни в целом
Освободиться от зависимости

Чувствовать себя бодрее
Снижение риска онкологии

Избавиться от проблем с давлением
Надоело курить

Хочется больше энергии
Избавиться от одышки

4.Зачем решили бросить.Стало жаль здоровья,которого больше не становится).
5.Попыток бросить.Несколько.
6.Бросал с использованием методик.Табекс,сила воли.
7.Причины прошлых неудач.Думается мне причины срывов-несерьезное отношение к этой проблеме.
8.Сейчас бросаю с помощью связки табекса и форума.

 

[AnnaManina]

31 год это серьезный стаж . 7 дней это уже большая Победа в этой битве !) я с вами ! Почти нога в ногу идём !)

 

[SaGa]

@Batleika, В добрый путь, Андрей. Не отказывайся и не предавай свои цели. Всё получится и получишь своё вознаграждение от благодарного организма своевременно. Потерпи немного! Описывай своё наболевшее. Ты не одинок. #Некурим вместе!

 

[nachtigal]

@Batleika, добро пожаловать на форум, Андрей!
Удачи тебе и лёгкого бросания!
Если нужна помощь приходи в приёмное отделение)
Жми на машинку у меня в подписи. Я Лена .

 

[Илья с Урала]

Андрей, читай дневники, вдохновляйся и настраивайся.
Не ты первый, не ты последний, но ты сможешь!

 

[Batleika]

Спасибо за поддержку.

 

[Batleika]

Поймал себя на том что мыслишка об сигарете висит постоянно где на периферии сознания(иногда с краешку прокрадывается....

 

[nachtigal]

Поймал себя на том что мыслишка об сигарете висит постоянно где на периферии сознания(иногда с краешку прокрадывается....

Нуу это пока так...стаж курения немалый. ...организм перестраивается .

 

[ФЕлГа]

Здравствуй форум.Я-некурящий 7ой день и очень хочу таковым остаться
1.Стаж курени-31 год
2.Среднее количество выкуриваемых сигарет 20-30
3.Причины отказа от курения решили бросить.
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшить качество жизни в целом
Освободиться от зависимости

Чувствовать себя бодрее
Снижение риска онкологии

Избавиться от проблем с давлением
Надоело курить

Хочется больше энергии
Избавиться от одышки

4.Зачем решили бросить.Стало жадь здоровья,которого больше не становится).
5.Попыток бросить.Несколько.
6.Бросал с использованием методик.Табекс,сила воли.
7.Причины прошлых неудач.Думается мне причины срывов-несерьезное отношение к этой проблеме.
8.Сейчас бросаю с помощью связки табекса и форума.

И пускай у тебя всё получится! Удачи тебе и терпения!

 

[Batleika]

 

[Nero]

Здравствуй форум.Я-некурящий 7ой день и очень хочу таковым остаться
1.Стаж курени-31 год
2.Среднее количество выкуриваемых сигарет 20-30
3.Причины отказа от курения решили бросить.
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний
Улучшить качество жизни в целом
Освободиться от зависимости

Чувствовать себя бодрее
Снижение риска онкологии

Избавиться от проблем с давлением
Надоело курить

Хочется больше энергии
Избавиться от одышки

4.Зачем решили бросить.Стало жадь здоровья,которого больше не становится).
5.Попыток бросить.Несколько.
6.Бросал с использованием методик.Табекс,сила воли.
7.Причины прошлых неудач.Думается мне причины срывов-несерьезное отношение к этой проблеме.
8.Сейчас бросаю с помощью связки табекса и форума.

привет! Все у тебя получится
Если что то будет беспокоить, то быстренько к нам в скорую помощь, нажав вот на такую картинку у меня в подписи

 

[Batleika]

Ну что вот еще 1 день прожит без никитоса).Испытыние "алкоголем" пройдено успешно-позывов взяться за старое не было(а в курилку пока боюсь заходить).

 

[Batleika]

Начался 8 ой день как "добби свободен".Спал как убитый и это радует).Курить не тянет.

 

[AnnaManina]

Ну что вот еще 1 день прожит без никитоса).Испытыние "алкоголем" пройдено успешно-позывов взяться за старое не было(а в курилку пока боюсь заходить).

Я вообще пока с алкоголем решила завязать . Зачем испытывать судьбу)

 

[Nero]

Начался 8 ой день как "добби свободен".Спал как убитый и это радует).Курить не тянет.

Мои поздравления, 8 день это уже немалый срок

Я вообще пока с алкоголем решила завязать . Зачем испытывать судьбу)

Я тоже ничего не пил когда бросал. Изза алкоголя срывался все время, после него дико хотелось курить

 

[Rinaaa]

Желаю тебе удачи, у тебя обязательно все получится. 8 дней хороший срок, дальше будет уже легче. Терпи, мы в тебя верим

 

[Batleika]

Мде-похоже мысли материальны, только вчера думалось что все как то гладко проходит.... Пол ночи не спал, с утра "мошки" в глазах, немеет правая рука, нога(.

 

[nachtigal]

Мде-похоже мысли материальны, только вчера думалось что все как то гладко проходит.... Пол ночи не спал, с утра "мошки" в глазах, немеет правая рука, нога(.

Привет!
Как ты себя чувствуешь сейчас, Андрей?

 

[Batleika]

Привет!
Как ты себя чувствуешь сейчас, Андрей?

Привет) Расходился потиху-более менее нормально.

 

[nachtigal]

Привет) Расходился потиху-более менее нормально.

Ну хорошо. Ты пей больше жидкости. Давление как?
Мошки откуда?)))