Светлана - LA
Ветеран
Леночка, у тебя два месяца, и я очень надеюсь, что ты не закурила. В любом случае, не пропадай, дай о себе знать.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Я очень хочу дышать свободно...
- Автор темы Soln
- Дата начала
Светлана - LA
Ветеран
Привет Захар!
Вижу, что она заходит, но не пишет. Наверное сорвалась. Леночка отзовись!
У меня тоже был накат или лучше сказать есть, потому как длится почти весь третий месяц. Такое назойливое ощущение, что я хочу закурить, вызванное какой-то тоскливостью, неудовлетворением жизнью. Но я понимаю, что это психологический позыв, хотя моментами кажется, что реально хочешь затянуться. Держись, это помирает никотиновый демон, цепляется измождёнными ручонками за жизнь.
Привет мои хорошие! Я тут!
уже, а то забываю. А погордится то нужно
очередное испытание жизнью. Сюда заглядываю пробежаться по вашим дневникам и быстренько глянуть
все ли в порядке.
А у меня серьезные проблемы на работе, как разрешится пока не знаю, пару недель уже прилично стрессую. Первые дни было совсем тяжко, но: как только все началось на работе, желание закурить (иначе голова от мыслей "вот так сделать, не вот так..." думала треснет) было очень сильным. Долго раздумывала над этим и пришла к выводу, что ситуации такие возникали и раньше, они разрешались конечно же не курением, поэтому зачем? Успокоиться? Отчасти да, но я сейчас успокаиваюсь в разы быстрее, чем при помощи сигарет. Достаточно таблеточки обычной валерианки, которые раньше считала "мертвому припарка". И еще фитнес: хожу раза три в неделю, очень расслабляет и успокаивает, особенно йога. Надеюсь так будет и дальше, очень надеюсь.
На форуме где-то читала, что месяц между вторым и третим очень трудный, как вначале. Так, что Захар, чтобы ни было, продолжаем держаться вместе как и раньше, и ТУПОНЕКУРИТЬ. Выдюжим, иначе нельзя.
Светик, и не надейся. Как не курила, так и не курю. Иногда заглядываю сюда посмотреть сколько дней
уже, а то забываю. А погордится то нужно
Захар, привет. У меня дела хорошо, вот только времени совсем нет свободного, прохожу
очередное испытание жизнью. Сюда заглядываю пробежаться по вашим дневникам и быстренько глянуть
все ли в порядке.
А у меня серьезные проблемы на работе, как разрешится пока не знаю, пару недель уже прилично стрессую. Первые дни было совсем тяжко, но: как только все началось на работе, желание закурить (иначе голова от мыслей "вот так сделать, не вот так..." думала треснет) было очень сильным. Долго раздумывала над этим и пришла к выводу, что ситуации такие возникали и раньше, они разрешались конечно же не курением, поэтому зачем? Успокоиться? Отчасти да, но я сейчас успокаиваюсь в разы быстрее, чем при помощи сигарет. Достаточно таблеточки обычной валерианки, которые раньше считала "мертвому припарка". И еще фитнес: хожу раза три в неделю, очень расслабляет и успокаивает, особенно йога. Надеюсь так будет и дальше, очень надеюсь.
На форуме где-то читала, что месяц между вторым и третим очень трудный, как вначале. Так, что Захар, чтобы ни было, продолжаем держаться вместе как и раньше, и ТУПОНЕКУРИТЬ. Выдюжим, иначе нельзя.
Скоро три месяца... часто писать уже особо нечего, все как то устаканено. Но иногда интересно отметить что-то новое. Вот сегодня обратила внимание, что "ушел якорь" курить в машине. Собрала все пробки по дороге с дачи, ехала аж 2.5 часа. Так вот раньше, наверное пол-пачки точно высадила бы от нечего делать, а сегодня вот еду и еду. Встали на ж/д переезде - поиграла чуток в телефон. Т.е. можно ездить за рулем и не курить. Можно. И не сложно. Как оказалось!
Идем дальше с рыжим котом Бегемотом!
Идем дальше с рыжим котом Бегемотом!Ура!!! Лена умница! Очередное достижение, целых 90 дней без сигарет. 90...пишу и не верится. Неужели уже столько времени прошло, а ведь как вчера. Ощущения: как будто и не было этого почти 30-летнего этапа в моей жизни. Зачем я курила? Сейчас очень хорошо, легко, радостно. Сил - не в сравнении с курящим временем. Очень многое успеваю, очень много еще хочется сделать, очень многое интересует....опять таки не в сравнении...И очень надеюсь, что дальше тоже будет все без спотыканий, топтаний на месте и главное без срывов т.т.т. Пошли короче мы с котом
П.С. Сегодня встретилась с коллегой по работе в коридоре, она только из курилки вышла, так я чуть не умерла от запаха, неужели и я вот также раньше, ужас то какой.
П.С. Сегодня встретилась с коллегой по работе в коридоре, она только из курилки вышла, так я чуть не умерла от запаха, неужели и я вот также раньше, ужас то какой.
Светлана - LA
Ветеран
Ура!!! Лена умница! Очередное достижение, целых 90 дней без сигарет. 90...пишу и не верится. Неужели уже столько времени прошло, а ведь как вчера. Ощущения: как будто и не было этого почти 30-летнего этапа в моей жизни. Зачем я курила? Сейчас очень хорошо, легко, радостно. Сил - не в сравнении с курящим временем. Очень многое успеваю, очень много еще хочется сделать, очень многое интересует....опять таки не в сравнении...И очень надеюсь, что дальше тоже будет все без спотыканий, топтаний на месте и главное без срывов т.т.т. Пошли короче мы с котом
П.С. Сегодня встретилась с коллегой по работе в коридоре, она только из курилки вышла, так я чуть не умерла от запаха, неужели и я вот также раньше, ужас то какой.
Странно, как легко тебе дается некурение после 28 лет. Немного завидую, но рада за тебя.
Светик, спасибо! Обещала ведь я не курить... с Божьей помощью и справляюсь. Да и выкурила
я уже наверное всё свое.
Ты тоже крепись ТУПОНЕКУРЯ, так поддерживая друг друга со всех сторон и выберемся потихонечку из всего этого. Я верю в это!!!
Захар
Продвинутый
- Сообщения
- 142
- Реакции
- 329
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 3
- Не курю с
- 13.06.2015
Молодец
Кстати да, ехал сегодня рядом с девушкой, которая покурила видать недавно. Вонь невыносимая.
Захар
Продвинутый
- Сообщения
- 142
- Реакции
- 329
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 3
- Не курю с
- 13.06.2015
и что?
Ой, Максим, красиво то как!!! И вообще, если бы не ты, я бы пропустила такое событие! УРА!!! Я это сделала!
@hitklifff, @Захар, @Nszr, спасибо вам от всей души за поздравления. Спасибо за помощь в трудные времена, за что всегда были рядом! Идем дальше, да? ВМЕСТЕ!!!
П.С. Саш, твою соточку я пропустила, но хоть ко мне ты забежал. Я рада тебе очень, не пропадай! Ты мой ориентир!!!
@hitklifff, @Захар, @Nszr, спасибо вам от всей души за поздравления. Спасибо за помощь в трудные времена, за что всегда были рядом! Идем дальше, да? ВМЕСТЕ!!! П.С. Саш, твою соточку я пропустила, но хоть ко мне ты забежал. Я рада тебе очень, не пропадай!
Ты мой ориентир!!!Ну что сказать в такой юбилей...Наверное самое важное достижение, что я перестала считать дни некурения.
Иногда вспоминаю, что курила, только когда начинаю хвастаться, что бросила. А так - жизнь идет, сигарет в ней нет, есть только жалость, что не раньше...Но лучше поздно, чем никогда. Что еще...жизнь стала В РАЗЫ интересней, ярче, насыщенней. Тяги к курению нет вообще, мыслей "ну чем же занять себя в те моменты, в
которые раньше курила", так же нет. То ли произошла уже замена сигарет на другое, то ли еще что, но итог таков:все очень хорошо. Слава Богу за всё! И идем дальше!
Наверное самое важное достижение, что я перестала считать дни некурения. Иногда вспоминаю, что курила, только когда начинаю хвастаться, что бросила. А так - жизнь идет, сигарет в ней нет, есть только жалость, что не раньше...Но лучше поздно, чем никогда. Что еще...жизнь стала В РАЗЫ интересней, ярче, насыщенней. Тяги к курению нет вообще, мыслей "ну чем же занять себя в те моменты, в
которые раньше курила", так же нет. То ли произошла уже замена сигарет на другое, то ли еще что, но итог таков:все очень хорошо. Слава Богу за всё!
И идем дальше!
hitklifff
Оракул
П.С. Саш, твою соточку я пропустила, но хоть ко мне ты забежал. Я рада тебе очень, не пропадай!
В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)
Похожие темы
Табекс
Без дыма и никотина